克服孕期惡心嘔吐的妙招有哪些

　　導語：孕期惡心嘔吐的治療妙招有哪些，未來的準爸媽們你們學會了嗎，不如小編下面分享一些克服它的妙招給你們吧，記得收藏好哦。

　　克服孕期惡心嘔吐的妙招有哪些

　　克服孕期惡心嘔吐的妙招有哪些：飲食方面的注意事項

　　少食多餐，早餐一定要吃。早上起床前可以先吃一些蘇打餅干。

　　在身邊準備一些零食，避免長時間空腹。

　　可以嘗試姜制品，例如姜汁飲料、姜糖以及姜茶。

　　不要食用辛辣、油膩食物。

　　克服孕期惡心嘔吐的妙招有哪些：生活方面的注意事項

　　避免接觸刺激物。如果食物的氣味會引起惡心，應(yīng)盡可能避免接觸這種氣味。

　　吃完東西后不要躺下。

　　克服孕期惡心嘔吐的妙招有哪些：注意休息

　　克服孕期惡心嘔吐的妙招有哪些：可以使用防惡心護腕

　　這種護腕戴通過對手腕產(chǎn)生壓力，可能起到緩解惡心的作用。

　　克服孕期惡心嘔吐的妙招有哪些：增加維生素 B6 的攝入量

　　維生素 B6 被證明有助于減輕惡心癥狀。

　　克服孕期惡心嘔吐的.妙招有哪些：改變產(chǎn)前服用維生素的時間

　　早上、中午或晚上都可以。另外如果傳統(tǒng)的大片劑會引起惡心，可以考慮服用膠糖維生素。

【克服孕期惡心嘔吐的妙招有哪些】相關(guān)文章：

緩解惡心嘔吐的方法有哪些　　04-30

小兒嘔吐的原因有哪些03-30

寶寶嘔吐的原因有哪些04-28

孕期的變化有哪些06-03

避免寶寶嘔吐的方法有哪些05-26

小兒嘔吐的護理有哪些呢05-10

孕期飲食禁忌有哪些06-04

孕期檢查項目有哪些12-16

孕期血糖的癥狀有哪些04-30