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孕婦可以使用電腦嗎
導(dǎo)語:孕婦可以使用電腦嗎,會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒造成影響,下面一起來看看吧。
孕婦可以使用電腦嗎
北京大學(xué)生育健康研究所從1991年開始,就在全國(guó)范圍內(nèi)對(duì)2000萬例孕期至7歲的兒童進(jìn)行跟蹤,到目前為止,專家們尚未發(fā)現(xiàn)孕婦使用電腦會(huì)對(duì)胎兒有不良影響。
專家也表示,到目前為止,仍沒有權(quán)威調(diào)查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯(lián)系,孕婦們大可放松心態(tài),只要不是在龐大的機(jī)房、工作站等大功率的輻射下工作,日常使用電腦不會(huì)對(duì)孕婦及胎兒造成影響。北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科朱蘭教授認(rèn)為,造成孕婦流產(chǎn)、胎兒畸形有很多因素,不能因此給電腦定罪。
電腦輻射會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響,但到底有多大程度影響尚不可知,據(jù)臨床觀察估算,約有10%—20%的先天性心臟病患兒與母親懷孕期間長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦有關(guān)。中國(guó)原子能科學(xué)研究院輻照中心有關(guān)人士則認(rèn)為,電腦輻射是一種弱輻射,基本上不會(huì)產(chǎn)生什么影響。而中科院計(jì)算技術(shù)研究所的王玉杰女士說,除日本有統(tǒng)計(jì)資料表明,用電腦工作的孕婦胎兒患病幾率比不接觸電腦的孕婦高幾個(gè)百分點(diǎn)之外,未發(fā)現(xiàn)其他有關(guān)研究證實(shí)這一有爭(zhēng)議的問題。
世界衛(wèi)生組織專家認(rèn)為,電腦操作影響妊娠結(jié)局的原因很多,主要是工作疲勞和過度緊張,其次可能來自電腦的.極低頻電磁場(chǎng)。
建議從事電腦操作的孕婦采取以下防護(hù)措施:
1、如果條件允許懷孕頭3個(gè)月暫時(shí)不接觸電腦。在整個(gè)孕期,不要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)工作,每工作1小時(shí),到室外活動(dòng)一會(huì)兒。
2、電腦機(jī)房要定時(shí)換氣,保持空氣清新。
3、電腦排列應(yīng)背靠背,以減少電磁輻射的強(qiáng)度。
孕婦使用電腦注意事項(xiàng)
1、注意勞逸結(jié)合,防止肌腱勞損
勞逸結(jié)合是每一位電腦工作者都要注意的問題,懷孕了的女性朋友們更要牢記這一點(diǎn),做到勞逸結(jié)合,以避免肌腱勞損。長(zhǎng)時(shí)間操作電腦會(huì)導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現(xiàn)酸脹疼痛,因此,孕媽媽們?cè)诠ぷ饕恍r(shí)后應(yīng)休息10分鐘,或者做做工間操。
2、要注意用眼衛(wèi)生
眼睛是心靈的窗戶,擁有明亮的眼睛讓人顯的更加自信漂亮,孕婦是一類特殊人群,注意用眼衛(wèi)生不可忽視。眼睛與文稿、眼睛與屏幕的距離應(yīng)保持在50厘米以上,最好采用光下視20度的視角。工作時(shí),應(yīng)在面部及雙手涂抹防輻射的護(hù)膚油。
3、多吃新鮮水果和蔬菜
孕婦從事電腦工作時(shí)牢記每天多吃新鮮的`水果和蔬菜,不僅對(duì)預(yù)防輻射有一定作用,而且還對(duì)自身健康和為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)都是非常重要的。為預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲癥等,用電腦孕婦應(yīng)多吃些富含維生素A的食物,如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西紅柿、空心菜及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細(xì)胞氧化。維生素E主要作用是:降低膽固醇,清除身體內(nèi)垃圾,預(yù)防白內(nèi)障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng),緩解神經(jīng)的緊張狀態(tài)。
電腦對(duì)孕婦的輻射
1、細(xì)胞癌化促進(jìn)作用
2、荷爾蒙不正常
3、鈣離子激烈流失
4、癡呆癥的引發(fā)
5、異常妊娠異常生產(chǎn)
6、高血壓心臟病
7、電磁波過敏癥
8、自殺者的增加
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