孕婦怎樣防電腦輻射

　　導語：不少的孕婦在懷孕期間仍舊堅持到公司上班，而且經常對著電腦工作，那么孕婦怎樣防電腦輻射呢?下面就由jy135小編帶大家一起去了解一下吧。

　　孕婦怎樣防電腦輻射

　　盡管孕婦是可以使用電腦的，而且電腦輻射也是極小的，但是作為特殊時期的孕婦仍可以采取一定的防護措施，以防萬一。不少孕婦也表示不防輻射不放心，其實適當防護也是可行的.。那么，孕婦怎樣防電腦輻射?

　　1、孕婦避免長時間連續(xù)操作電腦，如果是工作，注意中間休息。要保持一個最適當?shù)淖藙�，眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視顯示屏。

　　2、電腦的熒光屏上可使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器，能有效防輻射。

　　3、電腦的主要輻射源在背后，所以孕婦使用電腦最好將電腦靠墻放置，如果中途離開，應該關閉顯示器。

　　4、要注意電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。另外，房間中要保持通風干爽，室內有舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等都更利于健康。

　　5、長期對著電腦容易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等，孕婦在孕期尤其敏感，注意做好護膚工作。在使用電腦之后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，孕婦要及時用清水洗臉，這樣也可以將所受輻射減少一部分。

　　電腦輻射對孕婦的影響

　　電腦輻射雖然客觀存在，但是它只有超過一定強度才會對人體產生負面的影響。不少人都擔心電腦會影響孕婦及胎兒的健康，甚至導致胎兒畸形，其實電腦輻射對孕婦的影響是微乎其微的。相比起其他的一些家用電器，如微波爐、電磁爐等，電腦的輻射基本就不算什么了，甚至電腦的'輻射會彩電還要低。一些孕婦使用電腦出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀，就擔心是電腦輻射造成的，其實很有可能是精神高度集中、使用時間過長造成的。

　　盡管電腦主機、鍵盤等也存在不同程度的輻射，但多是由工作電路引起的，輻射強度要相對輕得多。一般來說，電腦輻射相對較強的是電腦的后面，所以孕婦可以選擇將電腦靠墻放置，放在靠近窗口的位置，這樣也可以有效減少輻射量。準媽媽們需要知道，懷孕了并不意味著必須遠離電腦，這是不科學的，也是過于緊張的做法。不少的孕婦在懷孕期間仍舊堅持到公司上班，而且經常對著電腦工作，但是生下來的寶寶一樣是健康聰明的。所謂電腦輻射導致孕婦腹中胎兒畸形的情況只是極個例，并不是普遍現(xiàn)象。準媽媽大可以放心使用電腦!

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