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寶寶沒(méi)吃飽的信號(hào)
怎么知道寶寶有沒(méi)吃飽？新媽媽總是不知道該喂寶寶多少奶，特別是有時(shí)候才剛喂過(guò)一會(huì)，寶寶又醒來(lái)哭鬧，不知道是不是因?yàn)槟趟粔颉Ｄ敲�，怎么知道寶寶有沒(méi)吃飽呢？
寶寶沒(méi)吃飽的信號(hào)
如果一個(gè)嬰兒感到饑餓，常常在喂奶后不久即醒而哭鬧，喂奶后立即平靜下來(lái)，并很快安靜入睡，約隔1小時(shí)左右又會(huì)醒而哭鬧，如果再給喂奶又會(huì)安靜。若發(fā)生此種情況，常常是嬰兒沒(méi)有吃飽。
根據(jù)小兒的小便次數(shù)來(lái)觀察，這種方法只適用母乳喂養(yǎng)的嬰兒，如果一個(gè)小嬰兒吃的奶量充足，一天應(yīng)有6次以上的小便，尿量應(yīng)該是無(wú)色或者淡黃色的。
若尿量減少（即尿次減少），則表示喂奶量不足，如果小嬰兒哭鬧，則可能有其他原因。
觀察小兒的體重變化。一個(gè)健康的嬰兒，在6個(gè)月前應(yīng)每月增重500-1000克，或者每周增重125克以上，若應(yīng)用“小兒生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)圖”則看得更清楚。奶量不足的小兒，是達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn)的。
吃奶粉的寶寶
如果寶寶是吃奶粉的話，就很易容易判斷，主要看一次吃多少。
一般小于1個(gè)月的寶寶60～90毫升/次，大于1個(gè)月則90～150毫升/次。
有的寶寶胃口很大，吃了還要吃，寶媽最好每次準(zhǔn)備的奶量稍微超過(guò)寶寶實(shí)際要吃的量。這樣一方面可判斷寶寶吃了多少，另一方面又可滿足寶寶食欲。
對(duì)于0～3個(gè)月的寶寶，每日總的奶量最好不要超過(guò)1200毫升，每次最多210毫升，寶寶奶粉吃太多易造成肥胖。
喝母乳的寶寶
對(duì)于吃母乳的寶寶，寶媽可以從寶寶和自己兩個(gè)方面來(lái)觀察。
如果出現(xiàn)以下表現(xiàn)，寶媽就可以判斷寶寶吃飽了：
1.便便是黃綠色。一個(gè)月以內(nèi)的寶寶經(jīng)常有黃綠色大便，有的寶寶甚至每次吃完都會(huì)大便，每天要尿6-8次。小便是淡黃色或無(wú)色，每次的尿量能浸透尿布。
2.發(fā)出“咕嘟、咕嘟”吃奶聲。寶寶在吃奶時(shí)，寶媽可以聽到“咕嘟、咕嘟”的吞咽聲；吃奶后，會(huì)表現(xiàn)出明顯的滿足感；不吃奶時(shí)精神狀態(tài)也好，感覺很滿足、很快樂(lè)。
3.吃完奶能安靜入睡。一般2個(gè)月以內(nèi)的寶寶，在兩次喂奶之間能夠安靜而滿足地入睡。如果寶寶吃奶后還哭，或者咬著奶頭不放，或者睡不到兩小時(shí)就醒，就說(shuō)明奶量不足。
4.寶媽乳房有變化。在喂奶之前，感覺乳房脹滿，喂奶時(shí)有下乳感，喂奶后，乳房變得柔軟。
5.寶寶體重正常增加。寶媽們可以根據(jù)寶寶的體重是否按照正常規(guī)律增長(zhǎng)，來(lái)判斷寶寶有沒(méi)有吃飽。
一般，0-3個(gè)月的寶寶每周體重增加量應(yīng)該在150克以上；3-6個(gè)月的寶寶，平均每周增加105克。
寶媽喂奶注意事項(xiàng)
1、無(wú)需特意喚醒寶寶喂奶
正常嬰幼兒睡覺期間，特別是夜間睡覺期間，不要為了喂奶而刻意叫醒孩子。睡眠期間人體代謝慢，不會(huì)出現(xiàn)低血糖等代謝異�，F(xiàn)象。
嬰兒夜間熟睡，代謝慢；加上夜奶次數(shù)少或無(wú)夜奶，就會(huì)出現(xiàn)夜間排尿少，早起晨尿黃，屬正常現(xiàn)象。只要白天進(jìn)食正常；活動(dòng)正常；生長(zhǎng)正常，就無(wú)需任何擔(dān)憂。千萬(wàn)不要為此叫醒嬰兒刻意喂奶。
孩子出生后，就應(yīng)逐漸引導(dǎo)夜間睡長(zhǎng)覺的習(xí)慣。夜間人體正常激素分泌旺盛，夜間睡眠好利于嬰幼兒的生長(zhǎng)。不要認(rèn)為睡長(zhǎng)覺，少喂一兩次奶，會(huì)影響嬰幼兒生長(zhǎng)。
嬰兒會(huì)自己調(diào)整夜間睡眠與吃奶，家長(zhǎng)不要太多人為干預(yù)，應(yīng)關(guān)注其生長(zhǎng)結(jié)果，不要過(guò)多地陷入過(guò)程中。
2、喂奶時(shí)盡量讓寶寶清醒
喂奶時(shí)，每邊各喂10—15分鐘。盡量讓寶寶在吃奶時(shí)保持清醒，這樣更有利于寶寶吃飽。不要讓奶粉寶寶抱著奶瓶入睡，對(duì)牙齒非常不利。
如果寶寶還沒(méi)吃飽就開始打瞌睡，寶媽可以搔搔他的腳底，蹭蹭他的臉頰，把乳頭拔開一段距離，或者跟寶寶輕聲說(shuō)話。
3、按需喂養(yǎng)但不要過(guò)量
母乳喂養(yǎng)應(yīng)是按需喂養(yǎng)，每次喂養(yǎng)應(yīng)該能滿足至少2小時(shí)以上，基本是3-4小時(shí)的喂養(yǎng)間隔。如果喂養(yǎng)間隔很短，應(yīng)考慮與腸絞痛所致不適等有關(guān)。不是嬰兒所有的哭鬧都代表餓了，有的寶媽寶寶一哭就給奶吃，時(shí)間間隔僅1小時(shí)，造成喂養(yǎng)過(guò)度和寶寶嚴(yán)重吐奶。
所以，應(yīng)該正確區(qū)別嬰兒饑餓與其它不適，才可做到真正的按需喂養(yǎng)。
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