給寶寶曬太陽的方法有哪些

　　導(dǎo)語：寶寶進(jìn)行日光浴是有特別方法的，太熱會(huì)灼傷幼嫩的皮膚，室溫太冷又會(huì)容易讓寶寶感冒。怎樣才能讓寶寶安安全全舒舒服服地享受日光浴呢?這里給大家說說給寶寶曬太陽的方法。

　　在寶寶進(jìn)行日光浴之前，應(yīng)先進(jìn)行5-7天的室外空氣浴，等寶寶對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)性提高以后再進(jìn)行日光浴。在室內(nèi)做日光浴必須打開窗戶在直射陽光下進(jìn)行。室外日光浴應(yīng)選擇晴朗無風(fēng)的天氣，穿適當(dāng)?shù)囊路�，讓寶寶的全身皮膚盡量多接受陽光。但不要讓陽光直接照曬在寶寶的頭部或臉部，要戴上帽子或打著遮陽傘，特別要注意保護(hù)眼睛。在陽光強(qiáng)的時(shí)候，還要注意不要讓陽光灼傷皮膚。夏季日光浴可選擇在上午8點(diǎn)以后。冬季可選擇在中午11點(diǎn)至下午1點(diǎn)以前。每次從3-5分鐘，逐漸增加到8-10分鐘，一般每天3-4次。日光浴后要給寶寶喂些果汁或白開水等。日光浴時(shí)注意不要讓寶寶著涼。如果寶寶身體不舒服、有病時(shí)應(yīng)停止日光浴。

　　室內(nèi)裸體空氣�。航∩礤憻�

　　當(dāng)天氣情況不允許帶寶寶做室外活動(dòng)時(shí)，也可以讓寶寶在室內(nèi)進(jìn)行裸體空氣浴。做室內(nèi)裸體空氣浴以前，應(yīng)該先開窗20分鐘，進(jìn)行空氣交流之后，等到室溫升到20℃左右時(shí)，就可以把寶寶的衣服全部脫掉，把寶寶放在床上，或者在木質(zhì)地板上鋪上一塊較厚的毯子，把寶寶放在上面。

　　活動(dòng)的方法可以由寶寶的興趣而定，如果你的寶寶原來一直堅(jiān)持做嬰兒體操，但到7個(gè)月時(shí)不愛做了，就不要勉強(qiáng)寶寶繼續(xù)做，應(yīng)改換成寶寶喜歡的游戲，只要能活動(dòng)全身，任何活動(dòng)都可以達(dá)到健身目的。

　　室外空氣�。菏彝饫溴憻�

　　空氣浴可以讓寶寶呼吸到新鮮空氣，新鮮空氣中氧含量高，能促進(jìn)寶寶新陳代謝。同時(shí)室外空氣溫度比室內(nèi)低，寶寶到戶外受到冷空氣刺激，可使皮膚和呼吸道黏膜不斷受到鍛煉，從而增強(qiáng)對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗能力。

【給寶寶曬太陽的方法有哪些】相關(guān)文章：

給寶寶曬太陽的方法05-28

給寶寶降溫的方法有哪些05-27

寶寶有哪些補(bǔ)鋅方法05-26

寶寶保健方法有哪些05-26

安撫寶寶的方法有哪些05-26

有哪些給寶寶斷奶的方法05-28

寶寶防曬方法有哪些05-28

寶寶防暑方法有哪些05-28

給寶寶洗頭有哪些方法05-28