夏季寶寶腹瀉該怎么辦

　　本文導(dǎo)讀：炎熱的夏季是嬰幼兒胃腸道疾病的高發(fā)季節(jié)，尤其是夏季腹瀉。孩子腹瀉不要簡單地認(rèn)為禁食是必須的；需在診斷明確的情況下，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理、足量、規(guī)范地使用抗生素。

　　一、夏季為什么寶寶腹瀉高發(fā)？

　　夏天寶寶特別容易發(fā)生腹瀉主要是由寶寶的生理特點和氣候特點決定的。

　　1、生理因素

　�。�1）1-2歲的寶寶生長發(fā)育特別迅速，所以，身體需要的營養(yǎng)及熱能較多，加重了寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān)。然而，消化器官卻未完全發(fā)育成熟，分泌的消化酶較少。因此，消化能力較弱，容易發(fā)生腹瀉。

　　（2）胃腸功能發(fā)育尚未成熟，胃酸少，自身抵抗力低。所以，飲食稍有改變，如對添加的離乳食品不適應(yīng)、短時間添加的種類太多，或一次喂得太多、突然斷奶；或是飲食不當(dāng)，如吃了不易消化的蛋白質(zhì)食物；氣溫低身體受涼加快了腸蠕動、天太熱，消化液分泌減少及秋天溫差大、小肚子易受涼等，都可引起腹瀉。

　�。�3）由于全身及胃腸道免疫力較低，所以，只要食物或食具稍有污染，便可引起腹瀉；寶寶因抵抗力較低而易發(fā)生呼吸道感染，在患感冒、肺炎、中耳炎時，也�？梢�起腹瀉。

　　2、氣候因素

　　（1）夏天氣溫高，濕度大，是細(xì)菌、病毒、寄生蟲等孳生的良好環(huán)境條件。夏天剩飯、剩菜、水果比起冬天更容易變質(zhì)，就是某些細(xì)菌、霉菌孳生所致。

　�。�2）夏天蒼蠅、蟑螂等腸道傳染病的媒介大量孳生、繁殖。這些疾病傳播媒介常在垃圾、糞便、廁所與食品、果蔬、餐廳、小食攤間來回活動，將病原體攜帶、傳播開來。

　�。�3）夏天各種時鮮果蔬大量上市，人們生食的機會大大增加，無論怎樣清洗，生吃果蔬比加熱熟食會將更多病原體帶入體內(nèi)，對體弱多病、嬰幼兒、老年人則形成腹瀉威脅。

　�。�4）天氣炎熱，大量出汗，大量飲水，沖淡了胃酸，降低了胃腸道抵抗力，由口進入體內(nèi)的病原體不能被胃酸殺死。正常人的胃液呈酸性，能將吃進去的大部分病原體殺死，人體不至于發(fā)病。大量喝冷飲對胃酸影響更大，因為冷飲會使得胃粘膜血管收縮，胃酸分泌減少。

　�。�5）夏天街頭各種小吃攤繁多，方便實惠使得吃客如云，流連忘返。但是小吃攤不能流水洗碗，無防蠅設(shè)施，街頭塵土飛揚，飲食衛(wèi)生無從控制。每年夏天腹瀉門診都會接診這樣的病人，傍晚六、七點鐘在街頭小吃攤喝扎啤，午夜因腹痛、腹瀉到醫(yī)院打吊針。

　　二、夏季該怎樣科學(xué)預(yù)防寶寶腹瀉？

　　1、積極提倡母乳喂養(yǎng)

　　母乳營養(yǎng)價值高，含有小兒所需要的多種消化酶和抗體，各種營養(yǎng)成分非常適合小兒的消化和吸收，比牛乳及一切母乳代用品優(yōu)越得多，而且衛(wèi)生、經(jīng)濟、方便，可預(yù)防小兒腹瀉。

　　2、注意飲食衛(wèi)生和規(guī)律

　　病從口入，是指致病微生物往往通過污染的食物或飲水進入消化道引起感染。夏季是病原菌滋生的季節(jié)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，特別是加強飲食和飲水衛(wèi)生對于預(yù)防夏季小兒腹瀉是非常重要的。此外要盡量放棄奶瓶，而改用碗勺喂奶，因為奶瓶容易污染，不易清洗消毒，特別是橡膠奶頭，很容易被病菌污染，導(dǎo)致小兒腹瀉。如果一定要用奶瓶需嚴(yán)格消毒，配奶前應(yīng)先用肥皂流動水將雙手洗凈，不能給孩子喝生水，及吃過多的冷飲，生吃瓜果要洗凈。喂剩的奶液最好丟棄，以免變質(zhì)。

　　飲食規(guī)律方面，1歲以前的寶寶每天可以吃5餐，早、午、晚三次正餐，中間加兩次點心或水果。1歲以后的寶寶每天可以吃4頓，早、午、晚三次正餐，中間加一次點心或水果。喂食過多、過少、不規(guī)律，都可導(dǎo)致消化系統(tǒng)紊亂而出現(xiàn)腹瀉。不能暴飲暴食，夏季不能無節(jié)制地喝飲料和吃冷食。同時，家長應(yīng)注意根據(jù)天氣的變化隨時為孩子增減衣物，避免寶寶腹部著涼。

　　3、添加輔食不可操之過急

　　加輔食，才能保證嬰兒正常生長發(fā)育。為防止添加輔食引起腸道功能紊亂，必須遵循下列原則。

　�。�1）從少到多，逐漸增加，使嬰寶寶有個適應(yīng)過程。

　　（2）從稀到稠，先喝米湯，漸漸過渡到稀飯、軟飯；

　　（3）從細(xì)到粗，如加水果時，開始喂果汁，以后吃果泥。

　　5個月時試著添加蛋黃、魚泥、嫩豆腐；7個月以后添加富有營養(yǎng)、適合消化吸收的食物，如魚、肉末、青菜、餅干等，逐漸為斷奶做必要準(zhǔn)備，但是夏天不宜斷奶。

　　在添加輔食時，每次只添加一種，適應(yīng)一段時間，如果孩子食欲正常，大便次數(shù)及性狀正常，再考慮添加第二種。如果添加輔食后大便次數(shù)增加，性狀異常，即應(yīng)暫緩添加，等大便正常后，再從較小量開始。添加輔食不能急躁，孩子患病期間或天氣炎熱時容易腹瀉，應(yīng)推遲添加輔食。

　　4、增強體質(zhì)

　　平時加強寶寶的戶外活動，提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，體格得到了鍛煉，體質(zhì)才能增強，才能提高機體抵抗力，避免感染各種疾病。

　　5、避免不良刺激

　　日常生活中防止寶寶過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張，也要避免過食或吃脂肪含量多的食物。

　　6、加強體弱寶寶的護理

　　營養(yǎng)不良、佝僂病及病后體弱的寶寶應(yīng)加強護理，注意飲食衛(wèi)生，避免各種感染。對輕型腹瀉應(yīng)及時治療，以免拖延成為重型腹瀉。

　　7、合理應(yīng)用抗生素

　　避免長期濫用廣譜抗生素，以免腸道菌群失調(diào)，引起腸炎。

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