国产精品入口免费视频_亚洲精品美女久久久久99_波多野结衣国产一区二区三区_农村妇女色又黄一级真人片卡

增強寶寶免疫力方法

時間:2022-05-24 19:58:18 母嬰 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

增強寶寶免疫力方法

  一、如何增強寶寶免疫力

增強寶寶免疫力方法

  1、母乳喂養(yǎng)——人生的第一次免疫

  母乳中含有大量的免疫物質(zhì),能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力,可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫,因此不要錯過給寶寶母乳喂養(yǎng)的機會。在母乳不能保證的情況下,使用雀巢能恩,雀巢超級能恩等低敏配方奶粉,增強嬰幼兒免疫力。

  2、撫觸——改善寶寶的血液循環(huán)

  在自然分娩中產(chǎn)道收縮,擠壓胎兒,是一種有益的身體接觸,有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。出生后,母親的身體接觸,會讓小嬰兒有很大的安全感,可以促進寶寶的身體發(fā)育,對出生時體重較輕的早產(chǎn)兒尤其有益。撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán),提高免疫力,并能增進食物的消化與吸收,減少哭鬧,改善睡眠。

  3、免疫預(yù)防接種——積極主動應(yīng)對

  為寶寶預(yù)防接種是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施,如接種卡介苗預(yù)防結(jié)核,口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎(小兒麻痹癥),接種乙肝疫苗預(yù)防乙肝等。父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。

  4、規(guī)律的生活習(xí)慣——保持充足睡眠時間

  父母足夠耐心地對待孩子,幫他們找到自己的生活規(guī)律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不夠,可以讓他白天小睡一下。周末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩,對身體大有益處。

  5、均衡飲食——提升防御功能

  孩子偏食,營養(yǎng)不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣,少吃各種油炸、熏烤、過甜的食品。

  6、不要吃得過飽——避免脾胃負擔(dān)過重

  嬰幼兒臟腑嬌嫩,消化吸收功能尚未健全。雖然發(fā)育旺盛,對營養(yǎng)物質(zhì)需要迫切,但是,脾胃運動消化功能相對不足。若吃得過飽,會使胃腸負擔(dān)加重,消化功能紊亂,容易發(fā)生積食、腹痛,導(dǎo)致胃腸炎、消化不良等疾病。

  7、多喝白開水——保持黏膜濕潤

  多喝水可以保持黏膜濕潤,成為抵擋細菌的重要防線。上幼兒園、外出時讓孩子背著水瓶,渴了隨時喝。注意,要喝白開水,而不是各種含糖飲料。

  8、必過于干凈——形成免疫記憶

  免疫系統(tǒng)能對傳染病原形成免疫記憶,萬一再次遇上,可以很快將其消滅。如果你家太干凈,孩子沒有機會通過感染產(chǎn)生抗體,抵抗力反而減弱,并可能導(dǎo)致過敏和自體免疫失調(diào)。

  9、習(xí)慣——防止病從口入

  雖然過分抗菌、干凈無益健康,但仍要培養(yǎng)孩子基本的衛(wèi)生習(xí)慣,尤其在吃飯前和上廁所后把手洗干凈,可以防止病從口入。

  10、鋅元素——提高身體免疫力

  鋅是人體內(nèi)很多重要酶的構(gòu)成成分,對生命活動有催化作用,促進孩子生長發(fā)育與機體組織再生,并幫助孩子提高自身免疫力,并參與維生素A的代謝。補鋅可以選擇第三代蛋白鋅,比如說新稀寶牌鋅硒寶片,從蛋白提取,鋅的含量很低,幾乎和食物的含鋅量相當,對人體無任何副作用,能顯著提高人體免疫力。

  二、為何寶寶抵抗力低

  1、環(huán)境不良:大氣污染或被動吸煙等,污染的空氣進入呼吸道,影響肺的換氣功能。

  2、維生素以及微量元素的缺乏:寶寶長期的膳食不均衡,如缺乏鈣,鋅,鐵,維生素A、維生素D等,均可導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良,抵抗力下降。

  3、患有先天性疾。喝缦忍煨孕呐K病、先天肺發(fā)育不良等。

  4、患有免疫缺陷。哼@類寶寶是因先天性缺乏一些抗體或合成酶,使寶寶自生后就反復(fù)患有感染性疾病,這需要進行免疫方面的特殊檢查才能確定。

  5、長期濫用抗生素:不管病情需不需要都用,并多次更換,使機體產(chǎn)生耐藥性,打亂了人體的一些平衡。

  6、擅自停藥:患病后,治療療程不夠,擅自停藥,如發(fā)燒一退就停藥,細菌長期處于隱伏狀態(tài),一旦受涼,容易引發(fā)疾病。

  7、濫用激素:有些看護人對發(fā)熱機理不了解,恨不得一貼藥就手到病除,還有一些醫(yī)生為了盡快地取得治療效果,就給寶寶不適當?shù)剡\用激素,長此下去會影響寶寶免疫功能。

  8、不良的習(xí)慣:我們發(fā)現(xiàn)一些寶寶睡前吃東西,或抱奶瓶入睡的,也很容易誘發(fā)感冒;不刷牙或不漱口的孩子,最容易嗓子發(fā)炎。這些都會造成寶寶免疫力下降。

【增強寶寶免疫力方法】相關(guān)文章:

增強小兒免疫力的有效方法06-03

怎樣增強免疫力06-03

吃什么增強免疫力06-03

如何增強孩子免疫力06-09

提高寶寶免疫力的10個方法06-01

增強免疫力食品有哪些06-03

增強免疫力的食物有哪些06-03

增強寶寶食欲的妙招05-31

冬季吃什么食物能增強免疫力06-03

老年人吃什么增強免疫力06-03