緩解寶寶出牙痛的方法

　　流口水、牙齦發(fā)炎、頻繁哭鬧……不少新手媽媽對(duì)寶寶這些反應(yīng)都不明就里，表現(xiàn)得手足無(wú)措。事實(shí)上，這很可能是寶寶在經(jīng)歷“出牙痛”，即寶寶在長(zhǎng)乳牙的過(guò)程中，表現(xiàn)出的一些異常反應(yīng)。那么，媽媽們到底該如何應(yīng)對(duì)？

　　寶寶出牙時(shí)的表現(xiàn)

　　1.流口水。在寶寶6~7個(gè)月大時(shí)，乳牙開始萌出，刺激三叉神經(jīng)，增加了口水分泌量，加上寶寶口腔容量小，不會(huì)吞咽、調(diào)節(jié)口腔內(nèi)的口水，就造成了流口水的現(xiàn)象。應(yīng)對(duì)措施：要注意寶寶的個(gè)人衛(wèi)生，用干凈柔軟的手帕或紙巾及時(shí)擦掉口水。衣領(lǐng)、衣襟要勤換、勤洗。保護(hù)寶寶下頜、前胸的皮膚，可墊一塊干凈的紗布或圍嘴等。

　　2.臉頰發(fā)紅或長(zhǎng)紅色斑點(diǎn)。多數(shù)是由于唾液與面頰、下顎、頸部、胸部的皮膚接觸，導(dǎo)致出現(xiàn)微腫的紅色皮疹。應(yīng)對(duì)措施：一旦發(fā)現(xiàn)寶寶流口水，要及時(shí)擦拭，保持局部皮膚的清潔干爽。勤換手帕，盡量少讓唾液和面頰部、胸部等皮膚接觸。

　　3.牙齦腫痛或癢。每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷長(zhǎng)牙疼痛期，一般有牙痛、牙癢、愛啃咬東西等表現(xiàn)。因?yàn)檠例X萌出時(shí)對(duì)牙齦神經(jīng)造成刺激，寶寶的牙齦便會(huì)產(chǎn)生這些不適。應(yīng)對(duì)措施：媽媽洗凈自己的雙手，用一根手指輕輕地按摩寶寶的牙床，這對(duì)減輕疼痛非常有效。

　　4.愛哭鬧、脾氣壞。寶寶出牙時(shí)會(huì)表現(xiàn)得容易煩躁，也是正常現(xiàn)象。當(dāng)然要首先排除寶寶是不是缺鈣，因?yàn)槿扁}也會(huì)出現(xiàn)易激惹、煩躁不安等癥狀，最好帶寶寶到醫(yī)院查一下微量元素。應(yīng)對(duì)措施：出牙期寶寶哭鬧、脾氣壞，家長(zhǎng)要溫柔地安撫，多花些時(shí)間陪他玩耍，讓寶寶專注于游戲中，以分散注意力，減輕不安。

　　5.睡不安穩(wěn)。出牙期的確會(huì)心火旺，如果再加上天氣熱，身體內(nèi)部有火氣、容易上火，心情煩躁，自然會(huì)睡不安穩(wěn)。出牙前后有些情緒上的波動(dòng)一般也是正常的。應(yīng)對(duì)措施：只能等寶寶的牙齒順利長(zhǎng)出來(lái)才能緩解，晚上大人陪著寶寶睡，摸摸寶寶的小手、拍拍后背，讓他心平氣和些，相對(duì)會(huì)睡得安穩(wěn)些。

　　6.發(fā)燒、拉肚子。有的寶寶在長(zhǎng)牙時(shí)，發(fā)燒次數(shù)會(huì)增加，但這不是絕對(duì)的。長(zhǎng)牙本身并不會(huì)造成發(fā)燒現(xiàn)象，這主要是因?yàn)樵陂L(zhǎng)牙階段，寶寶的牙齦會(huì)癢，喜歡咬東西，如果咬到不清潔的東西就可能造成喉嚨或胃腸道感染，引起發(fā)燒或拉肚子。一些寶寶還會(huì)因?yàn)橥僖盒再|(zhì)和數(shù)量產(chǎn)生變化而導(dǎo)致胃腸反應(yīng)，引發(fā)嘔吐和輕微的腹瀉。應(yīng)對(duì)措施：平時(shí)可以給寶寶多喝點(diǎn)溫?zé)岬乃�，多吃蔬菜和水果。由于寶寶胃腸功能調(diào)節(jié)性差，一旦喂養(yǎng)方式發(fā)生改變，受到病菌侵襲，就容易誘發(fā)腹瀉。如果寶寶有發(fā)燒、拉肚子的現(xiàn)象，建議進(jìn)一步檢查確診，找到腹瀉原因才能對(duì)癥治療。

　　寶寶出牙時(shí)有一定規(guī)律的，每個(gè)寶寶的時(shí)間、癥狀、速度各有不同。對(duì)于很多寶寶而言，出牙期很“痛苦”，但是因年齡太小而“難于啟齒”，這時(shí)候就需要看護(hù)人細(xì)心觀察，并施以幫助，減輕寶寶的“難言之隱”。

　　乳齒在嬰兒出生前就已形成，正常情況下，大約在嬰兒六、七個(gè)月大時(shí)開始冒出，最先冒出的通常是下方的一顆中切牙（門牙）。

　　“正�！边@個(gè)詞的范圍很廣，就像自然界的許多事物一樣，嬰兒出牙時(shí)間也是如此——不管寶寶是2個(gè)月大就冒出牙齒還是直到第12個(gè)月才開始出牙，都是正常的，您無(wú)需驚訝。

　　通常，牙齒按如下順序逐步萌生：6至12個(gè)月大時(shí)冒出分別位于上頜和下頜中間的中切牙；9至13個(gè)月時(shí)冒出側(cè)切牙；16至22個(gè)月時(shí)冒出犬牙（犬齒）；13至19個(gè)月時(shí)冒出第一磨牙；25至33個(gè)月時(shí)冒出第二磨牙。大多數(shù)孩子在三歲以前會(huì)長(zhǎng)出所有乳牙。

　　所有乳牙出牙或者“破齦而出”的過(guò)程，對(duì)于寶寶和照料者來(lái)說(shuō)都極為痛苦。牙齒從敏感的牙齦粘膜鉆出時(shí)，非常疼痛，寶寶很可能會(huì)煩躁不安、脾氣暴躁。

　　但寶寶對(duì)出牙的反應(yīng)也不完全相同。有些嬰兒可能連一聲啼哭都沒(méi)有就輕松度過(guò)了出牙期；也有些嬰兒每出一顆牙都要大鬧一場(chǎng)。出牙時(shí)間的長(zhǎng)短也千差萬(wàn)別。有些乳牙只需幾小時(shí)就能從牙齦冒出。而其他一些情況下，小小的乳牙可能要花上幾天才能冒出。

　　出牙期的癥狀常常包括易發(fā)脾氣、流口水、咬東西、哭鬧、牙齦紅腫、食欲下降和難以入睡。此外，一些寶寶還會(huì)因?yàn)橥僖盒再|(zhì)和數(shù)量產(chǎn)生變化而導(dǎo)致胃腸反應(yīng)，引發(fā)嘔吐和輕微的腹瀉。

　　其他一些寶寶則會(huì)因?yàn)橥僖号c面頰、下顎、頸部和胸部的皮膚接觸，而導(dǎo)致這些部位出現(xiàn)微腫的紅色皮疹。有時(shí)，出牙還會(huì)導(dǎo)致寶寶低燒、充血和用力拉扯耳朵（通常類似中耳炎的反應(yīng)）。所有的這些癥狀都屬正常范圍。（但是，如果您非常擔(dān)心，當(dāng)然也可以咨詢兒科醫(yī)師，讓自己放心一點(diǎn)。）雖然您已經(jīng)了解寶寶所受的痛苦屬于正常情況，但這并不表示您只能眼睜睜看著寶寶受苦。因此試試以下這些建議，它們有助于減輕寶寶在出牙期的不適。

　　減輕寶寶出牙期不適的3個(gè)建議

　　按摩牙齦

　　輕輕按摩牙齦有助于緩解出牙的疼痛。用干凈的手指輕柔地摩擦寶寶的牙齦。

　　冷敷牙齦

　　讓寶寶嚼些清涼的東西不僅有助于舒緩發(fā)炎的牙齦，還能轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。冰涼的毛巾或冰鎮(zhèn)橡皮奶嘴都能起到作用，不過(guò)一些美味可口的東西，如冰香蕉或冷胡蘿卜，可能會(huì)吸引寶寶更長(zhǎng)的時(shí)間。

　　您也可以讓寶寶吮吸冰塊，但冰塊必須用毛巾包住，且必須隨時(shí)看著寶寶，以防寶寶試圖吞下冰塊而導(dǎo)致窒息。如果寶寶太小，您還必須幫寶寶拿著毛巾。讓寶寶直接咬冰塊可能會(huì)損傷牙齦。毛巾不僅能讓寶寶更舒服地咬住冰塊，還能防止冰塊滑入喉嚨。

　　巧用奶瓶

　　試試這個(gè)絕招：在奶瓶中注入水或果汁，然后倒置奶瓶，使液體流入奶嘴，將奶瓶放入冰箱，保持倒置方式，直至液體凍結(jié)。寶寶會(huì)非常高興地咬奶瓶的凍奶嘴。記得要不時(shí)查看奶嘴，以確保它完好無(wú)損。

　　流口水、牙齦發(fā)炎、易怒、煩躁——照看過(guò)嬰兒的人對(duì)其出牙期的這些癥狀都非常熟悉。當(dāng)寶寶出現(xiàn)以上癥狀，請(qǐng)考慮寶寶出牙的可能性。

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