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訓(xùn)練寶寶正確刷牙方法的技巧
“您的寶寶牙齒上有很多軟垢!泵慨(dāng)給小寶寶檢查了口腔健康狀況后并說這句話時(shí),家長(zhǎng)會(huì)很委屈地回答:我們每天都刷牙,早晚刷兩次呢。這時(shí)我會(huì)指給她看什么地方不干凈,并用牙科器具刮下一些臟東西。她會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)自己給寶寶刷牙的效果是這樣差。
根據(jù)每個(gè)人口腔狀況和牙齒排列情況的不同,刷牙的方法會(huì)略有差別?谇粚<視(huì)針對(duì)大多數(shù)人,教他們正確的刷牙方法。那么正確的刷牙方法是什么呢? 那就是"水平顫動(dòng)法"加“縱向清掃法” 。
家長(zhǎng)們可能已經(jīng)知道,最易附著食物殘?jiān)蛙浌傅氖窃谘例l(覆蓋著牙根部和包裹牙槽骨部分的粘膜組織)與牙表面接觸的邊界處,我們稱之為牙齦緣。刷這個(gè)部位時(shí)要順牙齦緣左右顫動(dòng)才行。刷牙齒外側(cè) (唇頰面)和內(nèi)側(cè)(上腭和舌側(cè))時(shí),將牙刷頭置于牙面上,使牙刷與牙齒呈45度角,刷毛頭指向牙齦,輕輕顫動(dòng)后,轉(zhuǎn)動(dòng)牙刷頭,上牙列從上往下刷,下牙列從下往上刷,每次僅刷2-3個(gè)牙的范圍,各部位重復(fù)10次左右。刷牙內(nèi)面(上前牙腭面和下前牙舌面)時(shí),可將牙刷頭豎起來順牙縫刷。最后將牙刷置于牙齒的咀嚼面上,以水平方向來回刷。刷這個(gè)面時(shí)可稍加些力,以便盡可能清除窩溝里的軟垢和食物殘?jiān)C看嗡⒀缿?yīng)不少于3分鐘,并且保證每個(gè)牙面都刷到。
刷牙的效果如何可以用菌斑顯示劑來檢查。沒有清除的菌斑和軟垢會(huì)被染上顏色,這樣您就知道什么地方刷的不好了。
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