小兒食欲不振怎么辦

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　　小兒食欲不振的原因和解決方法

　　①、疾病因素

　　許多疾病通常會(huì)先表現(xiàn)出或伴有食欲的減退。孩子身體不適時(shí)，常會(huì)有不同程度的食欲不振，引起孩子食欲不振的最常見因素是感冒，胃腸道疾病或是其他消化系統(tǒng)疾病。

　　出現(xiàn)食欲不振時(shí)，應(yīng)該先觀察下孩子的精神狀態(tài)，以及其他個(gè)方面與平時(shí)相比有無異常表現(xiàn)。生病時(shí)，身體常會(huì)發(fā)出一些警示“信號(hào)”，家長(zhǎng)應(yīng)細(xì)心捕獲，從而做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，早康復(fù)。在飲食上注意以清淡為主，飲食多樣化。

　　②、營養(yǎng)和微量元素缺乏

　　孩子營養(yǎng)不良，微量元素缺乏，或是元素鉛有超標(biāo)，中毒等都會(huì)造成孩子的食欲不振。

　　定期為孩子進(jìn)行檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子健康和營養(yǎng)方面的問題，尤其是維生素和微量元素早期缺乏時(shí)，單憑肉眼及經(jīng)驗(yàn)很難判定，需要依靠檢測(cè)來明確，并進(jìn)行早期干預(yù)。很多媽媽會(huì)選擇專為孩子“量身定做”的營養(yǎng)品，進(jìn)口倍倍愛維生素咀嚼片來補(bǔ)充孩子每日所需維生素，長(zhǎng)期服用可以有效解決孩子因?yàn)槿狈�營養(yǎng)和微量元素而導(dǎo)致的食欲不振。

　　③、咀嚼能力

　　兒童的咀嚼能力影響著食欲不振，孩子吃東西總是將食物含在口內(nèi)無法下咽，或尚未經(jīng)過充分咀嚼吞咽的情況，會(huì)導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)食欲不振。

　　對(duì)于咀嚼能力較弱的孩子，可以進(jìn)行咀嚼能力訓(xùn)練。嬌小的孩子可以給予拇指大的食物，而較大的孩子，可以給北方烙的大餅，干饅頭片，或是很Q的倍倍愛維生素咀嚼片，經(jīng)常讓孩子拿著咬食來練習(xí)咀嚼能力。

　　④、喂養(yǎng)不當(dāng)

　　因?yàn)榭倱?dān)心孩子吃的不夠飽，營養(yǎng)跟不上，生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)落后于其他的孩子，有些家長(zhǎng)常會(huì)給孩子喂過多的食物。這種填鴨似得喂養(yǎng)方式必然會(huì)使得胃腸負(fù)擔(dān)加重，造成胃腸功能的紊亂，導(dǎo)致食欲不振。

　　俗話說“要想小兒安，三分饑和寒。”孩子脾胃較弱，喂食過飽極易傷著脾胃，出現(xiàn)消化不良，食欲不振。對(duì)孩子食欲不振，在合理喂養(yǎng)的同時(shí)，可以采用補(bǔ)充倍倍愛維生素咀嚼片或是益生菌的方法幫助改善。

　　⑤、零食過多

　　科學(xué)安排健康的零食，也是孩子營養(yǎng)的來源之一。但如果安排不合理或是零食選用不當(dāng)，過多的給孩子零食，餐前給甜食的等等，都會(huì)造成對(duì)孩子正餐飲食的影響，出現(xiàn)食欲不振。

　　帶孩子挑選環(huán)保，造型可愛的餐具，可選擇新鮮的應(yīng)季水果及益生菌補(bǔ)腦的堅(jiān)果作為主要零食，并注意適宜的食用量。在進(jìn)餐前半小時(shí)，不要給零食，尤其是甜度過高的蛋糕等甜食，對(duì)于所謂的“垃圾食品”盡可能嚴(yán)格控制。

　　⑥、藥物因素

　　孩子生病時(shí)，多數(shù)情況下都會(huì)需要借助藥物來幫助治療。而藥物又常會(huì)對(duì)腸胃有一定的刺激，或服用的該藥物本身就會(huì)對(duì)胃腸道就有一定的副作用，增進(jìn)食欲和改善消化。

　　孩子罹患疾病，在藥物上盡可能選擇對(duì)腸胃刺激小的兒童專用藥物，同時(shí)可以配合倍倍愛軟糖，減輕對(duì)藥物的抵觸，補(bǔ)充疾病中缺失的營養(yǎng)，增進(jìn)食欲和改善消化。

　　⑦、心理因素

　　有些父母工作上比較繁忙，平時(shí)與孩子交流時(shí)間不多嗎，總是會(huì)抓緊一切時(shí)間對(duì)孩子進(jìn)行教育，對(duì)于孩子美好的進(jìn)食時(shí)間也不與放過，孩子對(duì)此深感厭惡。有些家長(zhǎng)對(duì)本身胃口相對(duì)較小的孩子，會(huì)進(jìn)行強(qiáng)迫，甚至打罵等過激方式來逼迫孩子進(jìn)食，這些因素，都會(huì)造成孩子對(duì)進(jìn)食產(chǎn)生的壓抑，反感，導(dǎo)致食欲下降。

　　飲食烹飪多樣化。父母要有意識(shí)地去提高自身的烹飪水平，將色香味提高一個(gè)層次，使食物看起來更具有吸引力。避免在餐桌上對(duì)孩子進(jìn)行批評(píng)教育，努力營造一個(gè)溫馨的就餐氛圍，讓家人一同感受用餐快樂。

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