懷孕早期應(yīng)注意事項(xiàng)

　　導(dǎo)語(yǔ)：懷孕初期對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是個(gè)非常重要的時(shí)期，如果稍不注意可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒畸形，甚至流產(chǎn)，為了能讓孕婦安全度過(guò)孕早期，應(yīng)該主要注意如下幾方面。

　　懷孕早期應(yīng)注意事項(xiàng)

　　飲食科學(xué)營(yíng)養(yǎng)

　　妊娠早期對(duì)胎兒健康發(fā)育來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常重要的時(shí)期。由于胎兒的成長(zhǎng)全靠母體供給營(yíng)養(yǎng)。孕早期的時(shí)候孕婦多會(huì)出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)，可常伴有惡心、嘔吐等反應(yīng)，因此在飲食上宜采取少食多餐、少油膩、味清淡的原則，應(yīng)多吃蔬菜、水果等堿性食物以防酸中毒。同時(shí)可服用多量維生素B和C來(lái)減輕妊娠反應(yīng)癥狀。在有食欲的時(shí)候，可適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入量。

　　調(diào)節(jié)情緒

　　妊娠早期對(duì)胎兒健康發(fā)育來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常重要的時(shí)期。由于胎兒的成長(zhǎng)全靠母體供給營(yíng)養(yǎng)。孕早期的時(shí)候孕婦多會(huì)出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)，可常伴有惡心、嘔吐等反應(yīng)，因此在飲食上宜采取少食多餐、少油膩、味清淡的原則，應(yīng)多吃蔬菜、水果等堿性食物以防酸中毒。同時(shí)可服用多量維生素B和C來(lái)減輕妊娠反應(yīng)癥狀。在有食欲的時(shí)候，可適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入量。

　　禁止性生活

　　為了保護(hù)胎兒，防讓發(fā)生意外流產(chǎn)，在妊娠早期的'前3個(gè)月里面應(yīng)該嚴(yán)重禁止性生活，保證胎兒能夠在母體內(nèi)安然無(wú)著，順利成長(zhǎng)。

　　遠(yuǎn)離有害因素

　　在懷孕早期不宜從事有意有害作業(yè)。例如，物理因素如放射線、噪聲、全身震動(dòng)等，化學(xué)因素如鉛、汞、編、苯、汽油、氯仿、硫比碳等，都會(huì)不同程度的對(duì)胚胎及胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響。一旦確定懷孕了，就應(yīng)及時(shí)調(diào)離有毒有害的作業(yè)環(huán)境。

　　預(yù)防病毒感染

　　在妊娠早期，如患病毒性感冒、風(fēng)疹等有引起胎兒畸形的可能。所以在孕早期要持別注意防止病毒感染。

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