冬季寶寶感冒的一些食療方法

　　冬季由于天氣的原因，所以導(dǎo)致寶寶很容易就感冒了，感冒通常會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)，而且由于孩子小，感冒藥又不好隨便拿，所以小編覺得，通過飲食來調(diào)理是防治寶寶感冒的最佳選擇，那么都有哪些食療方法可以防治冬季寶寶感冒呢?下面，小編就來介紹一下吧!

　　如果寶寶屬于陰虛感冒的話，那么這樣的寶寶一般看起來體質(zhì)比較偏瘦，然后睡覺時(shí)多汗，平時(shí)易心煩、口渴、舌紅且舌苔少。這種類型的寶寶很多時(shí)候感冒都是因?yàn)楹苟喽�引起的。建議給寶寶做百合枸杞豬肉粥。需要的材料有百合、枸杞、豬肉碎丁和米適量。做法是先將米煮成粥，然后其他材料一起煮至熟為止。

　　如果寶寶是氣虛感冒的話，那么這樣的寶寶一般體質(zhì)偏胖、虛胖，而且往往有薄薄的舌苔且舌不紅，這種類型的寶寶感冒的蛀牙原因是體質(zhì)虛弱。推薦山藥豬肉粥。主要材料有山藥、豬肉末和大米適量。先將大米煮成粥，然后再將所有材料混合一起煮至熟為止。

　　屬于寒性感冒的寶寶一般在感冒初期會(huì)出現(xiàn)咳嗽、痰多、鼻涕清稀、大便白干、尿多的癥狀，這種類型的寶寶感冒的主要原因是著涼所致。推薦蔥白粳米粥，取材料有蔥白、生姜、粳米適量。先將粳米和蔥白一起煮成粥，然后在快好的時(shí)候時(shí)放入生姜煮5~10分鐘。

　　熱性感冒的寶寶在感冒初期主要表現(xiàn)為痰咳不出來、愛喝水、舌頭紅色、脈搏比平常快等癥狀，感冒的主要原因是受熱引起的。推薦薄荷牛蒡子粥，主要的材料是薄荷、牛蒡子、粳米適量。先將牛蒡子單獨(dú)煮15分鐘，然后取出牛蒡子，牛蒡子汁水備用，將粳米煮成粥，10分鐘后再放入薄荷一起熬，最后在粥快好時(shí)放入牛蒡子汁水煮5分鐘就可以了。

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