有哪些預(yù)防寶寶晚上哭鬧的方法

　　如何預(yù)防寶寶晚上哭鬧

　　如何預(yù)防寶寶晚上哭鬧?媽媽需要給寶寶提供一個(gè)良好、安靜、舒適的睡眠環(huán)境，排除掉尿布濕了、被子過(guò)厚、室溫過(guò)高、衣服太緊、晚飯過(guò)飽等讓寶寶感到不適的因素，讓寶寶養(yǎng)成按時(shí)上床睡覺(jué)的良好的睡眠習(xí)慣。

　　1、要保證按時(shí)睡眠，寶寶不像成人，他們沒(méi)有累的感覺(jué);

　　2、全家盡量統(tǒng)一時(shí)間就寢，媽媽即使需要熬夜，也盡量小聲;

　　3、不要開(kāi)燈，有的媽媽為了防止寶寶起夜碰著，在墻角處設(shè)有壁燈，徹夜不關(guān)，這特別不好，對(duì)寶寶的神經(jīng)有影響，自然也影響睡眠;

　　4、寶寶睡覺(jué)前不要在讓他再看書(shū)什么的，或者玩得太過(guò)興奮，入睡前看的電視或聽(tīng)的故事使他過(guò)度興奮、緊張，入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài)，容易導(dǎo)致睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能靜下心來(lái)的活動(dòng)。(白天運(yùn)動(dòng)不足有的寶寶白天運(yùn)動(dòng)不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些寶寶白天應(yīng)增加活動(dòng)量，寶寶累了，晚上就能安靜入睡。)

　　改善寶寶哭鬧的方法

　　1、吮吸——不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用?讓他靠近——用童車(chē)或背兜讓嬰兒依偎著你。

　　2、按摩——各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來(lái)，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避開(kāi)脊骨和避免使用例如杏仁油這類(lèi)的堅(jiān)果類(lèi)油。

　　3、音樂(lè)——有節(jié)奏的聲音或音樂(lè)能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些嬰兒。

　　4、運(yùn)動(dòng)——在手臂或搖籃里搖動(dòng)?jì)雰�，或者把他放在嬰兒�?chē)?yán)锿苿?dòng)。

　　5、新鮮空氣——帶嬰兒出去走走，因?yàn)榧词箍藓皼](méi)有因此停止，在戶外也不會(huì)顯得那么不好。

　　6、脹氣——一些嬰兒在噯氣之后會(huì)感覺(jué)好點(diǎn)，所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上，然后輕拍他的背。

　　7、洗澡——一個(gè)暖水澡能立即使一些嬰兒平靜，但是要意識(shí)到這可能會(huì)有反作用。

　　8、環(huán)境——帶嬰兒去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來(lái)安撫他。

　　防止寶寶晚上哭鬧的方法

　　1、晚上睡覺(jué)用紙尿褲，這樣不至于因?yàn)榘涯蛴绊憣殞毸�覺(jué)，還要注意別包的太緊

　　2、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時(shí)，及時(shí)放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當(dāng)晚上醒來(lái)時(shí)，他就會(huì)讓你抱起來(lái)或搖著他才能入睡。

　　3、寶寶哭鬧，不要及時(shí)做出反應(yīng)，等待幾分鐘，因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來(lái)幾分鐘后又會(huì)自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應(yīng)過(guò)去安慰一下，但不要亮燈，也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來(lái)或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒(méi)有發(fā)燒等病兆等。

　　4、晚上喂奶或換尿布時(shí)，不要讓孩子醒透(最好處于半睡眠狀態(tài))。這樣，當(dāng)喂完奶會(huì)換完尿布后，會(huì)容易入睡。逐漸減少喂奶的次數(shù)，不要讓孩子養(yǎng)成夜間吃奶的習(xí)慣。

　　5、不要讓寶寶白天睡得過(guò)多。

　　6、按時(shí)睡覺(jué)：入睡前1小時(shí)，讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄。

　　如何預(yù)防寶寶晚上哭鬧就介紹到這里了，如果您還有其他內(nèi)容想要了解的，可以瀏覽相關(guān)的文章。

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