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1歲半寶寶貧血家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦
概述
1歲寶寶發(fā)生貧血的最常見(jiàn)原因?yàn)椋?、先天貯鐵不足;2、鐵攝入不足;3、鐵吸收障礙;4、生長(zhǎng)過(guò)快:因小兒在5-6月和1周歲時(shí)分別是初生時(shí)的2倍和3倍,所以需鐵量增加;5、鐵丟失過(guò)。下面就和大家說(shuō)一下1歲半寶寶貧血怎么辦。
1歲半寶寶貧血怎么辦
1 第一:堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)或吃強(qiáng)化鐵的配方奶粉,足月兒在4-6月時(shí)需添加含鐵豐富的輔助食品,幼兒期應(yīng)注意多給含鐵豐富的食物,尤其是含鐵高、吸收好的肝臟、瘦肉和動(dòng)物血類,并注意合理搭配,做到葷素同吃。
2 第二:多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物。例如:奶類含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收,但動(dòng)植物中的維生素D要經(jīng)過(guò)紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D,才能被人體利用,故小兒要適當(dāng)曬太陽(yáng)。海帶、小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高;紫菜、菜花含鈣也較豐富或者去買些紅蘑鮮蔬/金槍魚海苔/香菇三文魚拌飯料給寶寶拌在飯里吃也不錯(cuò)。
3 第三:平時(shí)給寶寶多吃含鐵豐富的食物,其中蛋黃所含鐵質(zhì)較豐富,容易吸收;還有常見(jiàn)的含鐵食物如瘦肉、牛肉、魚、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等。
注意事項(xiàng)
輕度貧血還是建議以食補(bǔ)為主,如果貧血較重時(shí),最好根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果遵醫(yī)囑口服鐵劑,千萬(wàn)不要擅自補(bǔ)鐵,也不要盲目為小兒購(gòu)買營(yíng)養(yǎng)輔助品。
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