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孕婦后期吃什么去胎毒
導(dǎo)語：寶寶的胎毒癥狀分為胎毒發(fā)熱、胎毒發(fā)寒、胎毒發(fā)搐和胎毒發(fā)黃等幾種。那么孕婦后期吃什么去胎毒呢?下面就由jy135小編給大家介紹一下吧。
孕婦后期吃什么去胎毒
薺菜：春天是薺菜生長的季節(jié)，如果家里恰好有春天里生下來的寶寶，身上有娘胎里帶來的胎毒，也就是嬰兒的.各種瘡癤、疥癬、痘疹，新媽媽自己吃薺菜，或者把薺菜的汁水摻在母乳中，能有效地去掉寶寶身上的胎毒。這種方法天然安全，也免去寶寶抓撓、哭鬧之苦。
鵝蛋：鵝蛋不僅十分有營養(yǎng)，而且清腦益智，可以改善記憶力。此外，孕婦在妊娠后期特別是臨產(chǎn)之前吃鵝蛋，還可以去胎毒。鵝蛋甘溫，可補(bǔ)中益氣;故可在寒冷的節(jié)氣的日常飲食中多食用一些，以補(bǔ)益身體。一般人均可食用，適宜用量，每天一個(gè)。更是老年人、孕婦、兒童、體虛、貧血者的理想營養(yǎng)食品。
菜花：從菜花中可以攝取大量維生素K1，口服適量葡萄糖酸鈣，這些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮膚變態(tài)反映的最終形成。菜花富含維生素K、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、C、B族維生素及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)素。孕婦產(chǎn)前經(jīng)常吃些菜花，可預(yù)防產(chǎn)后出血.及增加母乳中維生素K的含量。
白蓮須：白蓮藕屬睡蓮科植物，柄名“荷梗”，葉名“荷葉”，花名“荷花”，蕊名“蓮須”，果殼名“蓮蓬”，果實(shí)名“蓮子”，地下莖名“蓮藕”。白蓮須就是白蓮子的須，在藥用方面有固精止血的功效。白蓮須煲雞蛋能去胎氣，又可治產(chǎn)婦產(chǎn)前產(chǎn)后陰癢，使嬰兒皮膚白凈。當(dāng)孕婦將近分娩時(shí)，年長的一輩會(huì)用白蓮須煲糖水給她們吃，可能由于它具有止血的功用。
橄欖：橄欖內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、有機(jī)酸及維生素等，孕婦及哺乳期食橄欖，對(duì)嬰兒大腦發(fā)育有明顯的促進(jìn)作用，可使嬰兒變聰明。還有防治心臟病、保護(hù)膽囊的功能。近年來還用于配合治療咽喉癌和其他腫瘤。至于橄欖去胎毒作用，并沒有像鵝蛋和白蓮須那樣得到廣泛認(rèn)可，只局限于川渝的地區(qū)，認(rèn)為青果燉豬肚可以去母親體內(nèi)熱毒。
孕婦后期去胎毒食譜
一：薺菜馬蹄
原料：馬蹄150克，薺菜20克，鹽3克，味精2克，蔥油5克。
制作方法:
1、將削好的馬蹄煮熟過涼，瀝干水分;
2、薺菜汆水過涼，擠干水分，剁成末;
3、將馬蹄和薺菜末放一起，加鹽、味精、蔥油拌勻裝盤即可。
小提示：使用薺菜去胎毒是天然安全的方法，免去了寶寶抓撓哭鬧之苦。如果寶寶是在春天生下來的，身上有瘡癤、疥癬或者痘疹的癥狀，新媽媽在吃薺菜或者將薺菜的汁水摻在母乳中給寶寶喝，就能有效幫助寶寶去掉娘胎里帶來的胎毒。
二：花菜炒肉絲
原料：花菜、里脊絲、青紅椒絲、生姜片;醬油、糖、雞精、淀粉、色拉油、鹽
制作方法:
1、花菜洗凈，摘成小朵，過水焯至斷生。
2、里脊絲加入醬油、糖、雞精、淀粉腌至入味。
3、鍋內(nèi)放油，放入做法二的.里脊絲煸炒變色后隨即加入做法一的菜花和青紅椒絲煸炒。
4、加入鹽調(diào)味，起鍋即成。
小提示：維生素K1能夠有效降低皮下血管致密度，避免皮膚變態(tài)反應(yīng)的最終形成，有去胎毒的作用，而菜花含有豐富的維生素K、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、C、B族維生素及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)素，孕媽媽產(chǎn)前常吃菜花，可以增加日后母乳中維生素K的含量，幫助寶寶去胎毒。
三：欖菜肉碎四季豆
原料:四季豆1斤、肉餡2量、橄欖菜1-2大勺、紅辣椒2個(gè)、蔥、姜、蒜少量。
制作方法：
1、肉餡加入少許鹽、醬油、料酒、蔥姜末拌勻腌制半小時(shí)。
2、辣椒、蔥切片，姜、蒜切末。
3、豆角擇去老筋，洗凈，切成小丁。
4、做鍋燒開適量水，將豆角丁放入焯2分鐘，撈出，然后盡量壓干豆角中的水分。
5、炒鍋中加入2兩油，燒到6成熱，放入焯好的豆角煸炸2-3分鐘(中小火，千萬別炸過了)，將水分煸出去即可。
6、將豆角倒出備用，鍋中剩下的油把肉餡倒入大火快速煸熟。
7、將肉餡倒出備用，剩下一點(diǎn)點(diǎn)油，加入蔥、姜、蒜、辣椒爆香，然后已經(jīng)熟了的豆角和肉餡。
8、加入橄欖菜1-2大勺、生抽1小勺，糖一小勺，鹽適量，翻炒均勻出鍋。
小提示：橄欖含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、有機(jī)酸及維生素等，有防治心臟病、保護(hù)膽囊的功能，孕媽媽在懷孕期及哺乳期間多食橄欖，對(duì)寶寶的大腦發(fā)育有明顯的促進(jìn)作用，讓寶寶更聰明。
四：素炒木須
原料：木耳、黃花菜、雞蛋、鵝蛋;油、鹽，生抽、香醋。
制作方法:
1、木耳、黃花菜泡開，洗凈(泡發(fā)木耳的小竅門：干木耳加水后放入微波爐轉(zhuǎn)幾分鐘，很快就能發(fā)好;其他干菜蘑菇等也適用)。
2、雞蛋和鵝蛋打散在盆中，攪拌均勻，先放好鹽(炒雞蛋先放鹽，這樣炒起來鹽味會(huì)比較勻)。
3、鍋中油燒熱，放入雞蛋先炒熟后，取出。
4、繼續(xù)加少許油，開后放入木耳和黃花菜翻炒至半熟，然后放入炒好的雞蛋，繼續(xù)翻炒幾分鐘，加入少許鹽，生抽即可出鍋，出鍋前可以加兩滴香醋，出來味道會(huì)更鮮。
小提示：鵝蛋甘溫，可補(bǔ)中益氣，營養(yǎng)豐富，有清腦益智、改善記憶力的功效，孕媽媽在妊娠期尤其是在臨產(chǎn)之前吃鵝蛋，有很好的去胎毒的作用。
五：白蓮須煲雞蛋
原料：白蓮須10g、雞蛋1只、清水500ml、鹽 2g
制作方法:
1、準(zhǔn)備好白蓮須及帶殼雞蛋。
2、用清水洗凈雞蛋外殼及白蓮須。
3、把白蓮須放入藥煲內(nèi)。
4、把雞蛋放入藥煲內(nèi)。
5、倒入清水。武火煲15分鐘。
6、撈起帶殼雞蛋。
7、去掉雞蛋殼，然后把除殼后的雞蛋放回藥煲內(nèi)。
8、用武火煲15分鐘。熄火。
9、盡快倒出湯，放涼后即可飲用。
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