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怎么樣預(yù)防寶寶不拉屎
一、寶寶不拉屎怎么處理
飲食上
1、增加食物中纖維素,如蔬菜、水果、谷類食物。纖維素攝入量為:年齡+5—10克/天(2歲以上)?沙喳溈凤,增加纖維素。不宜過多食用容易引起便秘的食物,如牛奶、香蕉、去皮的蘋果等。多吃一些不致引起便秘的食物,如肉類、蛋等。
2、多飲水。水可以促進(jìn)寶寶腸胃蠕動,盡快排便。
心理上
嬰兒不大便,家長不要給寶寶心理壓力。當(dāng)寶寶排不出大便時,不要責(zé)備孩子。同時要創(chuàng)造一種良好的家庭氣氛,讓寶寶處于平和狀態(tài)。
行動上
當(dāng)嬰兒不大便,爸爸媽媽可以通過一些方法來緩解。
1、訓(xùn)練嬰兒大便。如每天主食后讓孩子坐盆(位置要舒服)至少10分鐘(因為進(jìn)食后引起的反射性腸蠕動增加)并告訴孩子,并不一定要求排大便,如果想排大便也可以。
2、給嬰兒按摩?蛇m當(dāng)?shù)匕茨Ω共浚喊茨ψ笙赂,如果觸及條索狀物,輕輕地由上而下地按摩,促使大便下行排出;還可以適當(dāng)?shù)匕茨π焊亻T口,這能引起生理反射,促進(jìn)排便。
二、平時如何預(yù)防孩子便秘呢
1、 改變飲食結(jié)構(gòu):主張母乳喂養(yǎng),乳母應(yīng)注意飲食均衡,不宜過食高蛋白食物,如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等,應(yīng)盡可能多吃青菜和水果。母乳喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)便秘時,可另加潤腸食物,如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜煉奶等。
2、人工喂養(yǎng)兒易發(fā)生便秘,可適當(dāng)減少牛奶的喂入量,添加輔食,如牛奶中加糖,喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等,以刺激腸蠕動,促進(jìn)排便。幼兒可多進(jìn)食蔬菜、水果、粗糧、番薯等。
3、對營養(yǎng)不良的患兒應(yīng)加強營養(yǎng),增強體力,使腹壁和腸壁增厚,張力增加,從而改善便秘的癥狀。
4、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,建議小兒要做到每天排便一次,最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情況下,不輕易更改排便時間,不隨意減少排便次數(shù)。對于便秘患兒,便前可先讓其做下蹲動作,增加腹壓,或順時鐘方向按摩腹部,促進(jìn)腸管蠕動,達(dá)到排便的目的。
5、 中藥對小兒便秘具有良好的效果,中醫(yī)認(rèn)為,本病為胃腸結(jié)熱、津虧腸燥而致,治宜滋陰清熱、潤腸通便為原則,可用火麻仁、瓜蔞仁、牛膝、知母、玄參各10克(嬰兒酌減),煎水飲用以治便秘。
6、 忌食辛辣燥熱之品,如姜醋蛋、辣椒、羊肉等,飲食宜清淡,可多食用雪梨煲豬胰湯、胡蘿卜馬蹄煲脊骨湯、菜干煲脊骨湯、節(jié)瓜煲脊骨湯、番薯糖水等。
三、緩解孩子便秘的偏方有什么呢
嬰兒的胃腸功能發(fā)育不完善,排便也不是太規(guī)律,1天2—4次大便或2—3天1次大便都屬正常,只要吃奶好、日常行為良好、體重增加就沒有問題,對寶寶的健康沒有影響。隨著年齡的增長,寶寶的胃腸功能逐漸發(fā)育完善,排便也會逐漸規(guī)律起來。
如果寶寶平時排便很規(guī)律,但突然2天以上不排便,并表現(xiàn)吃奶差、易哭鬧、腹脹等現(xiàn)象,就說明寶寶便秘了,需要使用一些措施幫助通便。
寶寶出現(xiàn)排便困難時,可在手指上涂些植物油,在寶寶肛門周圍輕輕按摩一會兒或用棉棒浸油脂插入肛門, 保持2—3分鐘,即可幫助排便。
將適量的黃瓜、胡蘿卜切段,在榨汁機里加入少量礦泉水,然后加入黃瓜、胡蘿卜榨汁,加少許白糖或兌牛奶都可。給小寶貝喝時,可按1:1來兌水。黃瓜和胡蘿卜除了富含維生素外,胡蘿卜中還含有大量的胡蘿卜素,都可以預(yù)防和緩解便秘。
以上措施不要經(jīng)常使用,防止抑制寶寶的排便反射而形成依賴。
四、正常孩子的大便是什么樣的
吃母乳的嬰兒大便呈金黃色,偶爾會微帶綠色且比較稀;或呈軟膏樣,均勻一致,帶有酸味且沒有泡沫。通常在新生兒期大便次數(shù)較多,一般為一天排便2—5次,但有的嬰兒會一天排便7—8次。隨著孩子月齡的增長,大便次數(shù)會逐漸減少,2—3個月后大便次數(shù)會減少到每天1—2次。因此,吃母乳的嬰兒如果出現(xiàn)大便較稀、次數(shù)較多等情況,只要嬰兒精神飽滿,吃奶情況良好,身高、體重增長正常,家長就沒有必要擔(dān)憂。
如果嬰兒吃的是配方奶,那么大便通常呈淡黃色或土黃色,比較干燥、粗糙,如硬膏樣,常帶有難聞的糞臭味。如果奶中糖量較多,大便可能變軟,并略帶腐敗樣臭味,而且每次排便量也較多。有時大便里還混有灰白色的“奶瓣”。
不要和別的孩子進(jìn)行比較,因為每個孩子都有自己的生長軌跡,孩子不同,每日大便次數(shù)也不相同。但要注意如果平時每天僅有1~2次大便,突然增至5~6次大便,則應(yīng)考慮是否患病。
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