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8大方法解決小兒厭食
本文導(dǎo)讀：寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k？每到喂飯的時(shí)候，有些孩子總是拒絕進(jìn)食，不愛吃飯，這讓家長又心疼又氣。想要完美解決小兒厭食，家長就要弄明白小兒厭食的原因，然后對(duì)癥下藥。下面就一起來看看小兒厭食的原因及解決方法吧。
一、孩子不愛吃飯的主要原因有三
1、缺鋅引起厭食。
唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時(shí)，會(huì)影響味覺和食欲；鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退；缺鋅會(huì)導(dǎo)致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細(xì)胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。
2、出生后喂養(yǎng)不當(dāng)而造成消化道功能紊亂。
在嬰兒期，由于喂養(yǎng)單調(diào)，爸媽忽視了輔食的添加和補(bǔ)充，長期以奶制品及淀粉類飲食為主，造成纖維素、維生素及微量元素的缺乏，而使嬰兒大便干結(jié)，舌體味蕾扁平，味覺呆鈍，食欲不振。隨著年齡的增長，又常常給寶寶吃泡飯、醬菜之類的飲食。長此以往，造成鋅元素、必須氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，致使生長發(fā)育遲緩，抵抗力下降，這是臨床上最常見的原因。
3、育兒無方，進(jìn)食不當(dāng)。
有的爸媽希望寶寶長得健壯些，平時(shí)高蛋白、高糖、高級(jí)營養(yǎng)品不斷，殊不知寶寶的消化功能有限，胃腸負(fù)擔(dān)不了，結(jié)果事與愿違，造成寶寶食欲下降，有的出現(xiàn)疳膨食積，有的雖然成了胖子，但體質(zhì)不好。這些爸媽不知古訓(xùn)：“貧家有育子之道�！苯�(jīng)濟(jì)條件好了，給寶寶吃得好些，這是理所當(dāng)然的，但是應(yīng)講究科學(xué)育兒。中醫(yī)有“貴流不貴滯”之說，那些高級(jí)食品，性膩，吃得太多，非但起不了營養(yǎng)作用，反而積滯內(nèi)傷，倒了胃口。也有些爸媽把寶寶的吃放在第一位，采用充填式喂養(yǎng)的方法，即使寶寶實(shí)在吃不了，還要求再吃一口，結(jié)果弄巧成拙，出現(xiàn)嘔吐；也有些寶寶平時(shí)零食不斷，即使并不饑餓，沒有食欲，也勉強(qiáng)進(jìn)食，久而久之，使寶寶產(chǎn)生厭食心理。
二、寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k，8大方法解決小兒厭食
1.合理喂養(yǎng)
大力宣傳科學(xué)育兒知識(shí)，從小開始做到合理喂養(yǎng)，4個(gè)月內(nèi)的嬰兒最好采用純母乳喂養(yǎng)。按順序合理添加輔食，不要操之過急。
2.培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣
吃飯應(yīng)以“吃飽而不過飽”為原則，定時(shí)進(jìn)食，每天三餐飯，中間加兩次點(diǎn)心和水果較為適宜；少吃油炸等燥熱食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，影響食欲；要保持輕松愉快的進(jìn)食情緒。
3.加強(qiáng)體育鍛煉
適當(dāng)增加孩子每日的活動(dòng)量，這樣可以使胃腸蠕動(dòng)加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增強(qiáng)胃腸道消化和吸收功能。
4.積極治療原發(fā)疾病
對(duì)于寶寶的軀體疾病或胃腸道疾病要及時(shí)進(jìn)行治療，去除病因。而且必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，切忌不得私自亂服藥物，以免更加不利于寶寶健康。
5.停用引起胃腸反應(yīng)的藥物
停用一些可能會(huì)引起胃腸反應(yīng)的抗生素及其他藥物，如果寶寶因?yàn)樯”仨毞�，可向醫(yī)生咨詢，選擇刺激性較小的藥物。
6.補(bǔ)充微量元素
如果寶寶是因?yàn)槿变\而引起的厭食問題，可給予口服鋅制劑。此外，還可以通過膳食調(diào)節(jié)來進(jìn)行補(bǔ)給，多吃寶寶吃些含鋅的動(dòng)物性食品。
7.藥物
助消化劑、胃動(dòng)力藥，對(duì)于嚴(yán)重頑固性厭食癥可以考慮激素療法。
8.中醫(yī)治療
中醫(yī)對(duì)于小兒厭食癥的治療方法有很多，如中藥辨證治療、專方專藥治療、針灸推拿治療、外治貼敷治療等，均可收到較好效果，可根據(jù)寶寶的具體情況進(jìn)行選擇安排。
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