寶寶手心熱怎么辦

　　核心提示：

　　一、寶寶手心熱怎么辦

　　手足發(fā)熱其原因多由于平素體質(zhì)虛弱，或大病、熱病后，失于調(diào)理，陰血耗傷，正氣尚未恢復(fù)而致。這部分常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口干舌燥，午后潮熱，顴紅盜汗，小便頻數(shù)，大便秘結(jié)。

　　手足心發(fā)熱，以疳積脾虛引起的多見(jiàn)，絕大多數(shù)是3歲以下的嬰幼兒。在藥物治療的同時(shí)，還要注意補(bǔ)充一定數(shù)量的富有營(yíng)養(yǎng)的食品，多曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，以促進(jìn)體質(zhì)的恢復(fù)。

　　媽媽針對(duì)小孩發(fā)熱類(lèi)型不同，選擇的食物也有所不同。小孩感冒發(fā)燒吃什么食物？一般發(fā)熱急性期或高熱期主要吃流質(zhì)的食物，而恢復(fù)期、退熱期吃半流質(zhì)食物。

　　小孩發(fā)燒可以吃的流質(zhì)食物有：

　�。�1）牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì)，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

　�。�2）米湯。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

　�。�3）綠豆湯。綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

　�。�4）鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物，只含少量植物蛋白質(zhì)，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié)，可以喝鮮梨汁，它有潤(rùn)肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。

　　小孩發(fā)燒可以吃的半流質(zhì)食物有藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。

　　二、寶寶手心熱怎么回事

　　答案是，寶寶出現(xiàn)手心熱，一般有以下幾個(gè)原因：

　　1、孩子的新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，身體產(chǎn)熱增多而需要通過(guò)體表散熱，可感覺(jué)體溫偏高及手心溫度偏高。在發(fā)熱時(shí)更明顯，沒(méi)有其它不適，可以是正常生理現(xiàn)象。

　　2、如果孩子在不活動(dòng)的情況下，也是這個(gè)樣子，應(yīng)該看看孩子穿的衣服是不是太多。如果穿的衣服也沒(méi)有問(wèn)題，應(yīng)該給孩子測(cè)體溫是不是正常。如果體溫正常，就沒(méi)有問(wèn)題，要注意給孩子補(bǔ)水，同時(shí)要檢查是否缺鈣。

　　3、寶寶上火癥狀，出現(xiàn)手心熱，小便黃，屬內(nèi)火過(guò)剩。

　　4、寶寶積食，寶寶胃先天不足，有些家長(zhǎng)為了給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，總是給孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高熱量等不易消化的食物，從而進(jìn)一步加重了脾胃負(fù)擔(dān)，造成飲食停滯、積久化熱，從而出現(xiàn)手足心熱、腹部發(fā)熱、腹脹的現(xiàn)象，這樣的孩子還常伴有食欲不振、大便干結(jié)、舌苔紅、口味異常等癥狀，但一般測(cè)體溫正常。

　　三、寶寶上火引起的手心熱怎么辦

　　讓孩子多喝水，多吃水果蔬菜湯，可以吃點(diǎn)金銀花露和綠豆湯等，通過(guò)尿液來(lái)加快身體代謝產(chǎn)物的排泄，少吃一些容易上火的食物。

　　保持屋內(nèi)的濕度和溫度，不要讓屋內(nèi)太熱，寶寶好動(dòng)愛(ài)出汗，補(bǔ)水不及時(shí)就容易上火。

　　不要給寶寶穿得太多。因?yàn)樾�兒處在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡運(yùn)動(dòng)，如果穿得過(guò)多就容易出汗，出汗時(shí)毛孔大開(kāi)，若遇到冷風(fēng)，很容易造成感冒。而寶寶適當(dāng)?shù)厣俅┮恍�，感覺(jué)有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運(yùn)動(dòng)后也不容易出汗。由于毛孔都處在緊閉狀態(tài)，冷風(fēng)很難入侵體內(nèi)，對(duì)身體的傷害不是太大。

　　專(zhuān)家觀點(diǎn)：

　　寶寶手心熱有很多方面的原因，最常見(jiàn)的就是上火和積食這兩種，家長(zhǎng)要在寶寶日常護(hù)理方面多注意，不要穿著太多，飲食方面保持清淡，多喝水。

　　四、孩子發(fā)熱的時(shí)候手腳冰涼是“內(nèi)熱”嗎

　　發(fā)熱時(shí)小孩子生病的最常見(jiàn)的癥狀。家長(zhǎng)往往有疑惑，為什么孩子有時(shí)候發(fā)熱時(shí)手腳也是發(fā)熱的，而有時(shí)候反而會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)涼的狀態(tài)呢？有些家長(zhǎng)會(huì)把手腳發(fā)涼是稱(chēng)為“內(nèi)熱”，而手腳發(fā)熱時(shí)稱(chēng)為“外熱”事實(shí)真是這樣的嗎？

　　這要從發(fā)熱的機(jī)理上說(shuō)起，人類(lèi)屬于恒溫動(dòng)物，正常情況下，機(jī)體的產(chǎn)熱和散熱是處于平衡狀態(tài)的，這樣的狀態(tài)可以維持我們的體溫大約在36℃-37℃之間波動(dòng)。當(dāng)病原體入侵孩子機(jī)體過(guò)后，病原體作為一種外來(lái)的致熱源，以及入侵機(jī)體后，機(jī)體與病原體斗爭(zhēng)后產(chǎn)生的一些炎性產(chǎn)物等作為致熱源，影響中樞體溫調(diào)定點(diǎn)，機(jī)體此時(shí)會(huì)認(rèn)為36.5℃左右的溫度是異常的，認(rèn)為39℃或者更高的體溫才是合理的，于是調(diào)動(dòng)整個(gè)機(jī)體增加產(chǎn)熱以及減少散熱來(lái)達(dá)到更高的體溫。

　　而機(jī)體產(chǎn)熱的方式之一就是骨骼肌的運(yùn)動(dòng)，所以就會(huì)出現(xiàn)我們看到的肢體抖動(dòng)、寒顫的情況，同時(shí)為了減少散熱，機(jī)體會(huì)收縮外周血管，就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，同時(shí)機(jī)體會(huì)出現(xiàn)畏冷，會(huì)自然地希望多穿衣以緩解寒冷感，這也是減少散熱的方式，產(chǎn)熱大于散熱后，機(jī)體會(huì)在一個(gè)新的高水平的體溫點(diǎn)達(dá)到平衡，這時(shí)候，手腳毛細(xì)血管再次舒張，產(chǎn)熱再次與散熱相等，于是我們就會(huì)感覺(jué)到孩子全身發(fā)燙，包括孩子的手足掌。

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