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食療方法調(diào)理寶寶腸胃
寶寶腸胃不好的原因
�。�1）飲食不當(dāng)。寶寶的飲食不規(guī)律，父母或長(zhǎng)輩給孩子準(zhǔn)備了大量的小食品或食物，打亂了寶寶的正常飲食規(guī)律。
�。�2）飲食時(shí)間失衡。寶寶養(yǎng)成了隨時(shí)飲食的習(xí)慣，讓腸胃得不到充分的休息。
（3）腸胃炎癥。因不衛(wèi)生的食物或未做到飲食的衛(wèi)生，讓病菌進(jìn)入腸胃，引發(fā)腸道炎癥。
�。�4）疾病影響。天氣溫度變化，寶寶腹部著涼，影響了腸胃的正常消化功能。
（5）體質(zhì)差。寶寶自身體質(zhì)差，這可能是先天營(yíng)養(yǎng)不良，也可能是后天營(yíng)養(yǎng)不足或缺乏鍛煉，身體易出現(xiàn)各種不適。
�。�6）藥物原因。有時(shí)某些藥物的刺激也能引起寶寶腸道不適。
寶寶腸胃不好的表現(xiàn)
寶寶腸胃不好的表現(xiàn)一、對(duì)于小嬰兒，常表現(xiàn)為溢奶，稍大孩子常有嘔吐，一般不嚴(yán)重，嘔吐物有酸味。
寶寶腸胃不好的表現(xiàn)二、患兒食欲減退、腹脹、腸鳴音亢進(jìn)，甚至不用聽(tīng)診器也可聽(tīng)到肚子的“咕�！苯新�。
寶寶腸胃不好的表現(xiàn)三、口臭。乳食積滯于胃脘，往往先發(fā)生口臭，特別是晨起口臭口酸為乳食停滯的表現(xiàn)，臨床稱此為高位停食。有這種現(xiàn)象時(shí)，可減食或停食一頓，以利于腸胃功能的恢復(fù)。
寶寶腸胃不好怎么調(diào)理
1、胡蘿卜汁。
將新鮮的胡蘿卜洗凈搗碎，放入少量水煮上10到15分鐘后過(guò)濾去掉殘?jiān)�，然后再加上水和少量白糖，煮沸后待冷卻到合適溫度就可以給寶寶飲用了。
2、蘋果泥湯。
蘋果含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素，對(duì)單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。將成熟的蘋果搗成泥狀，放入淡茶中。蘋果纖維較細(xì)，對(duì)腸道刺激小，富含的果膠有收斂作用。
3、五谷粥。
材料：糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、青豆各30克，白糖。
做法：將糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、玉米等洗凈，用冷水浸泡2-3個(gè)小時(shí)；鍋中加水，放入以上原料，先用旺火燒沸，然后用小火煮45分鐘；待粥軟爛后，加糖調(diào)味，即可食用。
功效：五谷粗糧中富含淀粉、膳食纖維以及B族維生素等，每天適當(dāng)吃點(diǎn)粗糧，有助于增加寶寶體內(nèi)的粗纖維。
4、南瓜小米粥。
材料：南瓜250克，小米120克，紅棗8枚，冰糖少許。
做法：南瓜切成小塊。小米洗凈備用。紅棗洗凈瀝干水分。冰糖也可以不放。因?yàn)槟瞎嫌刑鹞�。鍋里�?碗水，蓋蓋兒大火燒開(kāi)。下入除冰糖外的所有材料。再次開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)小火。小心撇去浮沫，煮至粥粘稠。煮了20分鐘后倒入冰糖。煮至糖融化即可關(guān)火。
功效：小米暖胃，安神，治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補(bǔ)虛損，開(kāi)腸胃。南瓜性溫，味甘。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。幫助食物消化。
5、山藥薏米粥。
原料：大米適量，鐵棍山藥100克，薏米100克。
做法：將山藥和薏米用食物料理機(jī)粉碎，然后與大米同煮成粥。
功效：健脾養(yǎng)胃，祛風(fēng)除濕，去水腫，提高免疫力。脾胃虛弱的孩子可連續(xù)吃1個(gè)月。
6、山藥蘿卜粥。
原料：大米適量，山藥200克，白蘿卜50克。
做法：將山藥、白蘿卜去皮，切成小片，與大米一起慢火同煮成粥。
功效：理氣順脾，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。嘔吐后的孩子食用效果好。
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