六種方法幫助寶寶止咳化痰

　　春季許多寶寶都咳嗽了，有些寶寶是干咳；有些寶寶咳嗽還有痰；這時家長就要注意幫寶寶止咳化痰了。下面就一起來看看寶寶咳嗽有痰的護理方法。

　　一、位置排痰法

　　1、俯臥：用幾個枕頭做成一個有斜度的平面，傾斜度約為20—30度左右，然后讓寶寶俯臥在枕頭上，頭低腳高。這樣利用地心引力，使肺部的痰液自動流出。

　　2、側(cè)臥：讓寶寶側(cè)身睡在枕頭上，左側(cè)或右側(cè)都可以，同樣頭低腳高。因為采取不同的位置擺放身體，會令肺部不同部位的積痰容易排出。

　　3、仰臥：讓寶寶仰臥在枕頭上，頭低腳高，令痰液容易排出。（每個位置約停留5分鐘，如果寶寶出現(xiàn)不適的現(xiàn)象，應立即停止）

　　二、拍背排痰法（痰咳不出時的應急方法）

　　在患兒咳嗽的間隙，讓患兒側(cè)臥或抱起側(cè)臥。

　　家長一手五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打患兒前胸及側(cè)胸背部。拍左側(cè)向左側(cè)臥，兩側(cè)交替進行。拍擊的力量不宜過大，要從上而下，由外向內(nèi)，依次進行。每側(cè)至少拍3—5分鐘，每日拍2—3次。拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動，向大氣管引流并排出，而且可促進心臟和肺部的血液循環(huán)，有利于支氣管炎癥的吸收，使疾病能早期痊愈。

　　三、食療排痰法

　　爸爸媽媽也可以通過食療偏方來幫助寶寶的痰液咳出，比如川貝燉雪梨等。

　　寶寶的咳痰能力差，大多數(shù)情況下，痰液會堵在咽喉及氣管導致細菌感染，從而發(fā)展成肺炎。所以，寶寶咳嗽時，除了藥物對癥治療外，掌握一些家庭常見的排痰法是十分必要的。

　　四、水蒸氣排痰法

　　一杯熱氣騰騰的開水，在它放涼喝下去之前，可以利用其上升的水蒸氣通過鼻翼的一張一翕來稀釋痰液。這種方法適用于年齡稍大些的孩子，且家長在治療過程中要做好防護，以防孩子燙傷。

　　具體方法是讓孩子的口鼻對準盛有開水的杯子，深呼氣、深吸氣，從而使水蒸氣吸入氣管、支氣管達到稀釋痰液、減輕呼吸道黏膜充血和水腫的目的，每次持續(xù)20分鐘左右。

　　五、開窗透氣排痰法

　　寶寶所處的環(huán)境也是相當重要的，爸爸或者是媽媽要定時為有寶寶的房間開窗通風換氣，同時也要避免讓冷風直吹到寶寶的身上。此外，最好是將室內(nèi)的溫度控制在18—22度，濕度控制在60%—65%為宜，這樣的環(huán)境下才有助于寶寶痰的排出。

　　六、飲水排痰法

　　咳嗽的患兒，經(jīng)過呼吸道的不顯性水份丟失會很高，氣道內(nèi)相對缺水，可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使之不易咳出。讓患兒多飲水，尤其是23℃左右的涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎癥的消除。同時，涼開水還能改善血液循環(huán)，使機體代謝所產(chǎn)生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。

　　寶寶止咳化痰食療方法

　　一、適合寶寶的止咳化痰食療

　　1.荸薺百合羹

　　用料：荸薺（馬蹄）30克、百合1克、雪梨l個，冰糖適量。

　　制法服法：將荸薺洗凈去皮搗爛，雪梨洗凈連皮切碎去核，百合洗凈后，三者混合加水煎煮，后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。溫熱食用。

　　功效主治：荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用，含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分，荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用；梨能清熱生津，潤燥化痰；百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥，化痰止咳的作用。

　　治療痰熱咳嗽，痰黃稠，咽喉不利。用于嬰兒慢性氣管炎見痰熱癥者。

　　注意事項：脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。血虛體弱的嬰兒忌用。

　　2.川貝母蒸梨

　　用料：雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。

　　制法服法：將梨于柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未后。裝入雪梨內(nèi)，用牙簽將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。

　　功效主治：貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖并用，則起化痰止咳，潤肺養(yǎng)陰功效。

　　治療久咳不愈，痰多，咽干，氣短乏力。

　　注意事項：民間常用驗方。嬰兒久咳，多為慢性支氣管炎，本方性味平和，對久咳體弱兒適用。復有外感者不宜用。本方以選用地道藥材川貝母其效佳。

　　3.劍花豬肺湯

　　用料：劍花25～30克、豬肺1具。

　　制法服法：將豬肺洗凈，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生姜爆炒后入砂鍋。加入南杏，桑白皮，同煲成湯，調(diào)味后飲湯，豬肺可作佐餐用。劍花先用水浸至柔軟，除去泥沙，與豬肺同煮1～2小時。

　　調(diào)味后飲湯，余者可佐餐食用。

　　功效主治：劍花又稱霸王花，性味甘微寒，有清熱潤肺，止咳作用，常用治肺結(jié)核，支氣管炎、頸淋巴結(jié)核、腮腺炎。配合豬肺起到清熱潤肺，化痰止咳功效。

　　用治秋冬肺燥于咳，口氣臭穢。

　　注意事項：此方為民間常用食譜。主要以肺燥偏有痰火者更宜，咳痰清稀，大便溏爛嬰兒不宜食用。

　　二、寶寶為什么咳嗽

　　非病理性咳嗽

　　生理防御反射：寶寶早上起床有幾聲輕輕的咳嗽，是一種正�，F(xiàn)象，只是清理晚上寄存在呼吸道的粘液，家長不必擔心。秋季寶寶呼吸道干燥，容易引起咳嗽，建議多喝溫開水。

　　異物吸入：如奶，飲料，食物渣誤入氣道，引起嗆咳。這種咳嗽可有助于異物排出。

　　冷空氣刺激性咳嗽：寶寶突然外出，冷空氣刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。要經(jīng)常帶寶寶進行戶外活動，只有經(jīng)受過鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。

　　病理性咳嗽

　　感冒引起的咳嗽：一般不需特殊治療，多喂寶寶一些溫開水、姜汁水或蔥頭水。盡量少用感冒藥，不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥，更不要濫用抗生素。如遇流感應及時就醫(yī)。

　　呼吸道炎癥引起的咳嗽：痰多或呈膿性表明是繼發(fā)細菌感染，應根據(jù)醫(yī)生意見選用適當抗生素治療。

　　過敏引起的咳嗽：因花粉，動物毛發(fā)及排泄物等過敏源引起的咳嗽，對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶，應格外注意，及早就醫(yī)診治。

　　三、寶寶咳嗽家庭護理要點

　　【合理飲水，少量多飲】

　　不論是那種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同時，喝水能改善血液循環(huán)，使機體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。

　　對付不愛喝水的寶寶：家里不存飲料；大人自己喝著可樂卻要孩子多喝水，是沒有說服力的，所以要以身作則。也可以在開水中加入檸檬片、蘋果片，讓水看起來很漂亮，且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的樂趣。

　　【清淡飲食，避免生冷油膩】

　　咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮 蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥。水果不可或缺，但量不必多。

　　咳嗽嚴重時，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初期是不妥當?shù)摹?/p>

　　風熱咳嗽不可吃橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　忌吃花生、瓜子、巧克力等 這些食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　另外，忌食補品、停服補品，以免使咳嗽難愈。

　　【保持室內(nèi)空氣清新】

　　家里要定時開窗通風，還要保持室內(nèi)濕度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。

　　【耐寒訓練，增強體質(zhì)】

　　大家都知道“春捂秋凍”這個諺語。其實，這是符合健身養(yǎng)生的科學道理的。

　　從秋天開始，父母就要逐漸培養(yǎng)孩子用冷水洗手、洗臉，喝冷開水的習慣，即使到了冬天也不放棄。由于這是一個逐漸降溫的過程，小兒一般都能適應，而且效果顯著。但需注意每次冷水沖洗后，要用干毛巾擦。

　　【祛痰為主，慎重用藥】

　　小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結(jié)果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。