妊娠紋如何去除

　　導(dǎo)語：妊娠紋如何去除?大部分孕媽媽除了通過日常的一些飲食以及肌膚保養(yǎng)習(xí)慣來去除妊娠紋以外，還能配合使用去除妊娠紋的產(chǎn)品來去除妊娠紋。下面就由jy135小編給大家介紹一下妊娠紋去除的方法，大家一起去看看吧。

　　妊娠紋如何去除

　　1、補(bǔ)充骨膠原，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳等;還要多吃富含維生素C的食物，這樣有利于增強(qiáng)皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復(fù)速度加快。

　　2、注重保濕和營養(yǎng)干燥的皮膚，可選用含骨膠原或是保濕功能強(qiáng)的.護(hù)膚品。在懷孕之前可以適度地做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，孕期還是注重身體保養(yǎng)為主，運(yùn)動量不能大。平時多吃水果和蔬菜，多補(bǔ)充維生素是有好處的。

　　3、孕前開始預(yù)防妊娠紋，能起到事半功倍的作用，而重點(diǎn)在于增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力。每天堅持鍛煉身體，從打算要寶寶的那一天起，就應(yīng)堅持做仰臥起坐、俯臥撐等運(yùn)動;孕前在不影響健康的情況下堅持用冷水來擦浴，這樣能增強(qiáng)皮膚彈性，使皮膚在承受壓力時不易斷裂，有利于預(yù)防妊娠紋;注意均衡的飲食營養(yǎng)，盡量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。孕前開始堅持預(yù)防工作，能有效減少孕期或分娩后出現(xiàn)妊娠紋的現(xiàn)象。

　　去妊娠紋最好的辦法

　　大部分被妊娠紋困擾的孕婦都想要尋求去除妊娠紋的方法，其實，妊娠紋一旦出現(xiàn)，就難以徹底消除，通常能通過以下的一些方法來淡化妊娠紋。

　　1、光子療法。常用的光子療法，只能點(diǎn)狀治療，大面積需分次治療，不易掌握深淺。這個方面去除妊娠紋常常留有疤痕。

　　2、精油香薰法。需要分次治療，療程長，對美容師的技術(shù)要求高，最佳的效果僅能使斑紋淡化。

　　3、食療法。多攝取富含維生素C與蛋白質(zhì)的`食物，這兩類食物能幫助肌膚重建膠原纖維。如，豬蹄、羊蹄等都富含膠原蛋白，有利于增加皮膚彈性，緩解妊娠紋。

　　4、妊娠紋修復(fù)產(chǎn)品。使用妊娠紋修復(fù)產(chǎn)品來修復(fù)妊娠紋是目前大部分人都會采用的淡化妊娠紋的方法，也是最安全、實惠的方法。值得注意的是，消除和淡化妊娠紋應(yīng)該在分娩后進(jìn)行，如果有女性在懷孕期間因為腹部增大而導(dǎo)致出現(xiàn)了紫色斑紋，那么建議涂些橄欖油，可以減少或避免妊娠紋的生成。

　　5、按摩法。孕期堅持安滿能增加皮膚的彈性，有效預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生。在按摩的過程中，可選用適合孕婦的霜、精油、橄欖油等滋潤肌膚。產(chǎn)后三個月也有堅持按摩，這樣能有效淡化已經(jīng)形成的妊娠紋。

　　消除妊娠紋的偏方

　　1、適度的按摩。像對付伸展紋與肥胖紋一樣，使用霜、精油等產(chǎn)品進(jìn)行局部按摩可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤，避免過度強(qiáng)烈的拉扯。建議孕媽媽從懷孕3個月開始到生完后的3個月內(nèi)堅持進(jìn)行腹部按摩，可以有效預(yù)防妊娠紋生成或淡化已形成的細(xì)紋。

　　2、醫(yī)學(xué)美容。醫(yī)學(xué)美容手術(shù)可以淡化甚至消除妊娠紋，不過價格比較昂貴。如果妊娠紋實在明顯影響美觀，不妨考慮進(jìn)行醫(yī)學(xué)美容治療。建議選擇專業(yè)的.整形護(hù)膚院所，并在手術(shù)前做好全面的咨詢了解工作。

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