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寶寶抵抗力差怎么辦好
一、小孩抵抗力差怎么辦
從增強(qiáng)寶寶體質(zhì)方面來(lái)說(shuō)，一個(gè)是從營(yíng)養(yǎng)方面注意，寶寶4～6個(gè)月時(shí)就應(yīng)該加添加輔食，母乳里面的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不能夠滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，要適當(dāng)從飲食上面增加營(yíng)養(yǎng)。
另外，還要增強(qiáng)體質(zhì)，讓寶寶多到戶外鍛煉，感受自然。寶寶應(yīng)該早早接受一年四季的風(fēng)雨冷熱變化，這樣有利于寶寶健康成長(zhǎng)。 傳染病流行時(shí)
很多病毒，寶寶對(duì)其沒(méi)有免疫力，當(dāng)某些疾病，如流感、手足口病、腮腺炎、麻疹流行時(shí)，寶寶很容易被傳染上。
因此，在疾病流行的時(shí)候，媽媽們盡量少帶寶寶到商場(chǎng)等人多的公共場(chǎng)所，按時(shí)接種疫苗。家人患傳染病時(shí)，要與寶寶隔離。盡可能地保護(hù)好寶寶。 打造優(yōu)質(zhì)免疫力，馬上行動(dòng) 。
母乳喂養(yǎng)
媽媽的乳汁中有很多的物質(zhì)都是可以起到免疫疾病的作用的，小嬰兒吃了以后可以增加身體的抗病能力，從而讓孩子更加的健康。尤其是在孩子吃初入的時(shí)候更是要注意，因?yàn)槌跞橹械臓I(yíng)養(yǎng)更豐富，而且孩子吃了也是相對(duì)于以后的乳汁，里面的營(yíng)養(yǎng)是更容易吸收的。
疫苗按時(shí)種
為寶寶預(yù)防接種是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施，如接種卡介苗預(yù)防結(jié)核，口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎（小兒麻痹癥）、接種乙肝疫苗預(yù)防乙肝等。父母?jìng)円欢ㄒ磿r(shí)為寶寶接種疫苗。
不要吃得過(guò)飽
古語(yǔ)說(shuō)要想小兒安，三分饑與寒。
嬰幼兒臟腑嬌嫩，消化吸收功能尚未健全。雖然發(fā)育旺盛，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要迫切，但是，寶寶的脾胃比較虛弱，在脾胃運(yùn)化功能不是特別成熟的情況下，若吃得過(guò)飽，尤其是睡前吃得過(guò)飽，會(huì)使胃腸負(fù)擔(dān)加重，消化功能紊亂，容易發(fā)生積食、腹痛，導(dǎo)致胃腸炎、消化不良等疾病。
多喝白開水
多喝水可以保持黏膜濕潤(rùn)，成為抵擋細(xì)菌的重要防線。上幼兒園、外出時(shí)讓寶寶背著水瓶，渴了隨時(shí)喝。注意，要喝白開水，而不是各種含糖飲料。如果1歲以上的寶寶，不太愛(ài)喝水，可偶爾加些蜂蜜或秋梨膏。
二、提高寶寶抵抗力要怎么做
1、種：按時(shí)預(yù)防接種，如麻疹、卡介苗、白百破、麻風(fēng)腮、乙肝、流腦、乙腦、傷寒等疫苗，既可防病，避免傳染病侵襲，又能刺激獲得性免疫的完善。
2、動(dòng)：堅(jiān)持戶外活動(dòng)，經(jīng)�！叭 保ㄈ展庠�、水浴、空氣�。╁憻挘@樣既可保持樂(lè)觀向上的心理狀態(tài)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，也有利于睡眠。
3、睡：保證寶寶睡眠充民，環(huán)境要通風(fēng)清潔，室內(nèi)空氣每天要定期交換，成人避免在室內(nèi)吸煙。
4、食：4個(gè)月內(nèi)的孩子建議純母乳喂養(yǎng)，因母乳中含有多種抗體、乳鐵蛋白、雙歧因子、活性的免疫細(xì)胞等，能增強(qiáng)抗病能力。如母乳喂養(yǎng)條件不允許，可選用配方奶粉。多美滋配方奶粉獨(dú)特的益生元組合可以天然地增強(qiáng)寶寶的免疫力，這項(xiàng)研究成果還獲得了國(guó)際權(quán)威機(jī)構(gòu)的專利認(rèn)可和積極推崇，是近年來(lái)嬰兒配方奶粉行業(yè)最具里程碑意義的研究成果。4個(gè)月后的孩子必須添加輔食，1歲以后應(yīng)以食物為主。強(qiáng)調(diào)食品多樣化和新鮮，供給富含維生素A、C、D、鋅、鐵等的食物，蔬菜和水果。（如胡蘿卜、油菜、檸檬、橙子、西紅柿、空心菜、青椒、動(dòng)物肝臟和蛋黃、魚蟹、蛋、肉、肝、豆類、谷物）。避免吃加工，含色素和含穩(wěn)定劑的包裝食物。
5、護(hù)：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免交叉感染。不帶寶寶去流動(dòng)人口密集處，家長(zhǎng)患病也要盡量避免與寶寶接觸。如有條件，家中可用食醋薰蒸。
三、寶寶提高抵抗力的生活習(xí)慣
教孩子養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣。
生活中如果過(guò)于干凈無(wú)益健康，但是仍要培養(yǎng)孩子基本的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是洗手。在上廁所后和吃飯前把手洗干凈，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。
均衡營(yíng)養(yǎng)。
寶寶不要偏食，五谷雜糧都要吃，這樣才能提高身體的抵抗力，如果偏食，不喜歡吃糧食，而只想吃沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的零食，會(huì)損壞寶寶的消化吸收功能，降低寶寶的抵抗力。
保證充足的睡眠。
寶寶每天要保證10小時(shí)左右的睡眠，這樣才能提高他的身體抵抗力。如果晚上睡的時(shí)間不夠，盡量讓寶寶睡個(gè)午覺(jué)。
多吃水果。
柑橘類水果富含維生素C，能增加噬菌細(xì)胞的數(shù)量，強(qiáng)化天生殺手細(xì)胞活力，還能建立和維護(hù)粘膜、膠原組織，以幫助傷口痊愈。因此要多給寶寶吃橘子等水果。以上方法不必嚴(yán)格遵循，在具體喂養(yǎng)時(shí)，應(yīng)根據(jù)自己孩子的特點(diǎn)，進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。判斷喂養(yǎng)是否得當(dāng)?shù)目陀^指標(biāo)為：嬰兒吃奶后不哭鬧，睡眠好，大便消化，體重增長(zhǎng)滿意。
四、寶寶抵抗力差的常見因素
抵抗力是指在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制下，人體的各個(gè)系統(tǒng)分工合作，密切配合，保證了人體生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。其中免疫系統(tǒng)是一個(gè)非常重要的組成部分。免疫系統(tǒng)的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，而引起各種疾病。實(shí)際上，人體的這種防御能力就是抵抗力。
在人的一生中，免疫力分為幾個(gè)階段，其中，6歲以前被稱為“生理性免疫功能低下狀態(tài)”，因此，寶寶抵抗力很差，很容易生病。下面，我們將詳細(xì)介紹寶寶抵抗力差的原因。
寶寶抵抗力差的原因有：
一是患有先天性疾病，比如先天性心臟病、先天性發(fā)育不良等。
二是維生素以及微量元素的缺乏，如缺乏鈣，鋅，鐵，維生素A、維生素D等，均可導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力下降。
三是濫用抗生素。不管病情需不需要都用，并多次更換，產(chǎn)生耐藥性，打亂了人體的一些平衡。
四是擅自停藥�；疾『�，療程不夠，擅自停藥，發(fā)燒一退就停藥，細(xì)菌長(zhǎng)期處于隱伏狀態(tài)，一旦受涼，容易引發(fā)疾病。
五是濫用激素。有些看護(hù)人對(duì)發(fā)熱機(jī)理不了解，恨不得一貼藥就手到病除，還有一些醫(yī)生不耐煩看護(hù)人的嘮叨，或者害怕對(duì)自己不信任從而流失病員，就給寶寶運(yùn)用激素。
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