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哺乳期感冒不能吃什么
導(dǎo)語(yǔ)：哺乳期感冒除了不能吃藥也不能吃一些加重病情的食物，那么哺乳期感冒不能吃什么?下面就由jy135小編給大家列舉出哺乳期感冒不能吃的食物。
哺乳期感冒不能吃什么
媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應(yīng)避免攝取某些會(huì)影響乳汁分泌的食物或個(gè)人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。
1、會(huì)抑制乳汁分泌的食物
如韭菜、麥芽、人參等食物。
2、刺激性的東西
產(chǎn)后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調(diào)味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。
�、倬疲阂话愣�，少量的酒可促進(jìn)乳汁分泌，對(duì)嬰兒亦無(wú)影響;過(guò)量時(shí)，則會(huì)抑制乳汁分泌，也會(huì)影響子宮收縮，故應(yīng)酌量少飲或不飲。
�、诳Х龋簳�(huì)使人體的中樞神經(jīng)興奮。1杯150毫升的咖啡，正常人1天最好都不要超過(guò)3杯。雖無(wú)證據(jù)表明它對(duì)嬰兒有害，但對(duì)哺乳的媽媽來(lái)說(shuō)，應(yīng)有所節(jié)制地飲用或停飲。
③太過(guò)刺激的調(diào)味料：如辣椒等物，哺乳媽媽?xiě)?yīng)加以節(jié)制。
3、油炸食物、脂肪高的食物
這類食物不易消化，且熱量偏高，應(yīng)酌量攝取。
4、香煙和煙草
如果哺乳媽媽在喂奶期間仍吸煙的話，尼古丁會(huì)很快出現(xiàn)在乳汁當(dāng)中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對(duì)寶寶的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽媽最好能戒煙，并避免吸入二手煙。
5、藥物
對(duì)哺乳媽媽來(lái)說(shuō)，雖然大部分藥物在一般劑量下，都不會(huì)讓寶寶受到影響，但仍建議哺乳媽媽在自行服藥前，要主動(dòng)告訴醫(yī)生自己正在哺乳的情況，以便醫(yī)生開(kāi)出適合服用的藥物，并選擇持續(xù)時(shí)間較短的藥物，達(dá)到通過(guò)乳汁的藥量最少。
另外，媽媽如果在喂了寶寶母乳后服藥，應(yīng)在乳汁內(nèi)藥的濃度達(dá)到最低時(shí)再喂寶寶，這樣寶寶才會(huì)更加安全。
6、過(guò)敏的情況
有時(shí)新生兒會(huì)有一些過(guò)敏的情況發(fā)生，產(chǎn)后媽媽不妨多觀察寶寶皮膚上是否出現(xiàn)紅疹，并評(píng)估自己的飲食，以作為早期發(fā)現(xiàn)早期治療的參考。因此，建議產(chǎn)后媽媽喂母乳，并避免吃到任何可能會(huì)造成寶寶過(guò)敏的食物。
中醫(yī)認(rèn)為，乳汁為臟腑氣血所化，氣血充足則乳汁豐沛，若氣血虛弱則乳汁缺乏。
【哺乳期感冒的5個(gè)建議】
1、哺乳媽媽如果患有嚴(yán)重感冒，需要用抗菌素治療，而這種抗菌素又有礙于寶寶健康發(fā)育時(shí)，暫時(shí)不要喂母乳，避免藥物通過(guò)乳汁輸送給寶寶。
2、在保溫茶杯內(nèi)倒入42度左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日三次，能加速產(chǎn)后恢復(fù)感冒的好轉(zhuǎn)。
3、經(jīng)常喝雞湯會(huì)增強(qiáng)人體的自然抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃，可以治療感冒。
4、每天居室輪流開(kāi)窗換空氣。
5、室內(nèi)可用醋蒸汽熏，有一定預(yù)防感冒的作用。
延伸閱讀：哺乳期感冒吃什么好_哺乳期感冒食療
哺乳期感冒食療——豆腐酒釀湯
豆腐：200克，紅糖、酒釀50克。
方法：將豆腐、紅糖、酒釀放入鍋內(nèi)，煮約15分鐘即可食用，每日可服食兩次。
功效：養(yǎng)血活血、催乳發(fā)奶、清熱解毒。既能增加乳汁的分泌，又能促進(jìn)子宮復(fù)舊，有利于產(chǎn)后惡露的排除。
哺乳期感冒食療——黑芝麻甜酒
原料：黑芝麻15克，甜酒50克。
方法：將黑芝麻炒熟，研成細(xì)末。將甜酒
延伸閱讀：哺乳期感冒怎么辦
像孕期一樣，母乳喂養(yǎng)期的媽媽也要特別注意服用的藥物，這些藥物可是會(huì)通過(guò)乳汁影響到寶寶的哦。那么哺乳期感冒怎么辦呢?
美國(guó)家庭醫(yī)師協(xié)會(huì)為母乳喂養(yǎng)的媽媽提供了以下用藥指導(dǎo)。
如果媽媽生病了必須要口服藥物，請(qǐng)選擇在剛喂完奶的時(shí)候吃藥。這時(shí)服藥可以給藥物充分的時(shí)間來(lái)循環(huán)代謝。
一般來(lái)說(shuō)，對(duì)乙酰氨基酚(撲熱息痛)和非類固醇類抗炎藥對(duì)孕產(chǎn)婦是安全的，這通常也是醫(yī)生的首選。
哺乳期感冒怎么辦?不要服用阿司匹林，它可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)煩躁和皮疹的情況。
母乳喂養(yǎng)時(shí)，不要長(zhǎng)期服用
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