寶寶消化不良有哪些食療方法

　　一、寶寶舌苔厚白是什么原因

　　1.喝奶后的殘留物

　　喝奶后的殘留物，這個不必管它，四個月左右自然會消失的。

　　2.消化不良

　　（1）寶寶如果是奶粉喂養(yǎng)，就注意多喝水，一定要多喝水，因?yàn)楹枚鄤e的藥物寶寶不一定適應(yīng)，也不一定馬上就能見效。如果實(shí)在不管用可以嘗試一下每伴清火寶，（我們寶寶沒用過，我都是靠喝水來調(diào)節(jié)，但是朋友家的寶寶用過說效果不錯。）就注意多喝水，一定要多喝水

　　（2）我想你已經(jīng)試過了寶寶的素，它可能是問題奶粉，寶寶可能對一些成分的奶粉吸收不好，你可以嘗試改變奶粉。

　�。�3）如果是母乳喂養(yǎng)，就要注意自己的飲食，是不是吃了什么上火的食物，建議每天記錄一下吃的食譜，這樣可以從自己的食譜中找到寶寶上火的原因！

　　寶寶如果出生狀況良好，沒有特別的問題，一般寶寶小的時候都會有這種情況出現(xiàn)，人們通常會說是上火。對于這種情況，我通常會用醮溫水的棉簽進(jìn)行清理，每次不要太用力和擦過長時間，要循循漸進(jìn)，不久就會去掉的。對于常干嘔情況，主要要查看什么情況出現(xiàn)原因，可能是手或其他什么刺激咽部，引發(fā)咽反射，只要孩子營養(yǎng)好，體重增長正常，一般問題不大。

　　二、寶寶舌苔厚白如何解決

　　上火

　　媽媽們在遇到寶寶身體出現(xiàn)問題時總是非常的慌張，寶寶舌苔厚白是怎么回事呢？如果寶寶寶出現(xiàn)舌苔厚白同時還有口腔是時候，就是因?yàn)閷殞毶匣鹚鶎?dǎo)致的，寶寶上火一般都會引起寶寶身體內(nèi)部積滯化熱、不想吃東西，容易煩躁等狀況。

　　在這種情況下，家長可以給孩子吃七個孩子的茶，它可以幫助寶寶消化，清洗寶寶的腸道，清熱去火，有效調(diào)理寶寶的腸道。同時，媽媽們在給寶寶喂茶時，也需要給寶寶一些水。

　　消化不良

　　寶寶出現(xiàn)消化不良的時候它的舌苔就會出現(xiàn)厚白的現(xiàn)象，我們在了解了寶寶舌苔厚白怎么回事之后，可以根據(jù)寶寶消化不良的癥狀來對寶寶進(jìn)行調(diào)理。在前期，嬰兒的消化系統(tǒng)還不是非常的完善，吃過東西之后就很容易造成消化不良，一般在調(diào)理寶寶消化不良時可以從寶寶的飲食上著手。

　　寶寶在遇到自己喜歡吃的東西的時候就會吃很多，這樣很容易造成寶寶消化功能紊亂，所以寶寶在吃東西的時候要控制寶寶吃的數(shù)量，同時這一時期也要避免寶寶吃油膩，蛋白質(zhì)含量高的食物，這些都會導(dǎo)致寶寶不易消化。

　　腹部受涼

　　寶寶在睡覺的時候沒有及時的為寶寶蓋好被子，就容易導(dǎo)致寶寶腹部受涼，寶寶腹部受涼之后同樣會影響到寶寶的消化功能，最終導(dǎo)致寶寶舌苔厚白，所以媽媽們在寶寶睡覺的時候需要及時的為寶寶蓋好它的小肚子，避免寶寶腹部受涼，同時避免寶寶感冒。

　　三、寶寶舌苔代表的疾病信號是哪些

　　1、苔質(zhì)的厚薄

　　以見底和不見底為標(biāo)準(zhǔn)。透過苔質(zhì)能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內(nèi)有熱，中醫(yī)上認(rèn)為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成。

　　2、單純舌苔厚黃

　　黃說明體內(nèi)有熱，建議晚上食物吃清淡點(diǎn)，偏涼一點(diǎn)，不飲酒，自身能較快調(diào)理過來。因?yàn)樯嗵τ袝r和天氣也有相關(guān)關(guān)系，如果沒有特殊不適，可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實(shí)，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。

　　3、舌苔厚，黃還要看看會不會膩

　　中醫(yī)講的“膩”就好比是東西“油”的感覺，如果有那說明是體內(nèi)有濕熱，需要化濕清熱。

　　4、舌苔厚，有口氣

　　一般說明胃有點(diǎn)小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。保持生活規(guī)律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食物，最好不喝酒，不吸煙。

　　5、舌質(zhì)

　　除了望舌苔外，建議看看自己舌質(zhì)，可以和嘴唇對比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了。

　　四、寶寶消化不良有哪些食療方法

　　1.大麥及大麥芽

　　含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等。大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合。

　　2.酸奶

　　酸奶除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外，突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。

　　對于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長，可預(yù)防使用抗菌素類藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào)。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止便秘。

　　3.蘋果

　　蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。

　　4.西紅柿

　　含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長，可治療口角炎。

　　5.橘皮

　　橘皮對消化的促進(jìn)作用主要是其中含有的揮發(fā)油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動。

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