宮寒想要寶寶怎么解決

　　可能很多女性朋友都已經(jīng)感受到，宮寒是很容易導(dǎo)致不孕的，對有宮寒現(xiàn)象的人們來說，要是想懷孕，還是需要從身體調(diào)理入手的，解決宮寒的問題就可以擁有正常的生育能力了，不過日常生活中的調(diào)理措施還是有很多的，其中飲食療法就很不錯(cuò)，那么宮寒想要寶寶怎么辦呢？

　　一、中醫(yī)療法

　　【材料】烏靈菌粉(先煎)各5克，細(xì)辛(后下)3克，丹參、益母草各 20克。

　　【用法】水煎服，月經(jīng)干凈后，連服3 劑。3個(gè)月經(jīng)周期為1個(gè)療程。

　　【功效】溫宮散寒，治宮寒不孕，少腹冷痛，白帶清稀，面色蒼白，四肢發(fā)冷者。

　　二、飲食療法

　　1.雞煮益母草

　　雞一只(黑骨白毛者佳)，益母草500g(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。將制好的益母草，放入雞堂內(nèi)，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末，加歸身120g、續(xù)斷60g、姜18g為末，煉蜜為丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。愛希兒生育素?fù)?jù)研究表明里面所含有的鋅元素是市面各種男性保健品的3倍，可作為日常的營養(yǎng)食品補(bǔ)充劑，提高男性的生殖能力，提高精子的活力。

　　2.當(dāng)歸遠(yuǎn)志酒

　　全當(dāng)歸、遠(yuǎn)志各150g，好甜酒1500g。將全當(dāng)歸細(xì)切碎后與遠(yuǎn)志和勻，以白布袋貯置凈器中，用酒浸泡，密封。7日后可開取，去渣備用。每晚溫飲，隨量飲之，不可間斷。酒用盡，依法再制。功能活血通經(jīng)，調(diào)和氣血。適用于婦女經(jīng)水不調(diào)，或氣血不足者。

　　3.紅花孕育蛋

　　取雞蛋1只，打一個(gè)口，放入藏紅花1.5g，攪勻蒸熟即成，月經(jīng)來潮的下一天開始服紅花孕育蛋，1天吃1個(gè)，連吃9個(gè)。然后等下一個(gè)月經(jīng)來潮的下一天再開始服，持續(xù)服3～4個(gè)月經(jīng)周期。主治氣虛夾瘀不孕。

　　通過上面的介紹，大家對宮寒想要寶寶怎么辦也都心中有數(shù)了，每一位女性朋友都希望能夠擁有自己的寶寶，體會(huì)做媽媽的喜悅，然而宮寒出現(xiàn)后對生育的影響確實(shí)是很大的，只有做好暖宮措施，調(diào)理好自己的身體狀態(tài)，才能恢復(fù)正常。

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