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補(bǔ)鐵劑哪個(gè)牌子好
輕度貧血的媽媽或者是健康的媽媽注意飲食調(diào)理即可,但是對(duì)于中度和重度缺鐵的孕婦就需要額外服用鐵劑了。那么在選購(gòu)補(bǔ)鐵劑時(shí)很多孕媽媽會(huì)不知道如何選擇補(bǔ)鐵劑的牌子,那下面就由小編告訴大家補(bǔ)鐵劑哪個(gè)牌子會(huì)比較好。
德國(guó)鐵元Floradix Iro
網(wǎng)友使用心得:鐵元是暢銷(xiāo)了60多年的品牌。特意喝了幾天后來(lái)評(píng)價(jià)的,口感是水果味可以接受,每天10ml作為日常調(diào)理的美容飲品相當(dāng)不錯(cuò),期待長(zhǎng)久的效果,會(huì)繼續(xù)購(gòu)買(mǎi)的!
澳洲直郵Blackmores Pregnancy Iron 孕婦專(zhuān)用鐵劑
推薦理由:Blackmores生物鐵是專(zhuān)門(mén)制定提供了各種維生素和營(yíng)養(yǎng)成分,以滿(mǎn)足婦女的特殊需要。使用時(shí)的指示,可能協(xié)助管理膳食缺鐵。Blackmores生物鐵不會(huì)引起惡心或便秘。
體恒健牌鐵之緣片
網(wǎng)友使用心得:味道像甜甜的蛋卷,腥味不重。內(nèi)含鋅蛋白粉可以提高鐵質(zhì)的利用率,推薦!
【孕婦為什么要補(bǔ)鐵】
很多人都知道,大部分國(guó)人都有不同程度的貧血癥狀,當(dāng)中以孕婦尤甚。因懷孕期間孕母體內(nèi)血容量的大量增加和胎兒的造血系統(tǒng)發(fā)育需要,在整個(gè)孕期孕婦大概需要1000毫克的鐵質(zhì)左右(比非妊娠女性增加15%~20%),如果不注意補(bǔ)鐵,通常從孕中期開(kāi)始(20~24周左右),出現(xiàn)缺鐵性貧血癥狀的孕婦就開(kāi)始多起來(lái)。
在我國(guó),有近三分之一的孕婦會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血,嚴(yán)重的可引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、低出生體重兒等情況。
【補(bǔ)鐵劑的作用】
鐵劑的作用主要體現(xiàn)在懷孕后期。從懷孕20周開(kāi)始,孕婦每天需鐵量大概為5到10毫克。因此,孕婦在早期妊娠反應(yīng) 消失以后,就應(yīng)多含鐵豐富的食物,如豬肝,每100克含鐵25毫克,吸收率也高,最好每周能吃2~3次,每次100~150克。
輕度貧血的媽媽或者是健康的媽媽注意飲食調(diào)理即可,但是對(duì)于中度和重度缺鐵的孕婦就需要額外服用鐵劑了。孕媽媽貧血較嚴(yán)重時(shí),可能會(huì)感覺(jué)到乏力、疲倦、虛弱或眩暈等情況。所以,為增加孕婦體內(nèi)的鐵貯備,防止母胎貧血,以往多主張?jiān)衅谘a(bǔ)一定量的鐵,一般推薦孕媽媽每日補(bǔ)充60~120毫克的鐵。
【補(bǔ)鐵劑怎么用】
輕度貧血的女士只需要多吃含鐵食物即可,而無(wú)貧血的孕婦最好將每日補(bǔ)鐵的習(xí)慣改為每周補(bǔ)鐵。過(guò)量補(bǔ)鐵,也會(huì)給孕媽媽帶來(lái)困擾。孕媽媽補(bǔ)鐵量特別大時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致胃腸不舒服,導(dǎo)致孕期便秘問(wèn)題更加嚴(yán)重。
補(bǔ)鐵的同時(shí),多吃含維生素c的食物,有助于身體對(duì)鐵劑的吸收。
飲用鐵劑的時(shí)候,最好使用吸管,避免鐵劑令牙齒變黑。
【去哪兒買(mǎi)補(bǔ)鐵劑】
鐵劑需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行定量服用,所以最好在醫(yī)生檢查后,在醫(yī)院的藥房購(gòu)買(mǎi)。當(dāng)然在各大藥店也有售。如果你需要購(gòu)買(mǎi)海外的產(chǎn)品的話(huà)會(huì)海淘或者有海淘渠道是最好不過(guò)的了;最后如果你方便到香港、澳門(mén)或者原產(chǎn)地也是可以購(gòu)買(mǎi)到的。
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