- 相關(guān)推薦
嬰兒咳嗽食療方法有哪些
一到換季的時(shí)候孩子就特別容易感冒咳嗽，寶寶咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而做出的一種機(jī)體防御反射動(dòng)作。也就是說，咳嗽是寶寶的一種保護(hù)性生理現(xiàn)象。但是如果咳得過于劇烈，影響了飲食、睡眠和休息，那它就失去了保護(hù)意義。以下是小編為大家整理的嬰兒咳嗽食療方法有哪些，僅供參考，歡迎大家閱讀。
嬰兒咳嗽食療方法有哪些1
一、哪些食療方可以治療寶寶咳嗽
寶寶咳嗽食療一：蘿卜陳皮湯
白蘿卜1個(gè)，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陳皮5g，煮湯，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽頻繁發(fā)作，咽喉發(fā)癢，咳聲重濁，痰白清稀。
寶寶咳嗽食療二：羅漢果茶
廣西羅漢果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黃粘稠，不容易咯出。
寶寶咳嗽食療三：絲瓜粥
絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥，將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。
絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒，含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素e等成分。與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳作用。因絲瓜寒滑，體弱嬰兒或脾胃陽虛，常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸癥，則宜減去蝦米。
寶寶咳嗽食療四：川貝梨
川貝母5g，冰糖15g與梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黃而粘稠。
寶寶咳嗽食療五：薏苡仁山藥冬瓜子粥
薏苡仁50g，山藥、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。
寶寶咳嗽食療六：杏仁蘿卜豬肺湯
豬肺、白蘿卜各1個(gè)，切塊，杏仁9g，共燉爛熟食。用于久咳不愈、活動(dòng)后氣喘、氣急者。
寶寶咳嗽食療七：百合豬肺湯
百合30g，豬肺250g，燉熟加少許食鹽調(diào)味，飲湯食豬肺。用于咳嗽時(shí)間較長，干咳少痰。
二、嬰兒咳嗽的護(hù)理方法
1.增加飲水量，少量多次
只要嬰兒有咳嗽癥狀，就應(yīng)該讓他多喝點(diǎn)白開水，這樣有利于稀釋分泌物，使之易于排出。
2.避免吃油膩的食物
媽媽可以熬些營養(yǎng)又清爽的粥、湯、面等易消化的食物。多讓寶寶吃新鮮?蔬菜，瘦肉和雞蛋可以稍微吃點(diǎn)，腥冷的食物不能吃。保證有少量的水果，水果中的維生素和無機(jī)鹽有利于感冒的恢復(fù)，但酸的食物不宜吃。
3.保持室內(nèi)空氣清新
勤開窗通風(fēng)，及時(shí)調(diào)節(jié)室溫，避免過于悶熱或陰冷。
4.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力
秋冬季節(jié)以冷水撲面能預(yù)防感冒，與此同時(shí)適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)寶寶免疫力，但外出需注意保暖。
5.主排痰，少吃藥
嬰兒身體各方面還沒有發(fā)育好，用藥只能一時(shí)止咳，卻不能排痰。所以寶寶一旦咳嗽，首先要做的`是化痰排痰，媽媽可以給寶寶煮點(diǎn)梨子水，此外也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用富露施。
三、寶寶咳嗽是哪些原因引起的
常見原因主要有兩方面，一方面是外界刺激，另一方面是呼吸道感染。
1.冷空氣刺激
受涼后，寶寶的呼吸道粘膜會(huì)充血、腫脹，從而引起咳嗽。嬰兒偶爾咳嗽幾下大多是這個(gè)原因，無需緊張。但有時(shí)病情會(huì)加重，媽媽們應(yīng)該給寶寶喝點(diǎn)溫水或姜汁，先不要急著吃感冒藥，抗生素、止咳糖漿可能會(huì)讓寶寶產(chǎn)生耐藥性，都不宜長期大量服用。
2.呼吸道感染
上呼吸道感染引起的感冒，多半伴隨咳嗽、發(fā)熱、食欲差、精神不濟(jì)等癥狀。寶寶呼吸時(shí)有哨音，可能患了毛細(xì)支氣管炎，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果嬰兒的聲音嘶啞，咳嗽起來聲音像小狗在叫，可能患了急性喉炎，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，咽喉水腫嚴(yán)重會(huì)引起窒息，父母也需引起重視。
3.過敏性嬰兒咳嗽
如果媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常在某個(gè)季節(jié)咳嗽，或者一接觸了某種東西就咳嗽，寶寶患的可能是過敏性咳嗽。在寶寶劇烈運(yùn)動(dòng)、哭鬧、起床時(shí)咳嗽會(huì)加劇。通常，寶寶是因?yàn)榻佑|了花粉、動(dòng)物毛發(fā)和它們的排泄物而咳嗽。如果有家族過敏史，更要格外注意，一旦發(fā)現(xiàn)盡早就醫(yī)。
4.誤吸異物
如果寶寶突然猛咳起來，要立刻查看是否東西誤入氣管。如果確實(shí)是，馬上讓寶寶趴在媽媽的腿上，且頭低于胸，拍打?qū)殞毜谋巢浚绻�是無法將東西排出，請立即到醫(yī)院就診。
四、寶寶咳嗽的類型
嬰兒咳嗽類型
1.夜間干咳
如果嬰兒不停地咳嗽，夜間病情加重，可能患了哮喘，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診。若是寶寶無法吃飯，連喝水和說話都有困難，應(yīng)該馬上叫救護(hù)車。
2.呼吸時(shí)有異常聲音
若寶寶感冒了數(shù)天，咳嗽時(shí)伴隨“嘶嘶”聲，呼吸很急，性情焦躁，可能患上了支氣管炎，應(yīng)該帶寶寶去醫(yī)院治療。平時(shí)要保證充足的睡眠，多讓寶寶喝水。癥狀嚴(yán)重時(shí)，患兒可能需要吸氧。
3.咳嗽時(shí)有“嗬嗬聲”
若寶寶感冒一星期后開始咳嗽，有時(shí)候甚至?xí)贿B串咳嗽二十次，吸氣時(shí)嗓子里有“嗬嗬”的響聲，多半是細(xì)菌感染了。需要立刻送寶寶去醫(yī)院檢查，小于半歲的嬰兒需要住院。
4.痰多
若寶寶感冒持續(xù)一禮拜以上仍沒有痊愈，而咳嗽時(shí)痰量增多，呼吸急促，寶寶可能患了肺炎，應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行X光檢查，可以使用抗生素。
5.發(fā)燒伴隨咳嗽
若寶寶發(fā)高燒、流鼻涕、身體乏力酸痛、咳嗽聲嘶啞，就是流感的表現(xiàn)。家長可以給嬰兒吃些水果和溫開水，如果寶寶超過了半歲，可以喂他吃布洛芬。若發(fā)燒不退，則需盡快就醫(yī)。
嬰兒咳嗽食療方法有哪些2
嬰兒咳嗽怎么辦？
1、合理飲水，少量多飲
不論是哪種咳嗽，都應(yīng)該積極讓嬰兒喝水，不要等口渴了才想到喝水。嬰兒引用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同時(shí)，喝水能使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外。
2、保持室內(nèi)空氣清新
家里要定時(shí)開窗通風(fēng)，還要保持室內(nèi)適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動(dòng)，有助痰的排出。
保持空氣溫度和潔凈度十分重要。室溫最好保持20-26℃左右，定時(shí)通風(fēng)，室內(nèi)濕度50％－70％，利于痰液稀釋而咳出。
3、清淡飲食，避免生冷油膩
咳嗽的嬰兒飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。
4、避免過敏原
家里不要養(yǎng)寵物、養(yǎng)花；不要鋪地毯；不要讓嬰兒抱著長絨毛玩具入睡；涼席第二年夏天拿出來用時(shí)，不能只用濕布擦洗，最好放在大的浴缸里，用開水浸泡2個(gè)小時(shí)，然后再放在太陽下暴曬，以徹底殺死螨蟲。衣柜書柜里，禁止放哪些樟腦丸之類的物品。
5、給嬰兒翻身或拍背
一則促進(jìn)肺部的血液循環(huán)，二來使支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng)而易于排出。
拍背的方法如下：病兒側(cè)臥或抱起側(cè)臥，家長五指微曲成半環(huán)狀，即半握拳，輕拍病孩的背部，兩側(cè)交替進(jìn)行。拍擊力量不宜過大，由上而下，從外向內(nèi)，依次進(jìn)行。每側(cè)拍3-5分鐘，每天2-3次。
6、祛痰為主，慎重用藥
嬰兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結(jié)果會(huì)堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導(dǎo)致肺部感染。因此嬰兒咳嗽早期應(yīng)該先進(jìn)行祛痰治療。
嬰兒咳嗽的`話要做好應(yīng)對措施，否則長期咳嗽會(huì)導(dǎo)致嬰兒引發(fā)其他疾病，接下來小編推薦一些食療方法。
食療方法
1、山藥粥
將山藥加工成稀糊狀，倒入鍋中，放火上燒，同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng)，燒開即可。嬰兒最好在空腹時(shí)食用。山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對厭食、虛汗多等病癥也有很好的治療效果。
2、梨粥
鴨梨三個(gè)切碎，加水煮半個(gè)小時(shí)，去渣取汁，與大米適量煮粥，不可放涼吃。
3、冰糖蒸梨
把梨橫斷切開，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的，把梨對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘。有潤肺，止咳，化痰的功效。
家長們要多去關(guān)注嬰兒咳嗽等相關(guān)疾病知識(shí)，這樣的話萬一嬰兒真的出現(xiàn)病癥，才不會(huì)慌亂。
嬰兒咳嗽食療方法有哪些3
一、風(fēng)寒咳嗽
風(fēng)寒咳嗽特點(diǎn)是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治療宜宣肺散寒止咳。以下是食療方子：
1.生姜+紅糖+大蒜 孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。
3.烤橘子 將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨�，讓孩子吃溫�(zé)岬腵橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒雞蛋 將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果。
5.梨+花椒+冰糖 梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。
6.紫蘇粥 紫蘇葉10克，粳米50克，生姜3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時(shí)加入蘇 葉、生姜、大棗，趁熱服用。
7.蔥白粥 大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。
8.杏仁蘿卜 煎服，杏仁(甜)10克，生姜3片，白蘿卜100克，水煎服，每日1劑。
9.核桃生姜飲 核桃肉5枚搗爛，生姜汁適量送服。
以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方，家長在運(yùn)用這些方法治病的同時(shí)，還應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。
二、風(fēng)熱咳嗽
風(fēng)熱咳嗽特點(diǎn)是咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口干等。治宜疏風(fēng)清熱，化痰止咳。
1.梨+冰糖+川貝 把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。
2.煮蘿卜水 白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的，2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。
3.二汁飲 鮮藕汁、梨汁等份，生服。
4.蘿卜冰糖汁 白蘿卜取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5 次。
5.蔥白梨汁 蔥白連須7根，梨1個(gè)，冰糖適量，水煎服。
6.絲瓜花蜜飲 潔凈絲瓜花10克，放入瓷杯內(nèi)，以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鐘，再調(diào)入蜂 蜜適量，趁熱頓服。
7.橄欖蘿卜飲 橄欖400克，蘿卜500～1000克，煎湯代茶飲。
8.蜂蜜蘿卜汁 白皮蘿卜1個(gè)，洗凈，挖空中心，將蜂蜜100克裝入，置大碗內(nèi)，加水蒸熟 服。
9.紅皮蘿卜洗凈(不去皮)，切碎后加入麥芽糖2～3匙，擱置一夜，將溶成的蘿卜糖水頻頻 飲服。
10.牛蒡粥 鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁熱服。
三、痰溫咳嗽
痰溫咳嗽特點(diǎn)是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水較多等癥。 治宜燥濕化痰。
1.橘皮粥 鮮橘皮30克，洗凈，切絲，大米100克，加水煮粥。
2.薏仁粥 薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。
3.二陳二仁粥 陳皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五 料水煎，沸后約10分鐘，去滓取汁。加粳米及適量水，同煮為粥。
4.薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗凈，加水煮成半熟，放入杏仁，粥 成加少許白糖。
5.柚皮飲：柚子皮適量，水煎服。
四、痰熱咳嗽
痰熱咳嗽特點(diǎn)是咳嗽，吐黃痰，伴口渴、唇紅、尿黃、便干等癥。治宜清熱化痰。
1.荸薺海蜇飲 荸薺200克，海蜇皮100克，水煎，分服。
2.秋梨白藕汁 秋梨去皮、核、白藕去節(jié)，各等量，切碎，取汁，頻服。
3.蘆根粥 鮮蘆根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味藥取汁，入米煮粥 ，待熟時(shí)加生姜，稍煮即可。
4.杏仁糖 帶皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各沖服3克。
5.核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先將核桃仁水浸糜成漿，再將山楂熬成汁，去滓 ，入冰糖及核桃漿同煮熟。隨意食。
6.冬瓜子15克，加紅糖少許，搗爛后開水沖服，一日2次。
7.常備中成藥：急支糖漿、先聲咳喘寧、復(fù)方鮮竹瀝、鮮竹瀝等。
五、氣虛咳嗽
氣虛咳嗽特點(diǎn)是咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益氣， 補(bǔ)肺止咳。
1.豆腐煲 豆腐250克，紅糖50克，生姜5片，慢火煲1小時(shí)，每晚睡前食用，連服1周。
2.杏仁、蘿卜、豬肺湯：豬肺、白蘿卜各1個(gè)(切塊)，杏仁9克，共燉爛熟食。
3.海帶根500克，生姜75克，紅糖適量。加水熬成450毫升的濃縮糖漿，每次15毫升，日3次 ，10在為一療程。
4.黃芪粥 黃芪20克，粳米50克。黃芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘凈粳米， 加水煮至粥成。溫?zé)犷D服。
5.豬肺薏仁粥：薏米150克，豬肺1個(gè)，切丁，共煮成粥。
6.花生紅棗湯：花生米、大棗、蜂蜜各30克，水煎。食花生、棗，喝湯。日2次。
六、陰虛咳嗽
陰虛咳嗽特點(diǎn)是干咳少痰，咳久不愈，常伴形體消瘦、口干咽燥、手足心熱等癥。治 宜滋陰潤肺止咳。
1.門冬粥 天門冬15～20克，粳米60克，冰糖少許。先煎天門冬取汁去滓，入粳米同煮為 粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。
2.銀耳粥 銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋 前加冰糖。
3.百合粳米粥 百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，赤子豆30克，白糖適量，先將紅小 豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮為粥，粥成后加入白糖。
4.川貝釀梨 川貝母12克，雪梨6個(gè)，冬瓜條100克，冰糖100克，糯米100克，白礬3克。先 將糯米蒸熟，冬瓜條切成小顆粒，川貝研成末，白礬溶于水；再將雪梨去皮，切下蓋，挖出 梨核，浸入白礬溶液中以防變色；制作時(shí)取出梨，在沸水中燙一下，沖涼，放碗內(nèi)，將糯米 飯、冬瓜條粒。
嬰兒咳嗽食療方法有哪些4
嬰兒咳嗽流鼻涕原因
1) 感冒引起的鼻炎被稱為急性鼻炎，此時(shí)鼻腔粘膜充血腫脹，腺體分泌增多即形成鼻涕，開始為清水樣的，3～5天后漸為膿涕，以后逐漸痊愈。
2) 常流清涕并伴有鼻塞、鼻癢、打噴嚏等癥狀，尤其清晨起床后明顯，從溫暖的被窩中出來，立即連連打噴嚏，接著清水鼻涕流個(gè)不停，需警惕寶寶是否患有過敏性鼻炎。支氣管哮喘同時(shí)伴有流鼻涕，媽媽更是要注意寶寶是否患有過敏性鼻炎了。
3) 如果寶寶的一側(cè)鼻腔有臭味，流膿涕，有時(shí)涕中帶血絲，需考慮鼻腔內(nèi)是否有異物。這種情況多發(fā)生于3歲左右的孩子，玩耍時(shí)因好奇，常常自己把紙張、豆類、花 生米等異物放入鼻腔內(nèi)，塞入后取不出，水分被吸收后發(fā)生腐壞，產(chǎn)生臭味，但金屬類小零件、小紐扣塞入鼻腔后不一定引起臭味。另外，涕中帶血時(shí)還要注意應(yīng)排 除鼻腔腫瘤的可能性。
4) 寶寶因急慢性鼻炎繼發(fā)鼻竇炎時(shí)，常常鼻涕會(huì)很多，似乎“流不完”，有時(shí)還伴有頭痛。
5) 個(gè)別寶寶僅單側(cè)有鼻涕，但擤也擤不出來，鼻孔不通氣，睡覺打呼嚕，那就要警惕有鼻息肉的存在了。
嬰兒咳嗽流鼻涕怎么辦
第一：首先需要多喝飲料。飲料可以稀釋黏液，讓痰比較容易被咳出來。此外，飲料可以讓干癢的嗓子得到滋潤。喝冰水，熱果汁，蜂蜜茶都可以。但是冰水最好不要多喝。
第二：含東西緩解干癢四歲以上的孩子可以含一些東西，比如無糖的硬糖塊，冰凍的草莓等，能幫助他們緩解嗓子干癢。此外，吃點(diǎn)冰棍甚至碎冰，對緩解嗓子干癢的效果也不錯(cuò)。還要多喝雞湯，雞湯有助于消炎。
3第三：甜品止咳。蜂蜜可以緩解咳嗽，改善孩子的'睡眠，效力甚至比一些止咳藥水還好。深色的蜂蜜因?yàn)楹寡趸瘎┹^多，效果更好些。1—5歲的孩子吃半茶匙，6—11歲吃一茶匙即可，1歲以下的不要吃，會(huì)對身體不好。
預(yù)防方法
1.擦迎香：早晨起床或晚上睡覺前，用雙手大魚際(拇指掌側(cè)肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反復(fù)擦動(dòng)200次。
2.浴面：取坐位或仰臥位，用掌根在面部上下擦動(dòng)100次。
3.摩百會(huì)：取坐位，用掌心蓋在頭頂中央的百會(huì)穴上，慢慢摩動(dòng)2分鐘左右。
4.擦涌泉：取坐位，用小魚際(小指掌側(cè)肌肉豐厚處)在腳心的涌泉穴摩擦1分鐘。
如何預(yù)防感冒
1、家中經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持衛(wèi)生
2、少去人多密集的環(huán)境，那里可能是眾多病毒存在的溫床。小寶寶相對更容易感染。
3、勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生
3、如果家人有感冒的，無論癥狀如何，盡量和孩子隔離，避免體液接觸。
【嬰兒咳嗽食療方法有哪些】相關(guān)文章：
寶寶咳嗽有哪些食療的方法05-26
咳嗽的食療方法有哪些05-08
咳嗽的食療方法有哪些？05-09
嬰兒咳嗽食療方法05-03
嬰兒咳嗽的食療方法05-03
寶寶咳嗽的食療方法有哪些05-25
嬰兒風(fēng)寒咳嗽食療方法05-03
嬰兒腹瀉有哪些食療方法04-03
咳嗽有痰吃的食療方法有哪些05-08