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教你給寶寶半斷奶的好方法
半斷奶期吃的食物就是代乳食,但它絕不是非要特別制作嬰兒專用食物不可,大人平常吃的食物中適合這時(shí)期嬰兒吃的是很多的,稍經(jīng)加工即可,如雞蛋、豆腐、薯類、土豆泥、魚肉泥、肉絲等。實(shí)際上,最好的代乳食就是盡量利用大人所做的部分飲食。
首先,代乳食本身必須體現(xiàn)嬰兒的人生歡樂,如果把不愛吃的食物硬塞進(jìn)嬰兒嘴里,半斷奶就不會(huì)成功,給嬰兒喜歡吃的東西,這是做代乳食的第一個(gè)條件。其次,嬰兒滿5個(gè)月后并不是非要喂代乳食不可,嬰兒喜歡吃乳食(母乳和牛奶)以外的食物,其時(shí)間因人而異,與季節(jié)也有一定的關(guān)系。在氣溫很高、天氣非常炎熱時(shí),嬰兒的食欲就會(huì)不振,這時(shí)推遲半斷奶是適宜的。第三,嬰兒滿5個(gè)月后試著喂代乳食時(shí),如果嬰兒用舌頭把食物頂出來的話,則應(yīng)停止,待過一個(gè)星期后再試喂,仍然不吃時(shí)就再等一個(gè)星期。假期嬰兒不喜歡吃粥,起初也可以喂牛奶煮的面包粥。這時(shí)亦可喂點(diǎn)“菜”(蒸雞蛋羹、土豆泥、豆腐等)。第四,由于嬰兒喜歡吃某種食物,大人就主動(dòng)開始半斷奶,因而,此時(shí)就不必按食譜上所說的辦。
在開始半斷奶的第一周里,從喂1~2匙開始,每天增加1~2匙,這樣是不會(huì)出差錯(cuò)的。作為代乳食物的不僅有米粥、牛奶煮的面包粥等,也要加一些雞蛋和魚,每隔10天稱一下嬰兒體重,如果增加100~200克,就說明半斷奶進(jìn)行得很順利。但母親一定要記住,如果為了讓嬰兒吃更多的代乳食而減少牛奶或母乳,這是要不得的。因?yàn)榇藭r(shí)嬰兒的主食仍是后者,前者僅能作為一種試喂品讓嬰兒練習(xí)吃罷了,另外,用半斷奶法喂養(yǎng)嬰兒,也許會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)增多,只要嬰兒精神好,也不發(fā)燒,就沒有什么問題。嬰兒大便次數(shù)增加時(shí),就停止喂代乳食,并減少奶量。當(dāng)大便恢復(fù)一天一次后,代乳食又重新從一匙開始喂。
嬰兒之間情況各異,不太愛吃代乳食的嬰兒,多半是由于味覺敏感,味道過甜不愛吃,且多半不愛吃土豆、南瓜等,但喜歡吃海膽醬、醬油煮的小魚、小蝦等,過一些時(shí)間后就可喂這些食物,若他們想吃雞蛋時(shí)可將雞蛋蒸成雞蛋羹來喂。對(duì)于愛吃代乳食的嬰兒,如果遇到嬰兒愛吃食物時(shí),不管喂多少,他還是想吃,這樣就會(huì)喂多了。但只要嬰兒沒有因吃多了而發(fā)生問題,就說明嬰兒有充分的消化能力,可盡早實(shí)行半斷奶。
另外,在喂代乳食時(shí),應(yīng)讓嬰兒上身直立,用東西撐住他,讓嬰兒坐著吃飯。嬰兒能真正愉快地吃代乳食是在會(huì)坐著吃飯以后的事。
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