寶寶怕黑怎么辦

　　應對怕黑的方法一：鼓勵孩子，鍛煉膽量

　　當孩子表現(xiàn)出怕黑的時候，作為家長的我們應該及時鼓勵他說，不要怕，一會就好了，同時也要提供他體驗的機會，比如讓他到黑房子里去取東西，讓他嘗試幾次，也許他就不會感到那么怕了。

　　應對怕黑的方法二：進行脫敏訓練

　　怕黑是人的天性，所以寶寶在幼兒時期，若父母引導得當，那么寶寶對黑暗的恐懼就能很快克服了，比如設法幫助他進行脫敏訓練，讓他獨自在熄燈的屋子里，讓他感覺什么都不會發(fā)生的話，他就會減少對黑暗的恐懼了。

　　應對怕黑的方法三：睡前講故事

　　睡前不妨講一個童話故事，那么童真的寶寶就會被有趣的故事情節(jié)吸引，困了就會睡著，此時家長再偷偷走開，久而久之，寶寶就不會特別怕黑了，慢慢學會在黑暗中睡覺。

　　應對怕黑的方法四：轉移注意力

　　如果寶寶非�？謶趾诎�，那么讓他處于漆黑環(huán)境的時候，就要他學會轉移注意力，比如讓他想些高興的事，或者悲傷的事，盡可能把自己的注意力轉移過去，讓他不再注意到黑夜的環(huán)境。

　　應對怕黑的方法五：床前開一盞燈

　　給寶寶一些光亮，有了亮光他就不會那么恐懼黑暗了，準備一盞溫馨的小夜燈，一到晚上就開著，然后在寶寶睡著后關掉，應對怕黑的效果非常好。

　　Tips

　　1、怕黑是一種正常現(xiàn)象，家長無需為此過度擔心。

　　2、家長可以在房間內為孩子留盞夜燈，或者留下一兩個寶寶平日里接觸較多的玩偶來陪伴他入睡。

　　3、平時注意積極正面的引導，對于和妖魔鬼怪有關的故事最好還是不要多講。

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