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給寶寶撫觸的具體方法
撫觸是親子的一種互動,幫助寶寶健康的成長發(fā)育,并且能使寶寶感受到父母的愛,一舉兩得。那么撫觸如何做,做的時候又要注意些什么呢?撫觸是一種按摩,大人都知道按摩很舒服,嬰兒也有專門的按摩手法。因為皮膚是人接受刺激的最大的一種器官,可以感受很多外界的刺激。撫觸在寶寶發(fā)育的時候?qū)ι窠?jīng)和器官都有著有益的刺激,促進生長發(fā)育。而且爸爸媽媽對寶寶的撫觸也是一種愛的撫慰。
按按小嬰兒的小胳膊,揉揉小寶寶的小胖腿,撫觸其實并不那么難,小編就為您介紹一下?lián)嵊|的具體做法,讓你和寶寶享受愉快幸福的撫觸時光。
一、撫觸不同地方要注意
1.頭部:把寶寶的衣服脫下,躺在鋪了墊子的臺子上。在手上滴上潤膚油,雙手揉搓發(fā)熱。輕輕捧起寶寶頭部,輕揉寶寶的額頭,摸摸寶寶的臉頰。這時要注意他的脊柱和脖子,還要注意別把潤膚油弄到寶寶眼睛里去。
2.胸部:雙手合十從寶寶心臟開始,慢慢將手掌攤平,輕輕地向身體兩側(cè)撫摸,要按揉到寶寶的胸膛。然后,把手橫放在寶寶胸部上輕輕地向下摸,雙手交替重復做。
3.腹部:按照順時針的方向輕揉寶寶的腹部,如果臍帶還沒有脫落撫觸的時候注意別碰到。
4.胳膊:用手握住寶寶胳膊從肩膀做到手腕輕輕揉捏,手腕輕輕轉(zhuǎn)圈揉動。
5.手、手指:用大拇指在小手的手掌上轉(zhuǎn)圈按摩。然后用拇指和食指捏住寶寶的手指輕輕上下捋,每個手指都揉幾下就行。
6.背部:把寶寶翻過來臉往下。用指尖在脊柱的兩側(cè)按揉,別忘了寶寶的脖子和小屁股哦。
7.腿、腳:握住寶寶的大腿,向下捋,輕輕捏寶寶的小腿的肉。往下抓住寶寶的腳,像蹬自行車一樣輕輕轉(zhuǎn)圈揉動,然后從腳踝到腳趾上下?lián)崮殞毜哪_背,兩只腿交替按摩。抓起寶寶的小腳,大拇指在寶寶腳底、腳趾打圈按摩。
8.關節(jié)處:轉(zhuǎn)動寶寶的肩膀、手腕、手肘、膝蓋、腳踝,注意不要關節(jié)部位用太多勁兒,輕輕揉就行。
都做完后,給寶寶穿上尿布,撫觸就完成了。
二、撫觸也要做好準備
做撫觸也要選在灶寶寶不累不餓的時候做,讓寶寶對撫觸感到反感就麻煩了。室溫控制在25度左右,選也可以放一些輕柔的音樂。準備好毛巾、墊巾、潤膚露、尿布,一邊撫觸一邊跟寶寶說說話,一邊逗逗他。
做撫觸的力度要根據(jù)不同的寶寶來選擇,只要在做完后寶寶的皮膚微微發(fā)紅就表示這次的撫觸是成功的,隨著寶寶年齡增大力度也可以逐漸加重。如果寶寶有特別喜歡觸摸的部位可以多多觸碰,不一定非要從頭到腳,按部就班的按摩。
三、撫觸也要選時間
撫觸也要選擇時間、地點嗎?當然!寶寶撫觸的最佳時段實在在兩次喂奶之間,寶寶這時候的狀態(tài)應該是很穩(wěn)定,不哭不鬧。至于撫摸的時間從5分鐘開始,逐漸延長至15分鐘,再到20分鐘。
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