10個(gè)寶寶便秘的六大解決方法

　　一、少食多餐

　　寶寶的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但是寶寶活動(dòng)量大，每隔三四小時(shí)就需要補(bǔ)充飲食。建議分成三頓正餐和兩頓副餐，副餐可以選擇一些富含營(yíng)養(yǎng)的食品，如水果、牛奶、燕麥等。

　　二、補(bǔ)充膳食纖維

　　給寶寶吃果泥、菜泥，或喝些果蔬汁以增加纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，通暢排便。六個(gè)月大的寶寶可以吃胡蘿卜粥、菜粥，均衡攝入五谷雜糧以及各種水果蔬菜。

　　三、不宜食物

　　寶寶不宜吃糖、柿子、蓮子以及蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)過(guò)多的食物，因?yàn)樘悄軠p弱胃腸道的蠕動(dòng)，柿子可以減少腸液分泌，蓮子收澀固腸作用較強(qiáng)，食用后易加重便秘。蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)過(guò)多的食物使大便成堿性，干燥難排出。

　　四、培養(yǎng)排便習(xí)慣

　　寶寶可以從三四個(gè)月起訓(xùn)練定時(shí)排便。進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，宜選擇在進(jìn)食后讓寶寶排便，建立起大便的條件反射，定期排便。

　　五、按摩法

　　第一步：清大腸200次，位置：食指橈側(cè)(近拇指一側(cè))，自指尖至虎口(食指與拇指在手掌部銜接處)成一直線(xiàn)。采用推的手法，以拇指?jìng)?cè)面或指肚，在穴位上作直線(xiàn)推動(dòng)，用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次，注意推的方向是從虎口直推向食指尖。

　　第二步：捏脊5遍，位置：大椎至尾骨端成一直線(xiàn)。采用捏的手法，拇指在后，食、中指在前，三指同時(shí)用力拿捏皮膚，雙手交替。

　　六、開(kāi)塞露

　　將開(kāi)塞露管口插入其肛門(mén)，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門(mén)內(nèi)，而后拔出開(kāi)塞露空殼，讓藥液停留在肛門(mén)的時(shí)間久一點(diǎn)，充分發(fā)揮刺激腸道蠕動(dòng)、軟化大便的作用。但寶寶便秘不能依賴(lài)開(kāi)塞露，緊急情況下使用。

　　10個(gè)寶寶便秘怎么辦（10個(gè)月），如果以上方法還不能解決寶寶便秘問(wèn)題，可能是因?yàn)樯贁?shù)寶寶患有先天性巨結(jié)腸、肛裂、肛門(mén)閉鎖等疾病，應(yīng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院診治。

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