- 相關(guān)推薦
懷孕兩個(gè)月有什么注意事項(xiàng)
導(dǎo)語(yǔ)：懷孕兩個(gè)月正是媽媽們安胎的好時(shí)機(jī)，但是稍不留神可能你會(huì)做出對(duì)胎兒有傷害的地方，那么懷孕兩個(gè)月注意事項(xiàng)是什么呢，今天就讓小編來(lái)為你講解吧。
懷孕兩個(gè)月有什么注意事項(xiàng)
懷孕兩個(gè)月注意事項(xiàng)之一：
在懷孕的前兩個(gè)月，準(zhǔn)媽媽們要尤其注意休息。
如果您休息不夠，每天總是操勞或者是過(guò)度勞累，不僅會(huì)損傷您自己的身體，還會(huì)使得您的寶寶在您的肚子中也不能得到更好的休養(yǎng)，這對(duì)他們的生長(zhǎng)發(fā)育是非常不利的。
所以，準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言械那皟蓚�(gè)月，一定要保證每天有充足的休息時(shí)間，并且一定要盡可能避免進(jìn)行性生活。
懷孕兩個(gè)月注意事項(xiàng)之二：
那么除了注重休息之外，準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言械腵前兩個(gè)月，為了穩(wěn)住您的胎位，也要注意避免提重物，做過(guò)重的體力勞動(dòng)。
除此之外，如果您平常如果有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，那么在懷孕的前兩個(gè)月，也要避免進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)時(shí)間的跑步、跳遠(yuǎn)、旋轉(zhuǎn)，或者是進(jìn)行一些會(huì)用到您的下腹部或者是腰部的運(yùn)動(dòng)，這些都是不允許的。
不僅如此，在您懷孕的前兩個(gè)月，您要盡可能的避免頻繁上下樓梯，上下樓梯會(huì)使用到你的腰腹部，對(duì)于穩(wěn)住胎位來(lái)說(shuō)，這也是不利的。
懷孕兩個(gè)月注意事項(xiàng)之三：
準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言械那皟蓚�(gè)月還要盡可能的保護(hù)您的腹部，不要去擁擠的場(chǎng)所，避免您的腹部受到他人的撞擊，或是因?yàn)橥妻沟媚母共渴軅?/p>
所以，在您懷孕的前兩個(gè)月，雖然您的肚子還不明顯，但是為了安全起見，還是不要擠公交了。
懷孕兩個(gè)月注意事項(xiàng)之四：
那么最后呢，準(zhǔn)媽媽們還要在飲食上多加注意。除了不能再吃生冷的食物之外，也要杜絕煙和酒。
準(zhǔn)媽媽如果在懷孕前兩個(gè)月的時(shí)候抽煙或者喝酒，很容易導(dǎo)致您的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育畸形，所以，為了您的寶寶，您一定要杜絕煙酒以及咖啡因，同時(shí)，也要遠(yuǎn)離二手煙。