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寶寶經(jīng)常拉肚子怎么辦及導(dǎo)致寶寶拉肚子的原因
一、寶寶拉肚子的飲食食譜
1、脫脂酸牛奶
材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。
制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。
功用：牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒。
2、焦米湯
材料：米粉，糖。
制作：將米粉放在鍋內(nèi)用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸后服用。
功用：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱后可使部分淀粉轉(zhuǎn)變成糊精，利于消化吸收；炒焦后的淀粉還有吸附腸內(nèi)毒素及氣體的作用。
3、蘋果泥
材料：蘋果，鹽。
制作：蘋果切塊，搗成果泥后食用。每天食蘋果泥2—3次，每次30—60克。也可取蘋果一個洗凈切碎，加鹽0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2—3次飲用。
功用：適用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收斂作用，適宜于小兒腹瀉癥。
4、胡蘿卜汁
材料：鮮胡蘿卜100克，鹽。
制作：取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內(nèi)，加鹽3克、適量水，煮爛后去渣取汁，每天分2—3次服用。
功用：有健脾消食作用。
5、胡蘿卜山楂煎
材料：鮮胡蘿卜兩個，炒山楂15克，紅糖適量。
制作：上述材料用水煎服。每天服數(shù)次，連服2—3天。
功用：對傷食腹瀉有效。
二、寶寶經(jīng)常拉肚子怎么辦
1、及時為寶寶補充水分。
由于經(jīng)常性的拉肚子，寶寶體內(nèi)的水分也會隨之流失掉，為了防止寶寶出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，所以一定要及時為寶寶補充水分。
2、對肛門和小屁屁進行護理。
經(jīng)常性拉肚子對寶寶的肛門有一定的影響，可能會出現(xiàn)小屁屁發(fā)紅的現(xiàn)狀，所以一定要護理肛門和小屁屁，避免出現(xiàn)紅疹之類的皮膚疾病和肛門感染，這樣寶寶的身體會更加惡化。
3、在飲食上更加注意。
一般說來，寶寶的主要營養(yǎng)吸收來源媽媽的母乳，但是也需要適當開始增加輔食。在輔食的選擇上一定要注意清潔和營養(yǎng)，且在喂輔食時一定要從少到多，給寶寶一個適應(yīng)的過程。
寶寶經(jīng)常拉肚子的話一定要認真護理，而且在日常生活中，一定要加強寶寶的抵抗力，這才是避免經(jīng)常性拉肚子最根本最重要的工作。
三、哪些因素導(dǎo)致寶寶拉肚子
寶寶肚子受涼引起拉肚子
很多寶寶的小肚子比較嬌嫩，一受涼就拉肚子，也是比較常見。這就要求家長做好細心呵護了，夏天炎熱時，晚上不要讓寶寶光著身子睡覺，否則時間一長容易涼肚子，最好不要給寶寶搭上毛巾，一翻身容易脫落，給寶寶穿上小兜兜褂比較好。盡量選擇棉質(zhì)的兜兜褂，吸汗透氣，寶寶穿的舒服。
冬天有些調(diào)皮的寶寶喜歡蹬被子，一受涼就會拉肚子，這樣家長給孩子準備個睡袋比較好，孩子睡的會比較踏實。但是有些寶寶不喜歡睡袋的束縛，那就給他穿上個小棉坎肩，主要是護住肚子就好了。
亂吃東西引起拉肚子
有些寶寶本身腸胃不好，一吃過于寒涼的食物就容易引起拉肚子，比如西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子等，吃多了就會經(jīng)常拉肚子，因此這類寶寶盡量少吃或不吃上述寒涼的水果，可以吃些溫性的芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃等水果。此外，給寶寶蒸蘋果也是止瀉的好方法，家長可以每天給寶寶煮個蘋果吃。
四、預(yù)防寶寶經(jīng)常拉肚子的方法
1、運動是關(guān)鍵。媽媽們覺得寶寶還小，只能隨便動彈一下就不需要運動，這是錯誤的想法。寶寶同樣需要運動，只有運動才能增強抵抗力和免疫力，這樣就能防止病菌入侵就引發(fā)拉肚子�，F(xiàn)在有很多早教機構(gòu)都可以幫助寶寶做運動，讓寶寶健康發(fā)育，媽媽不妨一試。
2、注意飲食衛(wèi)生。所謂病從口入，所以父母們一定要注意寶寶的飲食衛(wèi)生。首先，食品要洗干凈，其次輔食一定要健康，而且不能過于復(fù)雜，營養(yǎng)混搭會讓寶寶腸胃無法承受，最后拉肚子。
3、適時斷奶。母乳喂養(yǎng)是重點，但是不代表寶寶就必須一直需要母乳。為了鍛煉寶寶的腸道功能，可以在寶寶健康的情況下，嘗試短時間的斷奶，以輔食喂食試試，這樣對鍛煉腸胃能力很有幫助，寶寶自然也就不會經(jīng)常拉肚子了。
寶寶經(jīng)常拉肚子的癥狀如果沒有好轉(zhuǎn)，建議父母們送醫(yī)檢查，看是否腸道出了一些較為嚴重的問題，避免炎癥感染，一定要及時送醫(yī)治療。
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