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孕育好寶寶的方法有哪些

時(shí)間:2022-05-29 15:24:41 母嬰 我要投稿
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孕育好寶寶的方法有哪些

  1“拆卸房子的毒手”——多次意外懷孕手術(shù)

孕育好寶寶的方法有哪些

  多次的意外懷孕處理經(jīng)歷,會(huì)給寶寶的“房子”帶來(lái)非常大的損傷,就像一個(gè)“拆卸房子的毒手”,引起多種術(shù)后并發(fā)癥:出現(xiàn)子宮穿孔、吸宮不全、漏吸、術(shù)后感染、子宮內(nèi)膜異位等;子宮腔的自然防御能力下降,導(dǎo)致生殖道感染,形成輸卵管阻塞,造成不孕。意外懷孕處理手術(shù)對(duì)子宮內(nèi)膜的操作可能會(huì)引起子宮內(nèi)膜炎,導(dǎo)致不孕或懷孕后致胎兒宮內(nèi)缺氧,后期還可能發(fā)生陰道不規(guī)則出血和胎兒宮內(nèi)窘迫等現(xiàn)象。多次意外懷孕手術(shù)還會(huì)損傷到宮頸和子宮肌層,容易發(fā)生早產(chǎn)和產(chǎn)后出血。所以,女性一定要愛惜自己的身體,發(fā)生意外時(shí),盡量選擇產(chǎn)道維護(hù)型的無(wú)痛技術(shù),注意再孕能力的保護(hù)。

  如果你在準(zhǔn)備懷孕前已經(jīng)有過(guò)意外懷孕的經(jīng)歷,那么你更要注意產(chǎn)道的健康問(wèn)題了。為了恢復(fù)子宮和產(chǎn)道的正常狀態(tài),在孕前提高子宮免疫力,非常有必要去專業(yè)婦嬰醫(yī)院做產(chǎn)道維護(hù),這對(duì)再次懷孕有著關(guān)鍵的作用。產(chǎn)道維護(hù)采用生態(tài)保養(yǎng)、生物反饋、經(jīng)絡(luò)按摩等治療方法,通過(guò)殺菌、排毒、保養(yǎng)的產(chǎn)道維護(hù)三部曲,平衡產(chǎn)道內(nèi)環(huán)境,保持產(chǎn)道自潔能力,擺脫子宮感染的風(fēng)險(xiǎn),保護(hù)再孕能力。

  2、“威脅房子的隱患”——炎癥感染

  影響寶寶健康的,不單是“房子”的質(zhì)量問(wèn)題,和子宮相連的陰道、卵巢管等,都可能影響到“房子”,例如陰道炎、宮頸炎癥或其他疾病,使生育成功率受到影響。一旦出現(xiàn)輸卵管的炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥或者子宮肌瘤就會(huì)造成精子和卵子相聚的道路不通暢,不孕、流產(chǎn)、宮外孕的幾率大大增加。若懷孕前產(chǎn)道出現(xiàn)炎癥,不及時(shí)進(jìn)行維護(hù),分娩時(shí),胎兒可能會(huì)引起眼睛、口腔等局部感染,甚至特殊病原體還能經(jīng)宮頸上行,導(dǎo)致羊膜炎,胎膜早破而早產(chǎn)或畸形。另外還有宮頸炎,雖然一般認(rèn)為宮頸炎對(duì)胎兒無(wú)太大影響,但如果伴有宮頸松弛,細(xì)菌就可能逆行而上,進(jìn)入子宮引起流產(chǎn)或是早產(chǎn)。

  所以,孕檢時(shí),一定不要忘記做產(chǎn)道檢查,因?yàn)楫a(chǎn)道健康不僅關(guān)系到你的生殖健康,更是生命的通道。在專業(yè)的婦嬰醫(yī)院,可以通過(guò)多普勒超聲系統(tǒng)了解子宮體、子宮頸、卵巢、輸卵管的情況;同時(shí)通過(guò)白帶和血液檢查,以排除滴蟲、霉菌、病毒及病原微生物感染;另外,一個(gè)簡(jiǎn)單的子宮頸抹片檢查就可以讓準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言袝r(shí)更安心,畢竟一個(gè)好的子宮才能孕育出健康的寶寶來(lái)。

  備孕期間,夫妻雙方不但要改掉一些不良的生活和飲食習(xí)慣,還要對(duì)自身的身體健康加以重視,尤其要注意有益營(yíng)養(yǎng)的攝入,保證受孕的時(shí)候,體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)能滿足胚胎的需要。

  1、補(bǔ)碘

  碘是合成人體甲狀腺素非常重要的物質(zhì),缺乏碘容易導(dǎo)致胎兒在發(fā)育期語(yǔ)言、聽力和智力的發(fā)育,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致呆小癥的出現(xiàn),腦科目前對(duì)呆小癥沒(méi)有治療的方法。

  碘對(duì)孩子的智能和體能發(fā)育意義重大,孕婦備孕和孕期補(bǔ)充碘元素,寶寶出生后的身高體重和智力發(fā)育均比未補(bǔ)充的孩子高。備孕期的女性可以去醫(yī)院檢測(cè)一下體內(nèi)碘物質(zhì)的水平,適時(shí)適量地補(bǔ)充。含有碘元素的食物很多,生活中最常見的是海帶、紫菜、海參、海蜇、干貝等。

  2、補(bǔ)充葉酸

  葉酸是一種可以在水中溶解的維生素,它參與細(xì)胞的分裂和成長(zhǎng)的整個(gè)過(guò)程,并且對(duì)氨基酸和蛋白質(zhì)的合成起到重要作用。缺乏葉酸容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)先天性神經(jīng)缺陷,有些還會(huì)導(dǎo)致胎兒先天無(wú)腦等嚴(yán)重后果。從孕前三個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸,能減少胎兒出現(xiàn)天生缺陷的幾率。葉酸一般分別在綠色的蔬菜和新鮮的水果中,比如萵筍、草莓、菠菜、香蕉、橙子、動(dòng)物肝臟、油麥菜等。

  3、適量補(bǔ)鋅

  鋅元素對(duì)胎兒大腦的發(fā)育非常重要,是構(gòu)成酶和激活劑的基本物質(zhì),孕婦每天攝入鋅不能少于100毫克,孕前也要按時(shí)攝取。孕婦營(yíng)養(yǎng)失衡不利于優(yōu)生優(yōu)育,孕前做營(yíng)養(yǎng)檢查還是很有必要的。海帶、牡蠣、扇貝等海產(chǎn)品中含有豐富的鋅,平時(shí)吃的黃豆、麥芽、核桃、黑芝麻也是補(bǔ)鋅的選擇。

  4、孕前補(bǔ)鐵

  人體缺乏鐵最容易導(dǎo)致缺鐵性貧血,這不僅會(huì)影響母體,更會(huì)導(dǎo)致胎兒紅細(xì)胞缺乏。孕前和孕期要適量補(bǔ)充鐵元素,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。木耳、蛋黃、芹菜、海帶、糯米等物質(zhì)中含有豐富的鐵元素。

  其實(shí)生活中有很多食物都對(duì)人體有好處,尤其可以讓存在已久的毒素排出體外。備孕期間最重要的是要補(bǔ)充葉酸,其次多吃一些綠色的蔬菜、奶制品、谷類、蛋類、海產(chǎn)品等。

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