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訓(xùn)練寶寶的忍耐力的方法
為什么對(duì)幼小的孩子來(lái)說(shuō),等待這么困難?為什么當(dāng)我們?cè)诖螂娫?huà)、在超市購(gòu)物排隊(duì)或?yàn)榭腿藴?zhǔn)備飯菜時(shí),他們總是失去耐性呢?
忍耐不是與生俱來(lái)的
正如你已經(jīng)注意到的,忍耐不是孩子與生俱來(lái)的東西。必須一刻一刻地、一天一天地、一年一年地教給他,他需要花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。
為使你的孩子學(xué)會(huì)忍耐,他必須獲得兩種重要的智力技能:估量、理解時(shí)間的能力和領(lǐng)會(huì)因果的能力。他還需要兩種關(guān)鍵的情緒技能:忍受挫折的能力和延遲滿(mǎn)足的能力。
這些技能是相互依存的。例如,你的孩子只有在忍受一些挫折之后,才能做到延遲滿(mǎn)足。同樣,因果思維依賴(lài)于時(shí)間如何流逝和事件如何彼此銜接的一些知識(shí)。下面讓我們看看你的孩子的忍耐力是如何伴隨他的成長(zhǎng)而發(fā)展的。
—18個(gè)月
嬰兒開(kāi)始只有很小的忍耐力,這對(duì)他們的生存來(lái)說(shuō)不僅正常而且必要。一個(gè)嬰兒的全部需要(食物、溫暖和保護(hù)),必須由他身邊的成人給以滿(mǎn)足,哭是嬰兒尋求幫助的一種必要信號(hào)。但是即使是新生嬰兒有時(shí)也必須讓他學(xué)會(huì)等待一會(huì)兒,鼓勵(lì)嬰兒忍耐是從簡(jiǎn)單地告訴他開(kāi)始的。當(dāng)他聽(tīng)到你的說(shuō)話(huà)聲,他就會(huì)開(kāi)始考慮下面將出現(xiàn)什么。當(dāng)幾個(gè)月的嬰兒聽(tīng)到你的說(shuō)話(huà)聲,他就會(huì)停止煩躁,以此表明他已經(jīng)懂得你的說(shuō)話(huà)聲,并且是他得到滿(mǎn)足的一種前兆。因?yàn)檎Z(yǔ)言聯(lián)系著因果思維,所以它幫助嬰兒學(xué)會(huì)延遲滿(mǎn)足。
媽媽要記。簩(duì)一個(gè)嬰兒來(lái)說(shuō),忍耐意味著只能等待兩三分鐘。如果不及時(shí)地滿(mǎn)足他的需要,他的哭聲就會(huì)逐漸升級(jí),同時(shí)他已經(jīng)學(xué)到的所有關(guān)于忍耐的要求會(huì)被忘記得一干二凈。如果你的反應(yīng)迅速而且具有一致性,那你就是在教你的孩子相信他的需要會(huì)得到滿(mǎn)足。這就使他信任你,并鼓勵(lì)他下次能等待更長(zhǎng)時(shí)間。
訓(xùn)練1:“吃蘋(píng)果”的等待
對(duì)于1歲的孩子,當(dāng)他提出想去樓下散步時(shí),媽媽可以拿出一個(gè)蘋(píng)果說(shuō):“請(qǐng)等一下,等媽媽吃完半個(gè)蘋(píng)果再下去散步!比缓笱(qǐng)孩子也吃一小片蘋(píng)果,同時(shí)對(duì)孩子親切地說(shuō)話(huà),說(shuō)說(shuō)即將下樓見(jiàn)到哪些小朋友或是小動(dòng)物、小食品等感興趣的話(huà)題,會(huì)使孩子感受到等待中的小小樂(lè)趣。
對(duì)1歲半的孩子來(lái)說(shuō),當(dāng)他想去動(dòng)物園時(shí),媽媽可以告訴他:“這兒有4個(gè)蘋(píng)果,我們每天吃一個(gè),吃完了就到星期六了,爸爸媽媽就可以帶你去動(dòng)物園了。”
這是利用視覺(jué)輔助,幫助孩子理解時(shí)間的概念。
訓(xùn)練2:“聽(tīng)歌曲”的等待
對(duì)于半歲的孩子,當(dāng)他想媽媽抱的時(shí)候,媽媽不急著伸手抱他,先微笑地看著孩子,念一首孩子熟悉的童謠,然后伸手抱起他,讓他感受到短暫的等待中,***愛(ài)一直陪伴著自己。
對(duì)1歲左右的孩子,你可以對(duì)他說(shuō):“我們得在汽車(chē)?yán)锫?tīng)完這盤(pán)磁帶里所有的歌曲,然后才下車(chē)到姥姥家去!
這是利用聽(tīng)覺(jué)上的輔助,幫助孩子理解時(shí)間概念,并給他一種在規(guī)定時(shí)間內(nèi)要求完成選擇,而不是發(fā)脾氣。
18個(gè)月—3歲
這時(shí)的孩子已經(jīng)會(huì)用語(yǔ)言向你傾訴他的要求,但他還不大懂得通過(guò)許多能力來(lái)調(diào)整自己,而是直接表達(dá)自己的急切愿望,迫切希望得到他需要的東西,從而常常顯得毫不講理。
孩子的大量需要是指向你的——你的照顧、情感和贊許等等。他不理解為什么你在被召喚的瞬間,不馬上過(guò)來(lái)或立即聽(tīng)從他的命令。
媽媽要記。簨雰菏欠浅R宰晕覟橹行牡,這是這個(gè)年齡段發(fā)展的一個(gè)健康、正常的特點(diǎn)。缺乏忍耐力和有限的忍受挫折的能力是因?yàn)樗粤?xí)慣于把他自己的需要放在首位。
訓(xùn)練1:“寶貝,請(qǐng)你等一等”
當(dāng)孩子向你提出要求時(shí),微笑著對(duì)他說(shuō):“給媽媽念一首‘小蝸!膬焊,你念完‘小蝸牛’,媽媽就過(guò)來(lái)了!被颉皨寢屧诤瓤Х龋憬o媽媽唱首歌,然后我們出去買(mǎi)牙刷!
你也可以使用幫助孩子判斷時(shí)間推移的裝置,比如說(shuō)指著漢堡造型的計(jì)時(shí)器告訴孩子:“看,等計(jì)時(shí)器的鈴響,媽媽就要開(kāi)始給蛋糕點(diǎn)一枝蠟燭啦!”
你還可以用積木來(lái)教孩子計(jì)算天數(shù),讓他學(xué)會(huì)等待。
訓(xùn)練2:“媽媽?zhuān)愫昧藳](méi)有啊?”
和你3歲的孩子玩一玩角色互換的游戲。比如,由你來(lái)扮演沒(méi)有耐心的孩子,讓孩子來(lái)扮演爸爸或媽媽。然后,在“爸爸”或“媽媽”在為你做事時(shí),夸張地模仿孩子平日不愿意等待的焦急,比如大叫“爸爸(或媽媽),你好了沒(méi)有?我要吃蛋糕,我不要等!我現(xiàn)在就要吃!”讓孩子體會(huì)到模仿的幽默,并領(lǐng)悟到不愿等待的滑稽。
你還可以給孩子選擇一些主題關(guān)于期望、忍耐和最終滿(mǎn)足的故事書(shū)。這些都可以逐步幫助你的孩子明白:有些事情是值得等待的。每個(gè)人都需要學(xué)會(huì)如何變得有耐心。
3—6歲
在學(xué)前期的幾年中,孩子智力和情緒的成熟提高了他理解和說(shuō)出時(shí)間的能力,這是幫助他增加忍耐力的技能。而且,幼兒園有系統(tǒng)的活動(dòng)和教師的期望,這些都使3-6歲的孩子能更好地忍受挫折和學(xué)會(huì)等待。一旦孩子成為某群體的一員,如學(xué)前班,他自己的需要無(wú)論多么急迫,都不得不放在其他人需要的大背景中(如“倫倫正在洗澡,你能等他洗完澡嗎?”)。這就是說(shuō),忍耐力在發(fā)展,但它還沒(méi)有取得行為的一致性,因?yàn)樗蕾?lài)于比3-6歲孩子所擁有的更多的自控。
媽媽要記。杭词鼓愕暮⒆邮窃诖蠹彝ブ虚L(zhǎng)大,或是在日托環(huán)境中長(zhǎng)大,他在新集體的規(guī)則和規(guī)章制度方面仍有可能遇到麻煩,而且他會(huì)為一直保持有耐性而感到壓抑。因?yàn)?-6歲的孩子為了適應(yīng)與別人相處,得花很多時(shí)間控制他的個(gè)性,所以當(dāng)你的孩子從幼兒園回家后,你應(yīng)盡量讓他的主意和沖動(dòng)自由發(fā)揮,而不要強(qiáng)求孩子像在幼兒園一樣處處“先人后己”。否則,太小的孩子過(guò)多壓抑自己的沖動(dòng),也會(huì)給性格帶來(lái)不良影響。
為了鼓勵(lì)忍耐力的發(fā)展,當(dāng)你看到孩子有忍耐力的舉止時(shí),應(yīng)該給予贊揚(yáng)。
訓(xùn)練1:“紅燈停,綠燈行”
帶孩子穿行馬路時(shí),教會(huì)他觀察前方的交通指示燈,告訴他“紅燈停,綠燈行”,這不僅僅是作為交通知識(shí)的了解、作為安全的必備,也是一個(gè)很好的訓(xùn)練忍耐力的機(jī)會(huì)。孩子會(huì)親眼看到,當(dāng)紅燈亮起時(shí),同一方向的所有車(chē)輛和行人都必須停下來(lái),等待綠燈亮起才通行。
這讓他漸漸了解,忍耐不僅僅是對(duì)他作出的個(gè)人要求,而且人人都有需要等待的時(shí)候。
訓(xùn)練2:“我們都是木頭人,不許說(shuō)話(huà)不許動(dòng)”
和孩子面對(duì)面坐下或站著,然后一起叫口令:“我們都是木頭人,不許說(shuō)話(huà)不許動(dòng),不許走路不許笑!”口令完畢,全部參與者無(wú)論本來(lái)是什么姿勢(shì),都必須立刻保持不動(dòng)。如果有一人先忍不住說(shuō)笑或有小動(dòng)作,則這個(gè)人作為游戲失敗者被懲罰。
這個(gè)年齡段的孩子天性閑不住,這會(huì)妨礙他集中注意力和學(xué)習(xí)所需要的忍耐力。“不許動(dòng)”這類(lèi)有趣的游戲能幫助孩子學(xué)會(huì)控制自己。
訓(xùn)練3:等待快樂(lè)的星期六
買(mǎi)一本大日歷(最好是數(shù)字又大又顯眼的那種)掛在墻上,位置不要太高,最好能讓孩子平視。教孩子數(shù)數(shù)字,教會(huì)他當(dāng)日歷上出現(xiàn)紅色數(shù)字,就表示星期六到了,爸爸媽媽可以在家休息或是帶寶寶一起外出游玩。鼓勵(lì)你的孩子用鮮艷顏色在日歷上做記號(hào),把已過(guò)去的日子打叉劃掉,或者撕去昨天的日歷。
教孩子學(xué)會(huì)使用天、星期、月和四季的說(shuō)法。
對(duì)于即將到來(lái)的重要日子,如生日、節(jié)日等,教會(huì)孩子通過(guò)看日歷學(xué)會(huì)期待與等待。
6歲以上
6歲以上的孩子要開(kāi)始上學(xué)了,不管所學(xué)的科目是閱讀、科技還是足球,忍耐力是學(xué)習(xí)成功的必要因素之一。你應(yīng)該繼續(xù)幫助孩子培養(yǎng)忍耐力,幫住他確立短期內(nèi)集中注意力的目標(biāo),把新信息分隔成小的組塊,這樣他就能掌握這些內(nèi)容,并有足夠的動(dòng)力繼續(xù)學(xué)下去,直到在學(xué)習(xí)中感受到成功!
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