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吃什么去胎毒
導(dǎo)語：孕媽媽在孕期中藥注意去胎毒，才能避免孩子出生后出現(xiàn)胎毒的癥狀。那么遲什么可以去胎毒呢?下面就由jy135小編給大家介紹一下吧。
吃什么去胎毒
吃什么去胎毒：鵝蛋
1、水煮鵝蛋
材料：鵝蛋1粒，水半鍋，半小匙鹽。
做法：鹽放入水中，煮滾，水沸騰后，將蛋用勺子放入水中煮。如果蛋殼裂開，加些醋可以使蛋白凝固防止流出來，煮好后馬上放入冰水中，這樣蛋殼會(huì)比較好剝。
2、大蔥煎鵝蛋
材料：大蔥2粒切細(xì)，鵝蛋2粒打散。
做法：燒熱鑊，下半碗油，略熱下大蔥炒，炒幾下下鵝蛋，用慢火慢慢煎至兩面金黃，盛起去掉多于的油，灑些醬油就行了。
3、蝦仁煎蛋
材料：蝦仁100G剁碎，鵝蛋2粒打散，青蔥1棵切粒。
做法：燒熱鑊，下半碗油燒熱，下蝦仁炒熟，下鵝蛋青蔥煎，煎至兩面金黃，盛起灑些醬油就行了。
吃什么去胎毒：去胎毒湯
1、綠豆海帶湯
材料：200克鮮海帶、30克大米、60克綠豆、6克陳皮。
做法：把200克鮮海帶洗凈切成細(xì)絲，用開水燙一下，撈出，控凈水;30克大米、60克綠豆、6克陳皮分別洗凈;砂鍋內(nèi)倒入清水1000毫升，加入大米、綠豆、海帶、陳皮，用旺火燒開;改用慢火煮至綠豆開花，放入冰糖即可食用。如果不喜歡喝甜湯，也可以換成少量鹽。
功效：海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分，具有消痰平喘、排毒通便的功效。綠豆也是清熱解毒的食品。兩者搭配一起，可以更好發(fā)揮作用，達(dá)到清胎毒目的。
2、橄欖燉豬肚湯
材料：豬肚,新鮮的橄欖,白醋,生粉(紅苕粉都可),紅棗,枸桔(適量,多了湯會(huì)酸),鹽
做法：倒入生粉去蘚蘚那些臟東西,手搓洗,2分鐘以上為宜,洗3次以上,中間洗一次白醋。白醋洗的次數(shù)最好2次以上,覺得干凈了就可以了。把橄欖最好切成小塊，放入整個(gè)豬肚子里.一起可以放其它的燉料。把裝好材料的肚子放入適量的水中,水開后,關(guān)至文小火燉2--3小時(shí).放鹽,起鍋,剪切肚子,喝湯。
功效：去胎毒。
3、綠豆煲老鴿湯
材料：老鴿子一只、綠豆適量。
做法：老鴿子除毛去內(nèi)臟，洗凈，加入適量綠豆，加水煲兩個(gè)小時(shí)即可。
吃法：喝湯，無需吃肉，孕8月開始就可以吃，一周或者兩周一次。
功效：這是香港的.傳統(tǒng)去胎毒的食物，綠豆清熱解毒，老鴿子營養(yǎng)豐富，搭配使用，既可增加孕婦營養(yǎng)，又達(dá)到去胎毒的目的。
4、玉米連須煲水
材料：玉米連須數(shù)個(gè)、水適量。
做法：洗凈玉米，必須連須，加水適量煲一個(gè)鐘頭，加上一點(diǎn)冰糖(視個(gè)人口味而定)。
吃法：喝湯，一星期一至兩次。
功效：可以防止寶寶出生后黃疸癥，去胎毒。
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