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寶寶睡覺(jué)磨牙怎么回事
作為爸爸媽媽平時(shí)關(guān)心著孩子的方方面面，不知道各位爸爸媽媽有沒(méi)有注意到，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，孩子總是會(huì)發(fā)出“咯吱咯吱”的聲音，咬牙切齒地，如果你聽到了這種聲音，那就代表著孩子正在磨牙。很多爸爸媽媽覺(jué)得孩子出現(xiàn)磨牙的情況是由于肚子里面有了蟲，所以就會(huì)到藥店買驅(qū)蟲藥給孩子打蟲，可是孩子吃了驅(qū)蟲藥之后，還是會(huì)有磨牙的情況。
因?yàn)槎亲永锩嬗邢x子只是導(dǎo)致磨牙的一個(gè)原因，還有其他各式各樣的因素。比方說(shuō)是孩子太興奮、吃太飽等等。在明白了寶寶為什么磨牙之后，爸爸媽媽才能夠采取好的辦法來(lái)幫助孩子改掉磨牙的問(wèn)題。
原因一：睡前過(guò)于興奮
有的寶寶精力比較旺盛，白天都在外面玩兒，所以寶寶在晚上睡覺(jué)前，腦海里一直想著白天發(fā)生過(guò)的事情，導(dǎo)致大腦非常興奮。在興奮狀態(tài)下入睡的孩子大部分都會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況。對(duì)于因?yàn)樘d奮導(dǎo)致磨牙的孩子，主要的辦法是控制孩子的娛樂(lè)節(jié)目，在睡覺(jué)之前要讓孩子平靜下來(lái)，聽一些讓人平靜的輕音樂(lè)，讓孩子在一個(gè)比較穩(wěn)定的狀態(tài)下入睡。
原因二：晚餐過(guò)飽
晚上吃得太飽也會(huì)導(dǎo)致孩子磨牙。這同樣是一個(gè)會(huì)導(dǎo)致孩子磨牙的主要原因。因?yàn)楹⒆油砩线M(jìn)食太多，在睡下的時(shí)候，肚子里面還有非常多的食物在消化，所以就算孩子睡著了，胃腸還會(huì)繼續(xù)工作，繼續(xù)消化這些殘留的食物，在腸胃進(jìn)行消化工作的時(shí)候，咀嚼肌也會(huì)配合消化系統(tǒng)的工作，共同運(yùn)作，所以孩子在睡覺(jué)的時(shí)候也會(huì)不自覺(jué)地開始磨牙。爸爸媽媽在晚飯的時(shí)候要看好孩子，不要讓孩子吃太多的東西，在睡覺(jué)之前也不要隨意吃東西了，平時(shí)做到合理飲食。
原因三：缺鈣
孩子缺鈣，會(huì)造成孩子非常煩躁，導(dǎo)致孩子晚上睡覺(jué)不安穩(wěn)，因此在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)有磨牙的情況出現(xiàn)。有的孩子挑食，平時(shí)鈣元素?cái)z取較少，也不出去參加各式活動(dòng)，這就會(huì)造成孩子身體里面的鈣含量較低。如果是這種情況導(dǎo)致的磨牙，一方面，爸爸媽媽平時(shí)要多帶孩子去室外做一些運(yùn)動(dòng)，曬曬陽(yáng)光，促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收；另一方面，爸爸媽媽可以給寶寶吃一些鈣片或者魚肝油等，通過(guò)外部途徑增加體內(nèi)的鈣含量。
原因四：腸道寄生蟲
孩子因?yàn)槲改c道發(fā)育不完全，腸道內(nèi)會(huì)出現(xiàn)一些寄生蟲，比方說(shuō)大家都比較熟悉的蛔蟲，這些寄生蟲在小孩的腸道跟孩子爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)食物，刺激腸壁，同時(shí)還會(huì)分泌出一些有毒物質(zhì)，從而造成孩子睡覺(jué)磨牙。如果是因?yàn)檫@個(gè)情況出現(xiàn)的磨牙，爸爸媽媽可去藥店購(gòu)買一些驅(qū)蟲藥，然后平時(shí)吃飯的時(shí)候注意衛(wèi)生，讓孩子有一個(gè)好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
原因五：睡眠姿勢(shì)不好
孩子睡眠姿勢(shì)不好也是造成孩子磨牙的一個(gè)因素。要是孩子睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常性側(cè)向一邊，會(huì)導(dǎo)致咀嚼肌不協(xié)調(diào)，讓孩子出現(xiàn)磨牙的情況。另外，孩子蒙著頭睡覺(jué)同樣會(huì)造成孩子睡覺(jué)磨牙。
爸爸媽媽在日常生活中要注意孩子睡覺(jué)的姿勢(shì)，要是注意到孩子睡覺(jué)姿勢(shì)不協(xié)調(diào)要及時(shí)幫孩子糾正。就算是在冬天也不能讓孩子蒙著被子。
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