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教寶寶學(xué)會走路
為人父母,看著寶寶搖搖晃晃邁出自己第一步的時候,那份欣喜和感動是不是覺得所有的辛苦和付出都是值得的?寶寶開始學(xué)走了,作為爸媽的你準(zhǔn)備好了嗎?要怎樣幫助寶寶順利邁出人生的步伐?
一、寶寶多大學(xué)走路正常
每個寶寶開始站立和走路的時間差異很大,有的寶寶是在9個月時就能邁步扶走,而有的要到12-13個左右甚至更晚的時候才開始邁步扶走,這多與很多因素有關(guān),如寶寶本身的發(fā)育情況、遺傳因素、運動訓(xùn)練的機(jī)會、疾病以及季節(jié)的影響等。
大部分寶寶在12~14月大時學(xué)會走路
根據(jù)過去的嬰兒發(fā)展研究文獻(xiàn),以及粗動作發(fā)展專書"MotorAssessmentoftheDevelopinginfant",絕大多數(shù)學(xué)者專家都同意,約50%寶寶在11.5個月可以放手走,而90%可以在14個月大獨自行走,而100%都可以在18個月大自行走路。
二、寶寶過早學(xué)走路的危害
有些家長認(rèn)為寶寶走路早是聰明的表現(xiàn),于是很早就開始鍛煉寶寶走路,甚至在4個月左右的時候,就扶著寶寶胳膊,讓寶寶雙腳著地,蹦來蹦去。育兒專家聲明:這是非常不可取的。
在正常情況下寶寶的在10個月以前,嬰幼兒的骨頭發(fā)育還沒有完善,嬰幼兒的骨骼硬度差彈性大,容易變形;同時肌肉的力量不足,不能耐受過強(qiáng)的運動。如果強(qiáng)行讓寶寶提早學(xué)走路,會導(dǎo)致全身的體重都壓在雙腳上,但是骨頭還沒有足夠粗與硬度,會導(dǎo)致雙下肢骨頭的畸形,有可能形成輕微的“O型腳”,影響體形的健美,還容易形成扁平足。
作為家長要了解寶寶的發(fā)育特點,順利幫助寶寶學(xué)會走路。
三、寶寶動作發(fā)展規(guī)律
1.第一階段 10-11月
此階段是寶寶開始學(xué)習(xí)行走的第一階段,當(dāng)寶寶扶站已經(jīng)很穩(wěn)了,甚至還能單獨站一會兒了,這時就可以開始練習(xí)走路了。
2.第二階段 12個月
蹲是此階段重要的發(fā)展過程,父母應(yīng)注重寶寶站蹲站連貫動作的訓(xùn)練,如此做可增進(jìn)寶寶腿部的肌力,并可以訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)度。3.第三階段?12個月以上
此時寶寶扶著東西能夠行走,接下來必須讓寶寶學(xué)習(xí)放開手也能走二至三步,此階段需要加強(qiáng)寶寶平衡的訓(xùn)練。
4.第四階段 13個月左右
此時父母除了繼續(xù)訓(xùn)練腿部的肌力,及身體與眼睛的協(xié)調(diào)度之外,也要著重訓(xùn)練寶寶對不同地面的適應(yīng)能力。
5.第五階段 13-15個月
寶寶已經(jīng)能行走良好,對四周事物的探索逐漸增強(qiáng),父母應(yīng)該在此時滿足他的好廳心,使其朝正向發(fā)展。
四、父母如何輔助寶寶學(xué)走路
1.第一階段
父母可利用學(xué)步用的推車或是學(xué)步車,協(xié)助寶寶忘記走路的恐懼感覺學(xué)習(xí)行走。
2.第二階段
訓(xùn)練寶寶學(xué)習(xí)蹲——站的方式為父母將玩具丟在地上,讓寶寶自己撿起來。
3.第三階段
父母可以各自站在兩頭,讓寶寶慢慢從爸爸的這一頭走到媽媽的那一頭。
4.第四階段
讓寶寶練習(xí)爬樓梯,如家中沒有樓梯可利用家中的小椅子,讓寶寶一上一下、一下一上地練習(xí)。
5.第五階段
可利用木板放置成一邊高、一邊低的斜坡,但傾斜度不要太大,讓寶寶從高處走向低處,或由低處走向高處,此時父母須在一旁牽扶,以防止寶寶跌下來。
五、寶寶學(xué)走路的注意事項
嬰兒學(xué)習(xí)走路的過程中會出現(xiàn)各種狀況,要注意以下這些個問題才能保證嬰兒在學(xué)習(xí)走路的過程中得到較好的保護(hù)。
1.注意環(huán)境安全
寶寶一旦學(xué)會行走,“到處亂走”是必然的,家長要格外注意:地面是否平整、柔軟;家具是否有銳角;陽臺要設(shè)置護(hù)欄,注意安全;以及可能會碰到的易碎物品等等。
2.注意不要拉傷
大人牽著幼兒的手走路時,不要使勁拉拽,以免小孩的肩關(guān)節(jié),肘關(guān)節(jié)脫臼。
3.不要給寶寶嘴里放東西
寶寶學(xué)走路時,不要讓他把任何東西塞在嘴里,否則容易引起事故,比如把小玩物吞進(jìn)氣管里。此外,這些東西也不衛(wèi)生。
4.最好不要用學(xué)步車
學(xué)步車的使用并不能促進(jìn)嬰兒運動能力的發(fā)育.相反與多方面的嬰兒運動能力發(fā)育遲緩有關(guān)。使用過學(xué)步車的嬰兒與未使用者相比,學(xué)會爬行、獨自站立和獨自行走的時間都比較晚,用學(xué)步車的時間越長,運動能力延遲越明顯。使用學(xué)步車的時間每增加24小時,獨自站立和獨立行走的時間就延遲3天多。
5.掌握學(xué)走路的時機(jī)
如果寶寶還沒有到達(dá)學(xué)走路的年齡,而且本身也缺乏走路的意愿,那就不能強(qiáng)迫寶寶去學(xué)走路,否則很可能對肢體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。如果寶寶1歲6個月之后,還不會走路,而且沒有走路的意愿,則要引起家長的格外注意了。
6.注意異常
在寶寶學(xué)走路時,父母可以運用一些簡單的觀察原則,來檢測寶寶腿部發(fā)展是否出現(xiàn)異常。最基本的就是觀察寶寶的雙腿(整個下肢),看外觀有無異常,比如單側(cè)肥大、大小肢、長短腳等。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶雙腿皮膚的紋路出現(xiàn)不對稱的情形,那就很可能出現(xiàn)了長短腳。另外,注意寶寶的髖關(guān)節(jié)在走路時是否能順利張開、有無發(fā)出聲響。如果有這種情形,很可能是有先天性的問題,比如先天性髖關(guān)節(jié)脫位。
在經(jīng)過檢查確診之后,如果寶寶腿部發(fā)育的確出現(xiàn)異常,醫(yī)師會根據(jù)骨骼異常程度以及年齡來選擇最適當(dāng)?shù)闹委煼绞健R话銇碚f,治療方式包括藥物治療、穿戴矯正支架和手術(shù)矯正。需要手術(shù)矯正的情形大多由疾病所引起,并不常見。
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