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選購(gòu)嬰兒枕的方法
導(dǎo)讀：如何選購(gòu)嬰兒枕？寶寶越小睡眠時(shí)間也越長(zhǎng)，而選擇什么樣的嬰兒枕似乎是很多父母的煩惱。如何選購(gòu)嬰兒枕呢，下面就一起來(lái)了解一下！
新生寶寶0-3月不需要墊枕頭
育嬰專家指出，在嬰兒期的0-3個(gè)月內(nèi)，寶寶都可以不睡枕頭。這是因?yàn)椋?/p>
1、新生兒的脊柱是直的，尚未形成生理彎曲，平躺時(shí)，其背和后腦勺在同一平面上，不會(huì)造成肌肉緊繃狀態(tài)而導(dǎo)致落枕；
2、新生兒的頭大，幾乎與肩寬相等，平睡、側(cè)睡都很自然，不需要枕頭；
3、新生兒的頸部很短，頭部被墊高了，反而很不舒服，并且容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至導(dǎo)致意外。
什么時(shí)候開(kāi)始給寶寶墊枕頭？選多高的枕頭
1、如果個(gè)別新生兒有溢奶或吐奶的現(xiàn)象時(shí)，可將上半身略墊高一些，或用洗臉手巾折疊2-3層約1-3厘米高當(dāng)作枕頭用，以防吐奶。
2、嬰兒長(zhǎng)到3、4個(gè)月時(shí)，其頸椎開(kāi)始向前彎曲，這時(shí)睡覺(jué)時(shí)可枕1厘米高的枕頭。
3、7、8個(gè)月學(xué)坐時(shí)，嬰兒胸椎開(kāi)始向后彎曲，肩也發(fā)育增寬，這時(shí)孩子睡覺(jué)時(shí)應(yīng)枕3厘米高的枕頭。
如何給寶寶選合適的枕頭
1、造型不死板
媽媽們可以依據(jù)各人的喜愛(ài)或是寶寶房間內(nèi)的床上用品花色來(lái)搭配，只要不影響寶寶的正常睡眠就沒(méi)問(wèn)題。但父母?jìng)円欢ㄒ⒁�，不要相信市�?chǎng)上的各種用于嵌固寶寶的睡姿的定型枕頭，這樣子反而不利于寶寶的睡眠噢。
2、填充物要好
寶寶睡的枕頭，舒適是首要，其次就是要無(wú)異味，無(wú)刺激物，無(wú)對(duì)寶寶皮膚不益的填充物。天然的填充材質(zhì)較好，盡量不要用化學(xué)材質(zhì)枕頭，化學(xué)物質(zhì)會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間散發(fā)出有害氣味，不利于寶寶的睡眠，對(duì)寶寶的健康發(fā)育也不好。像茶葉、菊花做成的枕頭也不宜給太小的寶寶使用。
3、高度要適宜
一歲以內(nèi)的小寶寶可根據(jù)上文的介紹來(lái)選枕頭的高度，枕頭過(guò)高、過(guò)低都不利于寶寶睡眠和身體正常發(fā)育。
4、枕套面料最好是純棉的
小寶寶的枕頭不需要太花俏，因此在面料的選擇上父母也就不要過(guò)于追求美觀和所謂的多功能�；w材料不宜給嬰兒使用，應(yīng)選擇純棉或是竹纖維的枕套較合適，手感好，又吸汗。對(duì)寶寶皮膚觸感最好的是純棉制品，其實(shí)寶寶的衣服、被子、襪子等物品都用純棉成分的比較好。
5、定型窩問(wèn)題
再好的定型窩如果媽媽們不能細(xì)心地幫寶寶翻身的話，也沒(méi)有多大的作用。所以家長(zhǎng)們不要迷戀商家所說(shuō)的定型窩有多重要，選枕頭應(yīng)該以寶寶睡著舒適、翻身方便為考慮。
據(jù)中國(guó)生育協(xié)會(huì)組織的一項(xiàng)全國(guó)普查表明，我國(guó)嬰幼兒因枕頭使用不當(dāng)造成諸多傷害及影響。在北京、上海、廣州、重慶、天津等全國(guó)不同區(qū)域的18座城市共采集了25000份樣本。經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，造成嬰幼兒頭顱變形為偏、扁、尖等不良形狀的高達(dá)87.2%，致使脊柱骨彎曲彎形的有23.7%，導(dǎo)致睡眠障礙的近62.7%，出現(xiàn)以上情況會(huì)直接影響寶寶的智力發(fā)育及身高、體重方面的體格發(fā)育，并發(fā)呼吸不暢、打鼾、夜驚、夜啼、汗多、濕疹等癥狀，而這都是因?yàn)榧议L(zhǎng)對(duì)枕頭問(wèn)題重視不足、認(rèn)識(shí)不夠或盲從傳統(tǒng)枕頭方式造成的。
一般而言，剛出生的嬰兒，其身體的脊柱基本是直的，而且頭部相對(duì)較大，幾乎與其小肩膀?qū)挾认嘟趯殞毱教蓵r(shí)，其后腦勺與其背部幾乎是相平的，也正因?yàn)榇耍覀冋J(rèn)為給剛出生的嬰兒或者不用枕頭（但要很注意才能防止偏頭的發(fā)生），或者使用專用的0-3個(gè)月嬰兒定型枕。
嬰兒枕頭高度，不能過(guò)高或者過(guò)低，過(guò)高過(guò)低都會(huì)影響嬰兒的正常呼吸，影響其頸部的血液循環(huán)，影響寶寶的正常睡眠。那么，嬰兒枕頭高度如何選擇呢？一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于剛出生3個(gè)月的嬰兒，其枕頭的高度不宜超過(guò)2公分；出生6個(gè)月的嬰兒，枕頭的高度不宜超過(guò)3公分。
嬰兒枕頭材質(zhì)
主要是枕芯的選擇，最好選擇那些質(zhì)地柔軟，透氣性好的枕芯。枕套也最好是棉質(zhì)的，棉質(zhì)的枕套利于吸濕透氣。
寶寶使用枕頭的4個(gè)誤區(qū)
1、寶寶頭部比例大，枕頭無(wú)關(guān)緊要，可有可無(wú)
這是不對(duì)的。根據(jù)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育特征的需要，新生兒三個(gè)月以內(nèi)可以不用枕頭；超過(guò)三個(gè)月，就應(yīng)該使用枕頭了。
2、“高枕無(wú)憂”，枕頭高了有益于發(fā)育生長(zhǎng)，還不會(huì)出現(xiàn)溢奶的問(wèn)題這是很片面的。寶寶骨骼還沒(méi)定型，而且發(fā)育很快。不顧寶寶的生理特點(diǎn)，隨意抬高枕頭，很容易造成頸椎和脊柱的畸形發(fā)展。溢奶可以通過(guò)頭部和上身一起墊高的方法來(lái)解決，而不能簡(jiǎn)單的增高枕頭。
3、軟硬極端化。有的媽媽認(rèn)為硬了會(huì)限制寶寶自由發(fā)育，所以用棉絮做枕頭；而有的媽媽則認(rèn)為軟了不利于頭部定型，就用大米，小米，高粱等硬物作為填充物，認(rèn)為睡米袋枕后腦會(huì)很平很好看。這些都是不科學(xué)的。過(guò)軟的枕頭不僅起不到頭部支撐的作用，還可能會(huì)因?yàn)橥笟庑圆疃自斐芍舷�；過(guò)硬的枕頭有可能會(huì)造成偏、扁、尖頭。
4、迷信保健枕。有些人認(rèn)為諸如保健、藥物、益智等五花八門(mén)的嬰兒枕是高科技產(chǎn)品，就盲目購(gòu)買(mǎi)使用。其實(shí)有些產(chǎn)品只是迎合年輕爸爸媽媽的迷信心理，并不具有標(biāo)榜的科技效果；有的正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品雖然質(zhì)量合格，但是不一定適應(yīng)你的寶寶，盲目的追新求異，不僅效果不佳，還可能產(chǎn)生副作用，甚至使寶寶受到傷害。
為寶寶選擇枕頭的3個(gè)重點(diǎn)
睡眠關(guān)系到寶寶的長(zhǎng)期健康。要讓寶寶睡得好，保證頭部血液循環(huán)和正常的發(fā)育生長(zhǎng)，正確的選擇使用寶寶枕頭是很重要的。
1、寶寶使用枕頭的時(shí)機(jī)
剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬。平躺時(shí)，背部和后腦勺在同一平面上；側(cè)臥時(shí)，頭和身體也在同一平面上。因此，可以不用枕頭。但是如果床墊比較軟，寶寶頭重下沉，也可以用低一點(diǎn)的枕頭，以保持身體的平衡。
寶寶一般在3個(gè)月后開(kāi)始學(xué)習(xí)抬頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開(kāi)始出現(xiàn)生理彎曲，同時(shí)隨著軀體的發(fā)育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時(shí)的生理彎曲，保持身體舒適，就可以開(kāi)始給寶寶使用枕頭。不然的話，會(huì)因頭位偏低影響寶寶的睡眠和正常發(fā)育。
2、寶寶枕頭的尺寸
枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應(yīng)。三個(gè)月以內(nèi)的寶寶如果需要枕頭，可用毛巾折疊幾層代替。三個(gè)月以后，一般選用4厘米高的枕頭就可以了，以后隨著年齡的增長(zhǎng)，再隨時(shí)調(diào)整增加枕頭的高度。這個(gè)高度的標(biāo)準(zhǔn)，就是寶寶倒在枕頭上以后，頭和身體保持平衡，沒(méi)有下沉和抬高的不舒服狀態(tài)。枕頭的長(zhǎng)度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。
3、寶寶枕頭的材質(zhì)
寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺(jué)時(shí)容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經(jīng)常流口水，極易使致病微生物貼附在枕頭上。所以寶寶枕頭的材料一定要保證吸濕性、透氣性良好，軟硬適度，并且掌握“頭要涼，腳要暖”的原則，切忌高于體溫的性熱物品，天然無(wú)毒害，不宜有較強(qiáng)特別是刺激性味道。面料宜選擇純棉或苧麻布料，枕芯可用秕籽、蕎麥皮、茶葉、菊花等填充。
嬰兒不易睡舊枕舊床墊
讓寶寶遠(yuǎn)離這幾種枕芯
1、不要選擇使用泡沫塑料做充填物的寶寶枕，對(duì)寶寶的健康有危害。
2、避免使用太軟的纖維棉等材料，因?yàn)檫^(guò)于柔軟，對(duì)頭顱和頸椎也沒(méi)有好的支撐力，反而不利于孩子的骨骼發(fā)育，無(wú)法塑造寶寶頭型同時(shí)也容易出現(xiàn)窒息危機(jī)。
3、薄絨、羽絨等填充物不僅太軟，而且常含有塵土、螨蟲(chóng)等，易引起過(guò)敏，也不適合做枕芯。
幾組數(shù)據(jù)，媽媽要謹(jǐn)記
0～3個(gè)月不需要枕頭。
3～5個(gè)月枕頭高約1cm，建議用棉布或毛巾折疊做枕頭用?6個(gè)月以后枕頭高度3～4cm為宜，長(zhǎng)度與肩部同寬。
3～6歲枕頭高約6～9cm為宜。
要準(zhǔn)備兩個(gè)枕頭輪換著用，枕套1周洗1次，枕袋（包含枕芯）每天在陽(yáng)光下曬1～2個(gè)小時(shí)，會(huì)有干爽和殺菌的效果。
最好每年更換1次枕芯，確保寶寶安全健康。
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