夏季寶寶洗澡的步驟

　　一、寶寶每天洗幾次澡合適

　　夏天天氣炎熱，人體所分泌的汗液也會(huì)相對(duì)地增多，皮膚會(huì)感覺(jué)粘粘的，沖過(guò)澡之后就會(huì)好一點(diǎn)。那么是不是洗澡越多就越好叫呢？寶寶在夏季易生痱子和尿布疹，可是給寶寶洗的過(guò)于頻繁，將正在出汗的寶寶泡在冷水里，反而更易出痱子和尿布疹。夏天適當(dāng)增加洗澡次數(shù)也是可以的，但不宜過(guò)度，即使洗澡也要等寶寶的汗干了再洗，而且要少量使用沐浴液，因?yàn)閷殞毜钠つw尚未發(fā)育完全，皮脂分泌很少，一些家長(zhǎng)喜歡反復(fù)用沐浴液給寶寶洗澡，會(huì)過(guò)多地洗去寶寶身上的油脂保護(hù)層，使皮膚易愛(ài)外界刺激而產(chǎn)生過(guò)敏，從而出現(xiàn)痱子和尿布疹的況。

　　二、最適合寶寶洗澡的環(huán)境

　　專(zhuān)家表示，無(wú)論在器官功能、自我防御能力及免疫系統(tǒng)方面，寶寶仍處于持續(xù)發(fā)育但尚未成熟的階段，因此寶寶對(duì)于外在環(huán)境的變化會(huì)特別敏感，所以平日父母在幫寶寶洗澡時(shí)，最好先布置出最適宜的洗澡環(huán)境。

　　至于對(duì)寶寶而言最舒服的清潔環(huán)境，專(zhuān)家進(jìn)一步說(shuō)明，可以從場(chǎng)所、通風(fēng)度、溫度、安全性等來(lái)看。

　　1 場(chǎng)所

　　最佳的場(chǎng)所就是一般家中的浴室�；蚴窃诜块g中擺放浴盆也可以，如果可以的話(huà)，最好能調(diào)整到幫忙洗澡者最方便動(dòng)作的高度。

　　2 通風(fēng)度

　　洗澡時(shí)會(huì)有水氣，所以空氣流通能讓整個(gè)空間不過(guò)于潮濕悶熱。但專(zhuān)家提醒，也不要太過(guò)通風(fēng)，因?yàn)榇颠M(jìn)來(lái)的風(fēng)如果太大，容易讓寶寶著涼，反而對(duì)身體不好。

　　3 溫度

　　在給寶寶洗澡之前，家長(zhǎng)一定要適好水溫，如果水溫過(guò)高，在大熱天里洗熱水澡寶寶會(huì)覺(jué)得很難受，會(huì)更加覺(jué)得熱；而水溫過(guò)低或是冷水的話(huà)，寶寶會(huì)容易受冷而引起感冒發(fā)燒。其實(shí)最好的水溫應(yīng)該保持跟人的體溫持平就可以，家長(zhǎng)可以用手腕試下，手腕感覺(jué)到不燙就可以，這種水溫是寶寶最愿意接受的。還要在啰嗦一句給寶寶洗澡的時(shí)間還是不要太長(zhǎng)，以免寶寶光顧著玩水而受涼感冒。

　　4 安全性

　　最后，還要確認(rèn)洗澡的空間內(nèi)是否暗藏危險(xiǎn)，如浴室要整潔，不要擺放多余的用具，以免造成意外；在房間則要小心左右活動(dòng)的范圍夠不夠，且如果將浴盆架高，也應(yīng)小心底下的架子是否穩(wěn)固不搖晃。

　　三、事前準(zhǔn)備，選擇安心的清潔用品

　　為了預(yù)防寶寶著涼，專(zhuān)家提醒，洗澡前，請(qǐng)務(wù)必將所有相關(guān)物品及洗澡后穿衣服的房間都先準(zhǔn)備及布置好。一般準(zhǔn)備的東西包含：小臉盆或浴盆、洗發(fā)精、沐浴品、乳液、爽身粉、浴巾、毛巾、海棉、衣服、紙尿布等。

　　在選擇洗澡用品方面，專(zhuān)家建議，直接選購(gòu)嬰兒專(zhuān)用的產(chǎn)品即可，通常這類(lèi)用品以天然材料制成，不添加多余的化學(xué)成分，而且質(zhì)地也比較柔軟不傷肌膚。如果擔(dān)心選到不好的產(chǎn)品，或許可以先從有信譽(yù)的大牌子選購(gòu)并試用看看。

　　四、幫寶寶洗澡的步驟

　　1 先洗臉+頭發(fā)

　　洗澡前，媽媽可先幫寶寶脫掉外衣，但也不需全脫掉，留下一件內(nèi)搭衣以免著涼。然后一手抱著寶寶，另一手使用小方巾，先以清水幫寶寶洗臉，尤其要特別清洗眼睛、耳朵等處。之后，將頭發(fā)沾濕，抹上嬰兒用洗發(fā)精，輕柔地搓揉后，以清水沖干凈即可。

　　2 使用沐浴品

　　市面上常見(jiàn)的沐浴品有兩種，一種是可先擠在水中溶解以便于清洗，另一種是可先涂抹在寶寶身上，適量使用，兩種方式皆可。

　　此外，專(zhuān)家補(bǔ)充，有的寶寶分泌較旺盛，或是有脂漏性皮膚炎和異位性皮膚炎者，建議以清水洗即可；如果寶寶的頭部油脂分泌累積過(guò)多而有些硬化，可使用沾取嬰兒油的紗布將其軟化后，再輕輕搓揉、以清水洗凈。

　　3 泡入水中

　　建議媽媽兩手穩(wěn)穩(wěn)抓著寶寶，慢慢將寶寶的下半身泡入水中。

　　4 洗身體前面和手腳

　　媽媽先幫寶寶清洗身體前面，尤其是脖子、腋下、腹股溝……等容易藏污垢的地方；另外手腳的部分，因?yàn)槌；顒?dòng)也很容易臟，記得特別留意。

　　5 翻身清洗背部

　　接著輕柔地將寶寶翻身，清洗背部，同時(shí)別忘記脖子和股溝處。

　　6 清水洗凈

　　全身都清洗過(guò)后，以清水洗凈。也有沐浴品標(biāo)榜不需沖水，那只要將寶寶身體洗干凈就可以。

　　7 擦干身體，換上干凈衣服

　　將寶寶抱起，放到準(zhǔn)備好浴巾等物的房間內(nèi)擦干，如有涂抹習(xí)慣者也可在此時(shí)幫寶寶抹上乳液及爽身粉，之后換上干凈衣服即可。

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