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母乳喂養(yǎng)多久斷奶
導語:統(tǒng)的斷母乳方式已經是不合時宜,對母親和孩子來說都是心碎的懲罰。那么大家知道母乳喂養(yǎng)多久斷奶嗎?
母乳喂養(yǎng)多久斷奶
目前國內大部分嬰兒都會在6個月到一歲之間斷母乳。這與產假的長度很有關系。世界衛(wèi)生組織的建議是純母乳喂哺6個月, 母乳可持續(xù)兩年或以上。很多媽媽上班后, 仍然完全或部分母乳喂哺。
最好是按寶寶的需要斷母乳, 這樣寶寶才較容易適應。 你可以考慮在寶寶已經進食固體食物,或開始使用杯飲用時才開始斷母乳。
我國平均母乳喂養(yǎng)持續(xù)時間為7.42個月(±5.60),分布范圍為1-40個月。隨著小兒年齡的增長,母乳喂養(yǎng)率下降明顯,47.75%的6-12個月嬰兒仍在母乳喂養(yǎng),12~18個月的嬰幼兒中母乳喂養(yǎng)的比例為16.94%。
無論何時開始, 斷奶不應該是一件有壓力的事( 避免在家庭有大變動時開始)。斷母乳應是漸進的'。 理想的斷母乳可能需要幾星期或幾個月。 按步就班的斷母乳對媽媽與寶寶都有好處。
母乳喂養(yǎng)如何斷母乳
傳統(tǒng)的斷母乳方式已經是不合時宜,對母親和孩子來說都是心碎的懲罰。那么,怎樣的斷母乳方法才是合理合情的呢?
斷奶的.時間和方式取決于很多因素,每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同,選擇的方式也因人而異。如果你已經作好了充分的準備,你和寶寶也都可以適應,斷奶的時機便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。
如果媽媽一定要出差一段時間,那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會斷掉。
大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。最難斷掉的,恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了,可以先斷掉夜奶,再斷臨睡前的奶,這時候需要爸爸或家人的積極配合。
斷奶最好選擇在氣候適宜的春秋季節(jié),在比較舒適的溫度和環(huán)境中,嬰兒容易適應因斷奶帶來的變化,度過這個生理和心理上的過渡期會相對容易些。
斷奶時要循序漸進,通過延長哺乳的間隔時間、逐漸添加輔食等方式給孩子自然斷奶,而不能一下子就斷掉,以免讓孩子心理上產生不適應。
按照斷奶方法和食用藥物的不同,一般需要一星期~一個月之間。
母乳喂養(yǎng)有什么好處
總結起來,母乳喂養(yǎng)有如下好處:
一、營養(yǎng)
母乳營養(yǎng)豐富,有豐富而易吸收的蛋白質、脂肪和糖類。母乳含白蛋白多、酪蛋白少,易被消化吸收;母乳中的脂肪為不飽和脂肪酸,營養(yǎng)價值高。顆粒小,有利消化化吸收;母乳中乳糖含量多,有利于乳酸桿菌生長。
母乳含鐵雖不多,但很易吸收利用。母乳鐵利用率達到50%。母乳喂養(yǎng)可防止以后的兒童期肥胖。
母乳有很多增強免疫力的成分,使小兒可免得某些疾病。母乳中含有一種雙歧因子,它有助于嬰兒腸道內乳酸桿菌的生長,阻止有害菌的生長,從而預防腹瀉的發(fā)生。
母乳的成分能隨著寶寶發(fā)育的需要相應地發(fā)生變化。媽媽產后1-2天內分泌的乳汁叫初乳,色黃質稀,含有較多的蛋白質和固體成分,還有輕瀉作用,利于新生兒排出胎糞。
二、對乳母而言
母乳喂養(yǎng)還可刺激母親子宮收縮,促其早日恢復。哺乳母親也較少發(fā)生乳腺癌。而母乳也可以消耗乳母體內多余的脂肪和水分,有利于產后修身。
新生兒吮奶可刺激母親的垂體泌乳素的分泌,促進泌乳,并能促進子宮的收縮,有利于產婦的`子宮復舊和排盡惡露,減少產婦出血和其他感染性疾病的發(fā)生。
寶寶的吸吮動作也會使媽媽體內分泌有助于放松的激素。許多工作繁忙的母親都反映,忙碌一天之后,喂奶能夠讓自己放松下來,勞累疲乏的感覺會隨之自然消失。
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