- 相關(guān)推薦
專家教你1歲寶寶怎么帶呢
新晉寶爸寶媽對(duì)育兒方面沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，往往不知道不同年齡段的育兒方式，0-1歲寶寶是寶寶出生后的關(guān)鍵階段，怎樣科學(xué)育兒讓寶寶健康快樂(lè)成長(zhǎng)，來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家怎么說(shuō)。下面是小編精心整理的專家教你1歲寶寶怎么帶呢，歡迎閱讀與收藏。
專家教你1歲寶寶怎么帶呢
1、1歲寶寶怎樣飲食
1.1、一歲寶寶的飲食要點(diǎn)
主要吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等，每次一小碗，每天進(jìn)餐5-6次，強(qiáng)調(diào)平衡膳食和粗細(xì)、米面、葷素搭配。補(bǔ)充蛋白質(zhì)時(shí)要注意奶類與固體食物的比例應(yīng)為40:60。
1.2、食物要搭配多樣化
最好能經(jīng)常更換花樣，如小包子、小餃子、餛飩、饅頭、花卷等，以提高寶寶進(jìn)食的興趣。如果您的孩子醒來(lái)時(shí)很不高興，可以給他一些橙子汁。這有助于寶寶的消化。橙子汁也是預(yù)防感冒的一種好選擇。
2、1歲寶寶怎樣防病
2.1、預(yù)防齲齒
寶寶容易患齲齒是因?yàn)閻?ài)吃細(xì)軟的食物，比如糕點(diǎn)、餅干、糖果、果汁等。這些食物含糖多，又容易粘在牙上不容易清除，對(duì)細(xì)菌的繁殖有利。寶寶一旦有齲齒，一定要盡快帶他到醫(yī)院處理。
2.2、預(yù)防寄生蟲(chóng)病
寄生蟲(chóng)病是小兒時(shí)期最常見(jiàn)的多發(fā)病，對(duì)孩子危害大，重者可導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育障礙。平時(shí)要注意孩子的個(gè)人和飲食衛(wèi)生，每天按要求洗手，保持手部清潔衛(wèi)生，可以有效減少或避免腸道線蟲(chóng)感染。
3、1歲寶寶怎樣護(hù)理
3.1、要培養(yǎng)排便習(xí)慣
寶寶斷奶吃飯后，大便只有一兩次，這時(shí)家長(zhǎng)更應(yīng)重視排便的調(diào)教，使小兒養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。這個(gè)時(shí)期寶寶還小神經(jīng)發(fā)育還沒(méi)到完全成熟，但是也可以慢慢訓(xùn)練寶寶把尿。
3.2、要有良好的睡眠
這個(gè)年齡段的寶寶晚上的睡眠時(shí)間在10-11個(gè)小時(shí)，每天加睡兩次，每次1-2小時(shí)。每個(gè)寶寶的睡眠時(shí)間有個(gè)體的差異，要是寶寶睡眠時(shí)間過(guò)少的要注意提供一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，幫助改善寶寶的睡眠情況。睡眠不好的寶寶也會(huì)使食欲下降。
喂養(yǎng)1歲寶寶的注意事項(xiàng)
1、1歲寶寶吃東西事項(xiàng)
1.1、有些食物要盡量少吃或不吃
不要讓寶寶喝含有碳酸、蘇打、或咖啡因的食品。要限制任何油炸食品或是辛辣的調(diào)味料。這些種類的食物對(duì)寶寶都是不益的。
把寶寶喜歡的食物和他不喜歡的食物混合在一起是不好的。這最終可能導(dǎo)致孩子對(duì)這些食物都不喜歡了。家長(zhǎng)請(qǐng)注意觀察哪些食物還孩子是喜歡的，哪些是不喜歡的。
1.2、吃東西要注意安全
有些食品確實(shí)對(duì)這個(gè)年齡的寶寶有哽塞的危險(xiǎn)。這時(shí)葡萄、爆米花、熱狗、硬糖、意大利式細(xì)面條、硬幣等等東西應(yīng)該遠(yuǎn)離寶寶。
2、1歲寶寶的護(hù)理注意事項(xiàng)
2.1、培養(yǎng)良好的吃飯習(xí)慣
應(yīng)有意識(shí)地讓嬰兒養(yǎng)成吃東西的習(xí)慣，為斷奶打下基礎(chǔ)。嬰兒滿周歲時(shí)應(yīng)斷奶，最遲不超過(guò)1歲半。如果斷奶過(guò)遲，乳汁稀薄，不能滿足嬰兒發(fā)育的需要，容易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良或貧血。
2.2、寶寶的正確著裝
注意不要給孩子穿太大的衣服，也不要給寶寶穿太多的衣服。給寶寶穿衣注意要選輕薄的面料，方便寶寶活動(dòng)，衣服要勤洗換。
適合1歲寶寶營(yíng)養(yǎng)食物
1、1歲寶寶的營(yíng)養(yǎng)食譜
1.1、混合果蔬汁
材料:胡蘿卜、蘋果、菠蘿、芹菜、黃瓜各30克，牛奶100克。
做法:蘋果、胡蘿卜洗凈后，去皮，切成小塊;芹菜、黃瓜洗凈后，切成小段;菠蘿洗凈后，切成小片狀。將處理好的蔬果放入攪拌機(jī)，加入牛奶、水，利用攪拌機(jī)打勻，即可飲用。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:這款果蔬汁含有豐富的維生素C、胡蘿卜素以及鈣、鐵、鋅等寶寶生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，寶寶經(jīng)常飲用，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又可以防止便秘的發(fā)生。
1.2、紅小豆泥
原料:紅小豆50克，紅糖、清水適量，植物油少許。
做法:將紅小豆撿去雜質(zhì)洗凈，放入鍋內(nèi)，加入涼水用旺火燒開(kāi)，加蓋改小火燜煮至爛成豆沙;將鍋置火上，放入少許油，下入紅糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成;注意煮豆越爛越好，炒豆沙時(shí)要不停地擦著鍋底攪炒，火要小，以免炒焦而生苦味。
1.3、綠豆百合粥
原料:綠豆100克;蓮子、大米各50克，鮮百合、紅小豆各30克、冰糖適量。
做法:綠豆、大米分別洗凈，入水中浸泡2小時(shí);百合瓣成瓣洗凈;蓮子去心，洗凈。鍋內(nèi)倒水煮沸，放入綠豆、紅小豆、蓮子、大米，先以大火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火熬煮，粥將煮好時(shí)放入百合煮至粥黏稠，加入冰糖煮化即可給寶寶食用。
2、1歲寶寶吃哪些食物好
2.1、主要食物
粥、面食(面條、面片、包子、餃子、餛飩等)、軟飯。
2.2、輔助食物
母乳/配方奶、白開(kāi)水、魚(yú)肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、肝泥、動(dòng)物血、豆制品、蒸全蛋、饅頭、面包、小點(diǎn)心(自制蛋糕等。餐次:母乳或配方奶2次，輔食3次。
0-1歲的寶寶怎樣帶？
一、寶寶智力的發(fā)展
專家說(shuō)：1歲之前是寶寶心智發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，從混沌走向開(kāi)明，從無(wú)知到探索認(rèn)知，如果能夠及時(shí)得到外界的刺激和家長(zhǎng)的良好鼓勵(lì)，那么可以最大程度的激發(fā)寶寶的智力潛力。
1.寶寶一落地，你就不停的和他說(shuō)話，不管能不能聽(tīng)懂，也有研究表明，在和寶寶說(shuō)話較多的情況下，寶寶開(kāi)口更早。
2. 在寶寶還沒(méi)學(xué)會(huì)爬的時(shí)候，要幫助寶寶爬行，可以鍛煉協(xié)調(diào)性，還能促進(jìn)寶寶的求知欲，擴(kuò)大安全求知范圍。
3. 找?guī)讉�(gè)小游戲，每天和寶寶一起玩，不管寶寶會(huì)不會(huì)玩，都要帶他一起玩。
4. 選擇幾樣益智玩具，給寶寶帶來(lái)更多的歡樂(lè)和知識(shí)。
5 .每天為寶寶讀書(shū)或講故事，不用講太復(fù)雜，也不用每天換新的，一個(gè)簡(jiǎn)單的故事可以重復(fù)講。
二、情商教育
專家說(shuō)：0-1歲寶寶是父母潛移默化中影響孩子情商的關(guān)鍵時(shí)期，父母以為反正孩子不懂，就不去教育是錯(cuò)誤的。正確的言語(yǔ)表達(dá)是成功家教必不可少的一部分。尤其是父母跟寶寶的語(yǔ)氣、姿勢(shì)，將對(duì)寶寶產(chǎn)生深刻的影響。
1 媽媽每天至少親自抱寶寶一小時(shí)左右，可能的話6個(gè)月前每天肌膚接觸2個(gè)小時(shí)。
2 微笑，自己時(shí)常保持微笑也讓寶寶學(xué)會(huì)微笑。
3 讓寶寶學(xué)會(huì)等待。讓寶寶知道適當(dāng)?shù)牡却潜仨毜�，等待抱抱，等待喝奶，等待玩具�?/p>
4 和寶寶進(jìn)行眼神交流，這樣的精神交流下?lián)嵊L(zhǎng)大的寶寶更善于同人建立起融洽的關(guān)系。
5 帶寶寶參加一次比賽，比如爬行、喊叫等。讓寶寶從小具有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，懂得從競(jìng)爭(zhēng)中獲得樂(lè)趣。
三、健康的養(yǎng)護(hù)
專家說(shuō)：1歲之前寶寶的幾點(diǎn)變化要注意
①食欲好，營(yíng)養(yǎng)豐富。若發(fā)現(xiàn)寶寶不愛(ài)吃東西，首先應(yīng)檢查他是否生病。因?yàn)楹芏嗉膊《紩?huì)表現(xiàn)出食欲不振
②白天活潑愉快，夜里睡得踏實(shí)。如果寶寶白天出現(xiàn)反常，沒(méi)精神，夜里又總是睡不安穩(wěn)，就要找醫(yī)生檢查診治。
�、垠w質(zhì)好，對(duì)疾病得抵抗力強(qiáng)。
1 定期去醫(yī)院做兒保檢查和計(jì)劃免疫。
2 給寶寶買把餐椅，逐步培養(yǎng)他定時(shí)吃飯的好習(xí)慣。
3 保持生活環(huán)境衛(wèi)生。1歲前，寶寶的大部分時(shí)間都在室內(nèi)，創(chuàng)造一個(gè)清潔、清凈的居家環(huán)境非常重要。
4 給寶寶做扶觸和健身操，讓寶寶的免疫力增強(qiáng)，體質(zhì)更好。
5 出生后就可以開(kāi)始游泳和水療等，水是寶寶天生喜歡的東西，也有著你想不到的功效。
6 和寶寶在一起的時(shí)候，洗掉自己的妝容，用最干凈最親切的容貌跟寶寶接觸。
7 從0歲開(kāi)始，保護(hù)好寶寶的牙齒。雖然乳牙以后會(huì)換掉，但是乳牙的健康直接影響寶寶的身體健康。
8 在1歲前，培養(yǎng)寶寶有規(guī)律的作息，因?yàn)閶雰簳r(shí)期的習(xí)慣最根深蒂固。
9 在寶寶半歲的時(shí)候要帶他做一次眼睛檢查，之后還要定期檢查，以確保寶寶的眼睛不出現(xiàn)問(wèn)題。
10 學(xué)步之前，不要給寶寶穿鞋子，一雙防滑的襪子完全可以度過(guò)之前的日子，從而讓寶寶的小腳得到最充分的成長(zhǎng)空間。
四、均衡的營(yíng)養(yǎng)
專家說(shuō)：無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是牛乳喂養(yǎng)的寶寶，半年后母乳或牛乳的營(yíng)養(yǎng)都不能再滿足他們生長(zhǎng)發(fā)育的需要，為此應(yīng)給寶寶添加含熱量高的輔食，以保證寶寶健康成長(zhǎng)。
1 半歲前前堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。母乳含新生兒所需要的一切營(yíng)養(yǎng)，比任何其他嬰兒食品更容易消化吸收。
2 半歲開(kāi)始，一定要給寶寶添加輔食。母乳和奶粉中的能量已經(jīng)滿足不了寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求。
3 保證一周幾個(gè)小時(shí)的陽(yáng)光浴很有必要，它會(huì)刺激皮膚，使其產(chǎn)生出維生素D。
4 自己動(dòng)手做寶寶的果汁菜汁等，比起現(xiàn)成商場(chǎng)買的，自己做的更營(yíng)養(yǎng)，更健康。
5 果汁不能代替水果，添加輔食以后，每天2—3水果的攝入可以讓寶寶擁有好皮膚。
6 用天然食品給寶寶做零食，比如一根煮過(guò)的胡蘿卜、幾顆煮軟的花生、去殼的核桃仁等。超市的小食品不是兒童食品。
7 買本幼兒營(yíng)養(yǎng)菜譜，照著上面的法子做菜。
【專家教你1歲寶寶怎么帶呢】相關(guān)文章：
怎么帶寶寶坐飛機(jī)呢05-31
教你怎么帶寶寶打預(yù)防針的方法05-30
怎么給寶寶補(bǔ)鋅呢04-01
教你怎么正確喂養(yǎng)寶寶06-02
怎么理解寶寶的睡眠呢05-10
寶寶腹瀉怎么處理呢04-28
怎么讓寶寶學(xué)會(huì)自信呢04-28
怎么給寶寶驅(qū)蛔蟲(chóng)呢04-28
怎么哄寶寶睡覺(jué)呢04-29