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寶寶學(xué)飲杯的方法
寶寶喝慣了奶嘴的奶瓶，可能以后也會比較難適應(yīng)飲杯，那么我們就應(yīng)該讓寶寶學(xué)飲杯，可能剛開始的時候，寶寶喝的是不大適應(yīng)，可是這些都是可以學(xué)的，就想寶寶學(xué)走路、學(xué)說話一樣�？墒菍殞殞W(xué)飲杯有哪些好的方法，既能讓寶寶快速適應(yīng)，也能讓寶寶喜歡，所以這是一個漫長的過程，也是一個非常重要的過程，因為寶寶不可能從小到大都只用奶瓶喝吧！
寶寶學(xué)飲杯
奶瓶、學(xué)習杯、杯子的過渡訓(xùn)練
從寶寶吸奶開始到寶寶學(xué)飲杯再到學(xué)會自己進食，一天天的進展，是多么令人開心的一件事啊!然而寶寶的飲食訓(xùn)練是有順序的。黃基家醫(yī)師說，根據(jù)孩子的年齡發(fā)展，提供他不同的飲食訓(xùn)練，從奶瓶、吸口杯、鴨嘴杯、吸管杯到用杯子，循序漸進，越早訓(xùn)練對于孩子的咀嚼能力及吞咽能力是有幫助的；而越接近大人的飲食習慣，也越能減少寶寶對父母的依賴，學(xué)習獨立。
至于如何依據(jù)寶寶的年齡進階訓(xùn)練?以下詳細說明。
奶瓶
從寶寶出生開始，無論是喂母乳還是喝配方奶粉，都會用到奶瓶，所以“奶瓶”可說是寶寶的第一個飲食工具。其材質(zhì)有分玻璃或合成樹脂材質(zhì)，而奶瓶奶嘴選擇彈性及造型模擬母親乳頭的，可促進寶寶唾液分泌，幫助上下顎、臉部肌肉的發(fā)育，都是較優(yōu)的喂食工具。在寶寶還小時，大多由媽媽手持著奶瓶喂寶寶喝，當寶寶6個月大時，手部肌肉逐漸發(fā)展健全，就可以訓(xùn)練寶寶自己拿奶瓶了。但該如何訓(xùn)練呢?
1.訓(xùn)練抓握力：首先可以在喂奶的時候，幫助小寶寶把手放到奶瓶上，訓(xùn)練他的抓握能力，但是要注意奶瓶的溫度適中，以免燙傷寶寶。
2.套上把手：家長也可以買有把手的奶瓶，幫助寶寶將手扣在把手上訓(xùn)練抓握，讓他慢慢學(xué)習著自己喝奶，也作為學(xué)習使用杯子的開始。
3.由少到多：可以先用小奶瓶或奶瓶只裝少量的水，讓寶寶試著用手扶著喝；當然，剛開始的幾次，媽媽一定要在旁邊看著寶寶，因為萬一寶寶的手無力讓奶瓶掉落時，媽媽也可以及時扶住。
此外，在寶寶學(xué)會自己拿著奶瓶喝奶后，家長也要注意寶寶喝奶的姿勢，因為有可能會造成一些危險，包括：
1.嗆奶：媽媽不能因為寶寶自己能拿奶瓶，就不在一旁照顧了；因為寶寶還不能坐穩(wěn)，身體容易往下滑，躺著喝奶的時候，就容易造成嗆奶的危險，家長應(yīng)隨時留意。
2.中耳炎：寶寶的耳咽管和口腔相通，耳道也比較短，所以當奶水嗆到喉嚨時，很容易引發(fā)中耳炎。
3.奶瓶性齲齒：很多寶寶5、6個月大時就開始長牙了，躺著喝奶寶寶很容易睡著，再加上媽媽若沒有定期帶寶寶清潔牙齒，很容易就造成奶瓶性齲齒。
學(xué)習杯
當寶寶6個月大時，就可以開始試著學(xué)習使用學(xué)習杯了。學(xué)習杯的使用目的，主要在于口腔動作的能力訓(xùn)練，也是孩子從奶瓶轉(zhuǎn)換到使用杯子的練習期。剛開始時，媽媽最好還是幫寶寶扶著學(xué)習杯，等到孩子大約1歲的時候，手腕、手肘及肩膀之間有了良好的協(xié)調(diào)性后，就可以開始自己抓住杯子兩旁的握把，自己進食了。
按照寶寶的成長階段需求，家長可挑選不同功能的學(xué)習杯，常見有奶嘴型、鴨嘴型、吸管型，此外，也可以讓孩子試著用小杯子喝水。
1.奶嘴型：杯子上有吸嘴狀的蓋子，杯子旁邊有把手，可以讓寶寶順利穩(wěn)當?shù)奈罩咽�，�?xùn)練寶寶喝牛奶以外的飲料。
2.鴨嘴型：適合6個月以上寶寶使用，從奶瓶逐漸過渡到使用一般杯子吸管的訓(xùn)練。除了吸口較寬，能夠幫肋口腔上下顎的穩(wěn)定性外，在喝水時，只要稍微傾斜一下學(xué)習杯，就可輕松喝到杯內(nèi)的液體；且吸口內(nèi)網(wǎng)狀的設(shè)計，液體較不容易從口腔四周流出，寶寶較容易接受使用。
3.吸管型：吸口較窄，孩子的嘴唇需要更多自我控制的能力，才能避免液體流出，由于需要費較多的力氣去吸和握住杯子，所以較建議寶寶一歲以后再使用。
除此之外，學(xué)習杯的吸口也分為兩種不同的材質(zhì)，一種是軟的矽膠材質(zhì)，就像奶嘴一樣，如果寶寶剛從奶瓶轉(zhuǎn)換到使用杯子不適應(yīng)時，建議使用此材質(zhì)；另一種是硬的塑膠材質(zhì)，如果寶寶的口腔力氣較差，則可以選擇此種材質(zhì)的吸口，因為它可以給孩子舌頭向下的壓力，避免孩子舌頭因為力氣較差而往前吐出，造成吞咽困難，所以，較適合約一歲以上寶寶使用。
寶寶在剛開始使用學(xué)習杯時，常常會弄得一團糟，是很正常的，父母不用太擔心，如何讓訓(xùn)練過程更順利些呢?
1.只要寶寶抓握的協(xié)調(diào)較成熟時(約6個月以上)，就可以盡早學(xué)習，越早效果越好。
2.在父母的幫助下坐著喝，不要躺著喝。
3.盡量在一開始就讓寶寶學(xué)習用奶瓶以外的方式(如小杯子或鴨嘴杯)喝水或果汁。
4.選擇輕一點的鴨嘴杯，寶寶較容易抓握。
5.選擇有明亮色彩的圖案或裝飾，也可以讓寶寶玩學(xué)習杯，可以吸引或維持寶寶對學(xué)習杯的注意，增加他使用學(xué)習杯的興趣。
6.選擇學(xué)習杯時，可以傾向流出的量較少的，且學(xué)習杯的吸口或邊緣的大小，越多貼合寶寶的嘴唇越好，才不會讓寶寶邊喝邊漏，排斥學(xué)習。
7.可以用少量的水，或是喜歡暍的果汁開始練習，吸引寶寶自己動手拿起學(xué)習杯喝。
8.剛開始學(xué)習時，媽媽可以先慢慢示范如何使用鴨嘴杯，如何握住鴨嘴杯，教寶寶嘴巴把鴨嘴含住后，再把鴨嘴杯杯底舉高，教寶寶如何吸鴨嘴杯內(nèi)的飲料；再扶著寶寶的手去捧鴨嘴杯慢慢練習，等寶寶習慣之后，再放手讓他自己試試看。
9.教寶寶用嘴巴吸鴨嘴杯內(nèi)的飲料，有時候“吸”這個動作需要一些時間來學(xué)習；如果有困難時可以先嘗試用小杯子倒入少量飲料(如水、果汁、母奶或配方奶粉)，讓寶寶學(xué)習用小杯子喝飲料，等寶寶吞咽協(xié)調(diào)后再回來學(xué)習用鴨嘴杯。
10.不要讓寶寶帶著學(xué)習杯、裝滿飲料，四處走動。
11.不要將寶寶學(xué)習杯裝滿飲料，因為寶寶的營養(yǎng)需求仍然來自于母奶或嬰兒奶粉，不要受到學(xué)習杯使用時間的干擾。
寶寶1周歲后學(xué)習使用吸管杯
杯子&吸管杯
美國兒科研究院建議，從寶寶1周歲開始，應(yīng)逐漸讓他減少使用奶瓶的次數(shù)，最晚不要超過l歲半。及早讓寶寶學(xué)習使用杯子，一方面可減少奶瓶性齲齒的機會，二方面對于寶寶肌肉發(fā)展、身體發(fā)育及認知能力都有提高的作用，也能增進寶寶語言學(xué)習的機會。
當然，要讓寶寶完全割舍奶瓶，學(xué)習使用杯子的過程并不容易，父母可得花些心思了。至于要如何教寶寶使用杯子喝水呢?
1.杯子不易摔破：剛開始建議準備一個不易摔破白塑膠杯材質(zhì)，不但輕且不易毀壞，方便寶寶使用。
2.由小杯子開始：選擇塑膠材質(zhì)、高度低、深度淺、顏色鮮艷、圖案可愛，適合小朋友拿。
3.由少量開始：練習時，一開始可在杯子里放少量的水，讓寶寶兩手端著杯子，媽媽幫他往嘴里送，注意要讓寶寶一口一口慢慢地喝，喝完再添。
千萬不要一次在杯里放過多的水，以免嗆著。等到寶寶杯子拿得較穩(wěn)時，媽媽就可逐漸放手，讓寶寶端著杯子自己往嘴里送。
4.言語的鼓勵：孩子愿意練習用杯子喝水時，媽媽應(yīng)適時的贊美鼓勵：“寶寶今天好棒喔，會自己端水杯喝了！”這樣做能增強寶寶的自信心。千萬不要怕寶寶將水撒在地上，或是弄臟衣服，而停止寶寶用水杯喝水，這樣反而會讓寶寶喪失學(xué)習意愿。
5.反復(fù)練習：學(xué)習用杯子喝水，需要反復(fù)的練習才能成功。只要能讓寶寶有興趣，從一天的一、兩次然后逐漸增加到經(jīng)常使用，相信不久寶寶一定能夠完全脫離奶瓶，安心的用杯子喝東西了。
這些寶寶學(xué)飲杯的方法，您都記住會用了嗎？
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