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寶寶便秘有哪些解決方法
兒童大便干硬,排便時哭鬧費(fèi)力,次數(shù)明顯減少,有時2~3天甚至6~7天排便一次,即為便秘。
通便的藥物,不論是口服的還是外用的,盡量要少用。相比而言,多補(bǔ)充水分,調(diào)整食物攝入比例,或直接運(yùn)用食療,是對待兒童便秘的最好方法。頑固性的、經(jīng)常性的便秘要請醫(yī)生診治,以免耽誤而形成腸胃道病患。
治療寶寶便秘的食療方
①積熱便秘。特征是大便干燥,堅硬如羊糞,排便困難,可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。
菜汁湯:鮮菠菜或白菜適量,煮湯飲用。
蘿卜汁:紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機(jī)取汁),白糖適量,共煮2~3分鐘,溫服。
松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。
蘋果:每天早晚空腹食用蘋果半個至一個。
番瀉雞蛋湯:番瀉葉5克~10克,雞蛋1個,菠菜適量,食鹽、味精適量。雞蛋放入碗中攪散,番瀉葉水煎去渣取汁,加入雞蛋、菠菜、食鹽,煮沸加味精即成。
黃豆皮:黃豆皮100克,水煎服,每天3次。
蜂蜜:蜂蜜30克~60克,芝麻油10克,開水沖服,早晚各1次。
②虛癥便秘。特點(diǎn)是大便干燥,排便困難,或大便先干后稀,并伴有形體消瘦、倦怠乏力、食欲不振等癥狀。
韭菜汁:韭菜葉搗爛取汁1小杯,溫開水送服,早晚各一次。
土豆:新鮮土豆去皮切碎。加開水搗爛,用紗布包起絞汁,每日晨起空腹服卜2匙,酌加蜂蜜同飲,連用半個月。
蘿卜籽:蘿卜籽10克~20克,炒黃研細(xì)粉,加糖開水沖服,每日分1~2次服用。
黑芝麻:黑芝麻15克,搗碎,水煎,空腹食用;蚝谥ヂ10克~20克,炒香研碎,與雞蛋同煎或夾入饅頭、面包內(nèi)食用,一日兩次。
地瓜:地瓜煮食。
黃芪蘇麻粥:黃芪10克克,蘇子50克,火麻仁50克,粳米250克。藥物洗凈烘干后研成細(xì)末,倒入200克溫水,用力攪勻,待粗粒下沉?xí)r,取藥汁備用。洗凈粳米,用藥汁煮粥服。適用于氣虛便秘。
杏仁羹:杏仁10克~20克,山藥50克,胡桃肉20克,蜂蜜適量。前三味藥洗凈去皮研碎和勻,加蜂蜜,加水適量煮沸,多次服用。
家庭常備中成藥:偏于熱積便秘者,可服小兒七珍丹、小兒保赤丸、通便靈等:偏于體虛者,可備啟脾丸、靈菇合劑等。
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