- 相關推薦
流產后吃什么水果才好
導語:水果具有非常豐富的維生素,也是養(yǎng)生的佳品,那么流產后的女性身體是最虛弱的,這個時候的她們進食什么水果比較好呢,接下來小編推薦幾種給大家吧。
流產后吃什么水果才好
1、流產后吃紅棗好
紅棗中含維生素C最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫(yī)認為,紅棗是水果中最好的補藥,具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用,尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的流產女性食用。
2、流產后吃橘子好
橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。流產女性子宮內膜有較大的創(chuàng)面,出血較多,如果吃些橘子,便可防止流產后繼續(xù)出血。
3、流產后吃山楂好
山楂中含有大量的.山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用,能排出子宮內的淤血,減輕腹痛。
4、流產后吃桂圓好
中醫(yī)認為,桂圓味甘、性平、無毒,入脾經心經,為補血益脾之佳果。體質虛弱的流產后女性適當吃些新鮮桂圓或干桂圓肉,既能補脾胃之氣,又能補心血不足。
5、流產后吃香蕉好
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便、補血的作用。