保護(hù)寶寶乳牙的方法

　　一、如何保護(hù)寶寶的乳牙

　　1.做好孕期保健。

　　寶寶的牙齒發(fā)育最需要鈣、磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)以及維生素A、B1、D等的支持，供足營(yíng)養(yǎng)便成為保護(hù)牙齒的關(guān)鍵之舉。寶寶乳牙甚至恒牙的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)從孕期抓起，以鈣為例，從孕4個(gè)月到嬰兒出生后1年，孕媽媽都要注意補(bǔ)充。此外，孕期還要慎用藥物，很多藥物（如四環(huán)素）對(duì)胎寶寶的口腔和牙齒發(fā)育有害。

　　2.供足營(yíng)養(yǎng)。

　　寶寶出生后盡量采取母乳喂養(yǎng)，寶寶吸吮母乳的動(dòng)作，有利于頜面正常發(fā)育。寶寶改吃普通膳食后宜多安排豆制品、奶類(lèi)、魚(yú)蝦以及各色蔬菜等食物。

　　3.教寶寶勤咀嚼。

　　高度的咀嚼功能是預(yù)防牙列畸形的最自然、最有效的方法之一。當(dāng)寶寶出生后僅4個(gè)月頜骨與牙齦就已發(fā)育到一定程度，足以咀嚼半固體甚至固體食物。當(dāng)乳牙萌出以后，更應(yīng)吃些富含纖維、粗糙耐嚼、有一定硬度的食品（如蛋黃、米粒、果屑、豆芽等），以便更好地促進(jìn)牙弓、頜骨、面骨的正常發(fā)育。隨著咀嚼能力的發(fā)展，可將蘋(píng)果、小胡蘿卜、黃瓜、玉米等納入寶寶食譜。新鮮水果耐咀嚼，而咀嚼時(shí)間越長(zhǎng)，唾液分泌越多，增多的唾液會(huì)把牙齒清洗干凈，同時(shí)增強(qiáng)咀嚼功能，護(hù)齒效果好。

　　4.做好寶寶口腔衛(wèi)生。

　　寶爸寶媽將干凈的紗布套在食指上，或用棉簽蘸淡鹽水、淡茶水或0.05%氟化鈉漱口水，對(duì)萌出的乳牙從唇面到舌面輕輕擦洗揉搓，對(duì)牙齦輕輕按摩。

　　2歲左右要教會(huì)寶寶漱口，3歲以后則應(yīng)教會(huì)其刷牙，并逐漸養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。每次進(jìn)食后都要給寶寶喂點(diǎn)溫開(kāi)水，以起到?jīng)_洗口腔的作用。

　　二、哪些因素影響寶寶的乳牙萌出

　　健康的牙齒生長(zhǎng)與蛋白質(zhì)、鈣、磷、氟、維生素C、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素和甲狀腺激素有關(guān)。當(dāng)然，牙齒生長(zhǎng)緩慢并非缺乏營(yíng)養(yǎng)那么簡(jiǎn)單，以下這些因素均有可能與出牙過(guò)慢有關(guān)：

　　先天遺傳

　　有部分寶寶出牙較慢的主要原因來(lái)自遺傳，包括家庭病史、種族等，甚至連性別也會(huì)有所差異。如果媽媽在懷孕期間補(bǔ)充維生素D和鈣的量不足，也可能影響到寶寶乳牙的萌出。

　　后天環(huán)境

　　評(píng)價(jià)寶寶出牙時(shí)間是否遲緩還需要結(jié)合寶寶的狀態(tài)才能最終定論，比如對(duì)早產(chǎn)兒來(lái)說(shuō)，他的長(zhǎng)牙時(shí)間就必須先扣除早產(chǎn)時(shí)間，這樣得出的結(jié)論才比較準(zhǔn)確。此外，凡是出生體重較輕的嬰兒，以及生后營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶，也很可能出現(xiàn)長(zhǎng)牙較慢的問(wèn)題。

　　系統(tǒng)性疾病

　　某些疾病會(huì)影響到寶寶出牙的時(shí)間，如21-三體綜合征、腦下垂體分泌異常、外胚層發(fā)育不全癥候群、甲狀腺功能低下等疾病，都有可能影響到寶寶出牙的速度。

　　外傷與感染

　　頜骨外傷，局部感染損傷牙床，以及全身性疾病，都可能影響到寶寶乳牙的萌出。

　　三、做好寶寶牙齒的日常維護(hù)

　　保持口腔清潔：嬰兒期雖然不用刷牙，但每次進(jìn)食后及睡覺(jué)前，最好讓寶寶喝些白開(kāi)水，以起到清潔口腔內(nèi)殘留食物、保護(hù)乳牙的作用。

　　保證足夠營(yíng)養(yǎng)：給寶寶及時(shí)添加輔食、攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)，以保證其牙齒的正常結(jié)構(gòu)、形態(tài)以及提高牙齒對(duì)齒病的抵抗力。

　　養(yǎng)成正確的吃奶姿勢(shì)：在寶寶吃奶時(shí)，會(huì)因吃奶姿勢(shì)不正確或奶瓶位置不當(dāng)形成下頜前突或后縮。因此，寶寶吃奶時(shí)最好采取半臥位，讓奶瓶與他的口唇呈90度角，不要使奶嘴壓迫寶寶的上、下唇，也不要讓寶寶養(yǎng)成吸吮空奶嘴的習(xí)慣。

　　適當(dāng)鍛煉牙齒：從六個(gè)月開(kāi)始，要有計(jì)劃的給寶寶吃些較硬的食物，如餅干、烤面包片、蘋(píng)果片、胡蘿卜片等，以鍛煉咀嚼肌，促進(jìn)牙齒與頜骨的發(fā)育。

　　預(yù)防牙齒變黃：正常情況下乳牙是白色的，但遇到四環(huán)素或飲水氟含量過(guò)高時(shí)，可引起乳牙變黃。

　　就乳牙而言，從寶寶長(zhǎng)出第一顆牙齒到滿1歲之前，建議定期前往口腔專(zhuān)科做檢查。特別是當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)出牙遲緩或其他異常情況，都應(yīng)該請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師針對(duì)他的具體情況來(lái)處理，爭(zhēng)取盡快改善出牙狀況。

　　四、寶寶長(zhǎng)牙的癥狀

　　長(zhǎng)牙期間寶寶是會(huì)有一些異常表現(xiàn)，不同的寶寶表現(xiàn)也不同，總體來(lái)說(shuō)主要有以下九個(gè)方面：

　　1、疼痛：你的寶寶可能表現(xiàn)出疼痛和不舒服的跡象。

　　2、暴躁：牙齒帶來(lái)的不適會(huì)讓寶寶脾氣暴躁和愛(ài)哭鬧，在出牙前一兩天尤其明顯。

　　3、臉頰發(fā)紅：你可能留意到寶寶的臉頰上出現(xiàn)了紅色的斑點(diǎn)。

　　4、流口水：出牙時(shí)產(chǎn)生的過(guò)多唾液會(huì)讓寶寶經(jīng)常流口水。

　　5、啃、嚼或咬東西：把任何東西放到寶寶嘴巴附近，他可能會(huì)出現(xiàn)以上動(dòng)作。

　　6、牙齦腫脹：檢查一下他的嘴巴，看看牙齦上是否有點(diǎn)紅腫或腫脹。

　　7、睡不安穩(wěn)：寶寶可能會(huì)在半夜醒來(lái)，并且看起來(lái)煩躁不安，盡管他之前一直睡得很安穩(wěn)。

　　8、體溫升高：出牙能使體溫稍稍升高，所以寶寶可能會(huì)覺(jué)得比平時(shí)熱一點(diǎn)。

　　9、屁股疼痛：雖然我們還不清楚原因，但是有些父母已經(jīng)注意到，寶寶出牙時(shí)更容易患上尿布疹，并且可能大便會(huì)過(guò)稀。

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