給寶寶斷奶的方法及注意事項(xiàng)

　　一、斷奶方法主要有哪些

　　1、把斷奶視為一個(gè)自然過(guò)程。

　　爸媽首先對(duì)斷奶不要過(guò)于在意，應(yīng)該按計(jì)劃正常喂養(yǎng)寶寶，當(dāng)寶寶對(duì)母乳以外的食物流露出濃厚興趣時(shí)，要及時(shí)鼓勵(lì)和強(qiáng)化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導(dǎo)寶寶喜歡上輔食，從而使他在心里上也把斷奶當(dāng)做一個(gè)自然過(guò)程。

　　2、根據(jù)寶寶身體狀況決定是否斷奶。

　　媽媽在決定給寶寶斷奶前，最好帶寶寶到醫(yī)生那里做一次全面詳細(xì)的體格檢查，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育。

　　3、逐漸減少喂奶次數(shù)。

　　剛剛減奶的時(shí)候，寶寶對(duì)媽媽的乳汁會(huì)非常依戀，因此減奶時(shí)最好先從減少白天喂母乳次數(shù)開(kāi)始。然后，逐漸過(guò)渡到減少夜間喂奶次數(shù)，直至過(guò)渡到完全斷奶�？捎门Ｈ榛蛘吲浞侥讨饾u取代母乳，輔食的量相應(yīng)加大。

　　4、不在寶寶生病時(shí)斷奶。

　　如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生，最好先不要斷奶，否則會(huì)增大寶寶斷奶的難度。

　　二、寶寶斷奶需要幾天

　　斷奶需要幾天，這取決于寶寶的情緒和身體狀況。如果媽媽已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備，自己和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟，這時(shí)媽媽可以給寶寶進(jìn)行快速斷奶。

　　快速斷奶最快的話(huà)不到一周已經(jīng)能讓寶寶順利脫離母乳了。特別是加上客觀(guān)因素，例如媽媽一定要出差一段時(shí)間，那么很可能媽媽離開(kāi)后幾天寶寶就能完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。

　　如果寶寶對(duì)母乳依賴(lài)很強(qiáng)，快速斷奶可能會(huì)讓寶寶不適，且媽媽又非常重視哺乳，天天和寶寶在一起，突然斷奶可能會(huì)給母子雙方帶來(lái)失落感，這時(shí)媽媽就需要采取逐漸斷奶的方法。

　　循序斷奶法是從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。在逐漸減少母乳的同時(shí)，給寶寶喂食配方奶或者輔食粥等來(lái)代替，給寶寶吃一些軟、爛的食品。主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等，讓寶寶慢慢適應(yīng)其它食物。

　　三、寶寶斷奶時(shí)的注意事項(xiàng)

　　1、寶寶不要在夏天斷奶。因?yàn)橄奶焯鞖庋谉�，胃腸道消化功能減弱，如果斷奶后給孩子添加過(guò)多的輔食，就容易引起消化不良，甚至發(fā)生腹瀉等胃腸道疾病。一般于春、秋兩季斷奶最好。

　　2、寶寶不要在寶寶患病期間斷奶。因?yàn)閷殞毣疾〉牡挚沽Σ�，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時(shí)斷奶，勢(shì)必影響身體的康復(fù)，甚至加重病情。

　　3、斷奶期間要加強(qiáng)護(hù)理。寶寶斷奶期間，要加強(qiáng)護(hù)理，注意觀(guān)察寶寶的大便是否正常，體重是否減輕，發(fā)現(xiàn)異常現(xiàn)象時(shí)，要及時(shí)處理，不能聽(tīng)之任之。

　　4、不能倉(cāng)促斷奶。讓寶寶突然和媽媽分開(kāi)，或者在媽媽的乳頭上涂抹辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或者黃連水等物質(zhì)，不但使寶寶的情緒低落、心理上難以適應(yīng)，還會(huì)給寶寶的身體健康帶來(lái)負(fù)面影響。

　　四、寶寶斷奶后吃什么才好

　　1、吃營(yíng)養(yǎng)豐富、細(xì)軟、容易消化的食物。1歲的小兒咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導(dǎo)致腹瀉。所以，要給孩子吃一些軟、爛的食品。

　　一般來(lái)講，寶寶斷奶后不能全部使用谷類(lèi)食品，也不可能與爸媽同飯菜。主食可以吃稠粥、軟飯、爛面條、包子、小餛飩等，副食可吃魚(yú)、瘦肉末、肝類(lèi)、蝦皮、豆制品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據(jù)具體情況適當(dāng)食用。

　　另外，寶寶斷奶后，仍然要每天飲用500毫升左右的牛奶，因?yàn)樗�不僅容易消化，而且有豐富的營(yíng)養(yǎng)，能提供給寶寶身體發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素。

　　2、食品多樣化。每種食物有其特定的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成，因此，只有各種食物都品嘗，才能保證機(jī)體攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。不僅如此，每天總吃同樣的食物，還會(huì)引起孩子厭食，從而導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)不足。所以，孩子的食品要多樣化。

　　在主食上，除了吃米面外，還要補(bǔ)充一些豆類(lèi)、薯類(lèi)、小米等。在副食方面，可適當(dāng)吃些豆制品、肉類(lèi)、魚(yú)蝦、動(dòng)物內(nèi)臟及各種綠葉蔬菜等。如此，不僅可以增加孩子的食欲，而且可以保證其生長(zhǎng)發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。

　　3、避免吃刺激性強(qiáng)的食物。剛斷奶的孩子，在味覺(jué)上還不能適應(yīng)刺激性的食品，其消化道對(duì)刺激性強(qiáng)的食物也很難適應(yīng)。因此，寶寶不宜吃辛、香、麻、辣等食物，調(diào)味品也應(yīng)杜絕。

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