寶寶脹氣的的原因及消解脹氣的方法

　　沒有任何辦法可以阻止寶寶打嗝。而實際上，作為父母的你也并不需要去阻止，因為嗝氣是嬰幼兒消化奶水、食物和吞吐空氣過程中自然而然伴生的副產(chǎn)品。由于嬰兒還不會用語言表達感覺，所以若是發(fā)現(xiàn)他們有大哭大鬧且食欲差，又有肚子突出、鼓鼓的情況時，就有可能是脹氣了。另外，若是有打嗝、腹瀉、肚脹或放屁等現(xiàn)象，也可能是脹氣的癥狀，父母應(yīng)多觀察、多留意。

　　食物

　　母乳喂養(yǎng)的話，媽媽要檢查一下自己的進食，避免吃豆類、花菜以及辛辣食物。另外，如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發(fā)酵，也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣。

　　配方奶粉喂養(yǎng)，選擇奶粉時，你要特別注意，應(yīng)選擇不含乳糖的、不含豆質(zhì)的或低致敏性的配方奶粉，可能會有助于減少孩子的肚子脹痛。但須知即便調(diào)換奶粉，也至少兩周才能看到效果。

　　某些固體食物也可能導(dǎo)致嗝氣、腹脹。比如谷物粗糧、蔬菜（豌豆泥、黃豆泥）等含有可導(dǎo)致大腸脹氣的纖維。而蘋果、梨、杏兒等等含有高濃度糖分的大多數(shù)純果汁也是導(dǎo)致嬰兒腹內(nèi)氣體凝聚不暢的誘因。

　　辨別讓小寶寶腹脹難受的罪魁禍首，最好辦法就是：每次用幾天的時間將一種食物從寶寶的進食中減掉，觀察嬰兒如果反應(yīng)，然后再慢慢重新引入這種食物。

　　喂養(yǎng)方式

　　母乳喂養(yǎng)的情況下正確的姿勢是最好讓孩子的臉正對乳房(而不是呈某種角度)，以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。

　　使用奶瓶喂養(yǎng)的寶寶更容易吸入過量的空氣。應(yīng)試著將寶寶的頭擺放成45度，并相應(yīng)地使奶瓶保持傾斜，從而使奶嘴總是充滿奶水。如果寶寶的吞咽能力比較好，你也可以把奶嘴的孔不要扎得過大，以減少他喝奶的同時吸入大量的空氣。

　　哭鬧的惡性循環(huán)

　　寶寶情緒的萎頓往往會使他肚子的脹痛更形惡化。孩子在哭泣的時候會吞進大量的空氣，這樣的話，就會造成一個惡性循環(huán)：一旦寶寶開始哭鬧，他往往會因嗝氣而腹脹，而腹脹又會進而導(dǎo)致他身體的不舒服，以至于令寶寶更加哭鬧不停。

　　你可以做到的消解脹氣的簡單方法

　　幫助孩子打嗝：讓寶寶在吃奶的間隙，比如吃了一半的時停下來，給他拍嗝。讓寶寶豎直后背坐在你腿上，輕拍背直到打嗝了。另一種方法：將寶寶略微傾斜地擱置在你的前臂上，讓寶寶的臉背著你，從而使他的的雙腿騎跨在你的胳膊肘的同時，下巴被托放在你的手上。還有一個可供選擇的方式是：讓孩子仰臥在床，幫助他輕緩地蹬腿，就像蹬踏自行車的模樣，此法需喂奶后至少１個半小時才能進行。

　　給寶寶按摩腹部：把寶寶平放，將手伸進他的衣服里，輕輕地呈順時針方向為他按摩小肚子。一方面可以緩解腹脹，另一方面寶寶也會因為舒服而轉(zhuǎn)移注意力。

　　簡單的藥物：寶寶腹脹、腹痛，也是因為他們太小，胃腸的消化能力太弱，可以根據(jù)醫(yī)囑給寶寶吃一些“媽咪愛”或者“乳酶生”，以調(diào)節(jié)小寶寶的腸胃，幫助他消化。

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