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應(yīng)該怎么預(yù)防小兒消化不良
小兒消化不良是一種比較麻煩的疾病，這種疾病對孩子的健康是非常不利的，那么小兒消化不良怎么辦了，讓我們一起來看一看消化不良的癥狀有哪些，讓我們可以很好的應(yīng)對消化不良。
如何預(yù)防小兒消化不良
對于孩子的父母來說，關(guān)心自己的寶寶是非常重要的，小孩子的身體素質(zhì)比較差，比較容易生病，所以我們要多注意。
1、喂養(yǎng)要定時、定量
讓孩子從小養(yǎng)成飲食的好習(xí)慣，使其內(nèi)臟更好適應(yīng)。
對于比較大的小兒，鼓勵他自己吃飯，增加他的興趣，增加一些新的食物，讓他對食物感生興趣，以免不愿意進食，讓他養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
2、克服偏食，注意營養(yǎng)全面性
在飲食方面我們要注意食物的營養(yǎng)搭配，不要挑食也不要偏食，我們要多學(xué)習(xí)一些這方面的知識。
葷素配合要適當(dāng)，克服以零食為主的壞習(xí)慣。
避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物。
3、注意保持好小兒的食欲
如果小兒不進食會造成營養(yǎng)不良，身體會出現(xiàn)多種問題，妨礙他的成長，在小孩進食時，要注意氣氛，不要訓(xùn)孩子。因為只有在有食欲的情況下，進食才最為有益。
如何更好的預(yù)防是非常重要的，所以對于家長要特別注意這些方面的知識，讓我們一起來了解一下吧。
要保持小兒好的食欲，必須注意進食環(huán)境不能過于嘈雜，更不能邊看電視邊進食;注意不要強迫進食或?qū)π猴嬍诚拗七^嚴(yán)。
不要飯前吃糖果。
避免進食時小兒過于疲憊或精神緊張;食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、注意腹部保
不要使胃腸道受寒冷刺激，同時盡量減少呼吸道感染。
5、養(yǎng)成好習(xí)慣
密切注意保持消化道通暢，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。
6、注意衛(wèi)生
養(yǎng)成寶寶飯前洗手習(xí)慣，注意食物清潔新鮮。多進食易消化食物，避免煎炸等難消化食物，不宜邊看書邊進食。
如果母親能夠注意以上幾點，小兒消化不良的發(fā)生將會明顯減少。
小兒消化不良怎么辦
看小兒便便，對癥治療消化不良
(1)大便量多、泡沫多、糞質(zhì)粗糙、含食物殘渣或未消化的食物現(xiàn)象
大多是由于進食多或食物中含糖量過高所致。
對這種幼兒，要控制飲食量或降低食物中含糖量，給幼兒喂些米湯、藕粉糊等易消化的食物就可以恢復(fù)正常。
(2)喂奶的寶寶發(fā)現(xiàn)大便泡沫多，呈蛋花樣
這種情況不必停奶，可縮短喂奶時間或延長喂奶時間的間隔，并在間隔時間內(nèi)喂適量的茶葉水或溫開水。奶中要少放糖，逐漸恢復(fù)正常。
(3)大便呈黃褐稀水樣或夾雜有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭雞蛋氣味
表示對蛋白類食物消化吸收有障礙，對這樣的嬰幼兒應(yīng)減少輔食中蛋白類食量。
母乳喂養(yǎng)的寶寶可在喂奶前多喝些水，以降低奶中蛋白濃度。
采用牛奶喂時可在奶中加適量的水和米湯，濃度按月齡調(diào)配。
(4)大便量多，呈糊狀，外觀油潤
母乳喂養(yǎng)的，母親要少吃脂肪高的食物。
人工喂養(yǎng)的可用水和米湯稀釋牛奶或采用低脂奶。
飲食注意方法
0-3歲寶寶的腸道機能都比較脆弱，消化系統(tǒng)發(fā)育不完全。
在選擇配方奶粉的時候，要精心選用添加β-植物油(親和結(jié)構(gòu)脂)和適度水解蛋白的配方奶粉，適度水解蛋白。
將蛋白質(zhì)大分子經(jīng)過水解后形成的較小分子混合物，減輕胃腸消化負擔(dān)，更易于寶寶吸收。
同時，在添加輔食時，應(yīng)首選米粉、米糊等易消化和致敏性低的輔食，一款好的米粉，應(yīng)該是用原谷粒米制成的，因為它保留大米全部的營養(yǎng)。
吃輔食階段的寶寶如果消化不良，多是由輔食軟硬程度引起的，輔食添加要講究從一種到多種，從少量到多量，從稀到稠，然后等寶寶腸胃適應(yīng)逐步添加。
促進小兒消化的5款食譜
食物可以促進消化，而這些食物可以做成一些可以促進消化的美食的，這些美食不但味道鮮美并且營養(yǎng)價值也是很高的，下面小編就為大家介紹一些吧!
胡蘿卜湯
原料
胡蘿卜絲2大匙，蔥頭末1小匙，肉湯半小碗，鹽，植物油少許。
制作方法
油熱后將蔥頭末放入，炒片刻后將胡蘿卜絲放入，反復(fù)炒，至胡蘿卜半熟時，放入肉湯，中火燜3分鐘左右即可。
適用人群10-12個月寶寶。
功能
健脾消食，下氣和中。本膳用胡蘿卜，富含維生素(維生素食品)，尤其胡蘿卜素A的含量特別多，還有較多的維生素B2、葉酸(葉酸食品)等，被稱為“平民人參(人參食品)。其味甘、性平，有健脾化滯、潤燥明目等功效，可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。
粟米山藥粥
原料
粟米50克，淮山藥25克，白糖適量。
制作方法
1、將粟米淘洗干凈。
2、山藥，去皮，洗凈，切成小塊。
3、鍋置火上，放入適量清水，下入粟米、山藥塊，用文火煮至粥爛熟。
4、放入白糖調(diào)味，煮沸即成。
適用人群7-9月嬰兒。
功能
補脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補益脾胃、清熱安神之功;山藥，健脾胃，補氣陰，利尿益腎。經(jīng)常食用能防治小兒消化不良。
小米香菇粥
原料小米50克，香菇50克，雞內(nèi)金5克。
制作方法
1、把小米，淘洗干凈，香菇，擇洗干凈，切成小塊或碎末，雞內(nèi)金，洗凈。
2、鍋置火上，放入適量清水，下入小米、雞內(nèi)金，用文火煮成粥，取其湯液。
3、再與香菇同煮至熟爛，分次飲用。
適用人群7-9月嬰兒。
功能
健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃;雞內(nèi)金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可防治小兒消化不良。