給小寶寶洗腳有什么方法

　　剛學(xué)會走路的寶寶都會運動，因此給寶寶洗腳是每日的必修課。那么你知道對于新手父母來說，應(yīng)該怎么給寶寶洗腳才算健康的呢?

　　一、小腳丫洗洗更健康

　　曾有人這樣描述：春天洗腳，升陽固脫;夏天洗腳，暑濕可祛;秋天洗腳，肺潤腸濡;冬天洗腳，丹田溫灼。尤其在夏季，睡前洗腳，還能預(yù)防紅疹。由此看來，洗腳真的可以為寶寶洗出健康。

　　腳，由于不斷地著地走動，更易被灰塵污染，再加上鞋襪包裹，通風(fēng)散熱差，易于出汗，不洗腳會發(fā)生臭味，時間長了，易繁殖病菌。睡前用溫水洗腳，不但可以去污，而且還能促進(jìn)血液循環(huán)，消除下肢沉重感，能解除疲勞。同時，洗腳還對大腦有抑制作用，能促進(jìn)睡眠。

　　每天堅持為寶寶洗腳，通過水和手對腳的按摩刺激作用，達(dá)到舒經(jīng)活絡(luò)，防病治病和健身作用。不過，小編要提醒，要時刻保持寶寶鞋、襪子等的潔凈，這樣才有利于寶寶身心健康。

　　二、給寶寶洗腳要注意什么

　　有的家長喜歡用燙點的水給寶寶洗腳，其實這樣不好，這樣容易造成平板足。用涼水給小寶寶洗腳也不行，因為小寶寶體質(zhì)弱，用涼水洗腳會引起感冒流鼻涕的癥狀，所以建議各位家長用溫水給孩子洗腳。

　　洗腳的時候不能太長，很多家長認(rèn)為用熱水泡腳會促進(jìn)血液循環(huán)，但是寶寶的體質(zhì)和大人不一樣，泡腳時間過長的話會造成身體其他地方的血液流動，長期下來會營養(yǎng)不良。

　　現(xiàn)在的生活條件好了，家里一般都會一些按摩設(shè)施，比如按摩腳盆，有些家長就用這些腳盆給寶寶們洗腳，但是這樣不僅對孩子的腳沒有好處，還可能對孩子的腳造成傷害。

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